תוספי תזונה: האם המינון הנאמן שלנו?

תוספים המשפרים את התזונה היומית לעזור להביס את המחלה ולהאריך נוער הופך לוויה קבועה של אדם המודרני. באירופה ובארצות הברית, ידוע בגישה הרצינית שלו לבריאות של אזרחים, ואיכות גבוהה מתמשכת של חיים, כמו גם מערכת ברורה של ביטוח בריאות לבין התמיכה המעולה של זכויות שיפוטית של צרכנים לוקח חלק גדול בקביעות של האוכלוסייה. למה אנחנו צריכים bioadditives עדיין אמון?

תן לנו קודם לשקול את הסיבות האובייקטיביות, שבגללו התוספים אנו נתפשים טבליות "אליל", ואבקות, לא נותנים את תוצאות בטיח:

ראשית, תוספי מצב מעבר (בין צמחי מרפא מסורתיים הכנות מלאכותיות) מרבים להשתמש נוכלים. הדבר נכון במיוחד של תרופות רבות עבור אין אונות. שונים "שורשי קסם" ו- "מקור בלתי נדלה של כוח גברי." בטוחה דרך להתמודד עם זה - כדי לקבל מידע אמין, מחקר, ואשר, אגב, יותר ואת ההוראה מכין שאת התמצית, למשל, טבליות ג'ינסנג, במקום שן הארי עם דשא סמוך.

שנית, מכיוון שרוב תוספי תזונה בשוק שלנו מיוצר בחו"ל ומיובא, עם אנשי סיבה טובים מפחדים זיופים ועל מחירים מופקעים. עם זאת, את האותנטיות של תוספי מזון, אשר מבוצעים בארצות הברית, שווייץ, גרמניה, וכי יש תעודות איכות, כולל אלו שהונפקו על ידי המומחים הרוסים, לא יכולה להיחקר.

לבסוף, לא כל תופעות הלוואי מנטילת תוספי תזונה למדו ביסודיות. זה הוגן לומר כי מרבית תופעות הלוואי של תרופות מרשם ידועות כמה.

ועכשיו אנו מציגים סדרה של לפחות במקרה חזק לתמיכת תוספי תזונה:

לפני שאתה הולך כל Badami בבית המרקחת הם מתחילים לקחת בעצת חברות או אתרי נושאיות, אתה חייב להבין בבירור כי תוספים, בפרט, לפגוש את הקונספט של קופות חולות. אם במקרה של טבליות, אנו נאלצים לקבל אותם כדי לחסל קיימים תנאים, במקרה של Badami אנחנו תמיד לעשות יותר למניעת מחלות אלה או לפצות על חוסר חומרים מזינים בגוף. רוב הביקורות השליליות להשאיר רופאים, נציגים של ועדות מומחים וצרכנים רגילים, לא רק בשל העובדה כי התוספים נתפסים תרופת פלא לכל תחלואי וצפוי מהם מיידיות, תוצאות האפקטיביות ביותר. אבל יש צורך לקחת תוספים, בדרך כלל לפני, ולא אחרי.

מכלולי ויטמינים מינרלים, אשר שייכים תוספי כי ארוך הוכיחו את יעילותם, למרות שהם חייבים לדאוג שלא לגרום עודף של ויטמין A בגוף. בנוסף, קיים סיבת שיווק בנאלי: מספר התרופות כדי להפחית את העלויות של יישום החל לנוע לתוך הקטגוריה של תוספי תזונה. תרופות אלה עלולות להיות שם של תוספי מזון, אלא לפעול כפי תרופות שיכולות להילחם במחלה.

זה ידוע כי עלויות האנרגיה שלנו בשנים האחרונות פחתו, ואת הצורך של חומרים שימושיים גדל באופן דרמטי, ו, לא את התפקיד האחרון נוגן על ידי התקדמות טכנולוגית. על פי המכון לתזונה האיילים ראש המעבדה של ויטמינים ומינרלים ולדימיר Spiricheva, אשר הביע בראיון עם "בריאות" מגזין מקוון, תוספי לוקח מתחמי ויטמין זה הוא הכרחי כדי לפצות על המחסור בהם בתזונה.

תוספים על חומרי גלם טבעיים הם באמת מסוגלים "לנקות" את הגוף של רעלים, בניגוד כימיקלים, ממכר. לדוגמא, הכנת Entegnin (חדשות, טבליות, טופס polyphepane - אבקה של עיקרון פעיל על פחם פעיל) היא מקור של ליגנין והידרוליזה, תאי שהושג על ידי טיפול מיוחד של סוגים שונים של עץ לאחר משופר תכונות וספיחה.

קואנזים ואלכוהול Q-10 כבר זמן רב בשימוש במוצרי קוסמטיקה, והשימוש תה כנוגד חמצון יש יותר מאלף שנים. גזר - A ויטמין D, תפוז askorbinku דומה, תפוח ירוק ננשך, "חלוד" אוויר כולל ברזל שימושי. אתה יכול לשאול, למה אז כל התוספים אינם תחליף למוצרים טבעיים? אחרי הכל, את המקורות הטובים ביותר של ויטמינים ומינרלים קשים לבוא עם! אבל השאלה היחידה היא, כמה פרות וירקות שאנו קונים, באמת טבעיים. לדברי מדענים אמריקאים, את התוכן של סידן ברוקולי ירד ב -37%, דלעת איבדה מחצית התוכן של ויטמין B2, ו- Apple - 24% של ברזל עצמו. תוסיף לזה את טיפול החום הבלתי הנמנע יותר ברחבי הרעת המצב לחקלאות, ותבין מדוע בעולם של היום לא יכול לעשות בלי תוספי תזונה.

לכן, אנו מעדיפים מסתכנים בריאות ללא נטילת תוספים מ נוטש אותם לחלוטין. בכל מקרה, המינון שלנו אמון לכל Badam צריך להגדיל את המראה של ראיות אובייקטיביות של השימושיות שלהם.