תזונת צמיחת תאים. שיטות תזונה התא

על פי מחקר מוקדם בתחום הבריאות, המונח "מזון תא" ראה במובן הפרימיטיבי. הוא הבהיר כי הוא חיוני להישרדות. Mol, יצור חי כמות מינימום הכרחי של חומרים מזינים כי חייב להיות נוכח בתזונה כדי למנוע מראית עין של תנאי כשל גלוי או נראית לעין חיצונית. בעולם של היום, הודות לטכנולוגיה המתקדמת ואת היכולת לראות בתוך הגוף, אתה יכול לראות כיצד מזין להיכנס לתא, מה תהליכים אחרים המתרחשים שם. חשוב תצוגה חדשה זו מסייעת להסביר מדוע עדר מרכיבי מזון חשובים יכול להוביל אנרגיה נמוכה, הזדקנות מוקדמת או מחלה.

מהו תא?

תאים - הוא היחידה הבסיסית של חיים, שממנו כל רקמות ואיברים. רכיבים זעירים אלה הגיבו באופן רציף אחד עם השני בתגובה לאותות שונים. תזונה של תאים בגוף חיונית, משום שאם שפעולתן לא להתבצע ביעילות, זה יכול להוביל לירידת אינדיקטורים גופני כללי של המחלה.

אחד התפקידים החשובים רבים כי התאים לבצע בחיי היומיום - לשימור DNA מפני נזק. יתר על כן, הם מספקים את כל הגוף עם אנרגיה. דנ"א אוחסן הליבה. ישנן דרכים רבות כדי לשמור על בטוח. עם זאת, מחקרים הראו כי תאי תת תזונה עם תכולה נמוכה של נוגדי חמצון ופיטונוטריינטים אחרים בשיתוף עם ההשפעות הסביבתיות של רעלים כגון חומרי הדברה יכולים לגרום נזק ל- DNA. נזק זה, ידוע כמוטציה, עשויים להשפיע על היכולת לייצר אנרגיה. יתר על כן, זה מעורר את המראה של דלקת של רקמות, ההזדקנות המוקדמת שלהם.

תפקידה של תזונה בחיי התא

המבוגר הממוצע יש כ 30 טריליון תאים. בנוסף, כל יום אלף יחידות חדשות משוכפלות מן הצחוקים הישנים, או פגומים. תאי Power - תהליך של מתן חומר גלם מזין כדי ליצור חדש ולשמר יחידות ישנות. יתר על כן, כמה חומרים מזינים גם מוגנים מפני נזק ו לספק לגוף את האנרגיה הדרושה. למרות העובדה כי התאים של רקמות ואיברים שונים עשויים להשתנות צורה, גודל, תכונות, הם מכילים רכיבים דומים לבצע משימות ספציפיות.

קרום כוח ותא

מעטפת שעוטפת את התא, כינתה את קרום התא. הוא משמש כגבול מבני, אשר מונע את התוכן הפנימי מהתערבות חיצונית חדירה סוכנים רצויים. במקביל, קליפה זו משמשת מסנן semipermeable מתן תהליך פעילות תא מזון. דרך זה עשוי להכיל חומרים מזינים ופסולת, להיפך, מוסר מהגוף. כל זה תורם תקשורת בין תאית ותיאום כל הפונקציות הפיזיולוגיות של הגוף.

הקרום מורכב בעיקר של שומנים, אשר, היותו מסיסים במים, יוצרים מחסום טבעי להרכיב את הגבול ומבנה. עיקר תפקידה של שומנים הוא ליצור צורה ויציבות מבנית. מרכיב חשוב נוסף הם חלבונים. הם מספקים תקשורת לספק אמצעי ההתקשרות. לדוגמה, תאי עצם לצרף עד העצם על ידי חלבונים בתוך קרום התא. תכונה חשובה היא גם האיתות שלהם תוך לקיחת חומרים מזינים הפרשה פסולת.

עיקר תפקידם של קרום התא

תאים הם אבני הבניין של כל המבנים הפיזיים. הכל בגוף - מן השיער על הראש למטה אל הציפורניים של האצבעות, כמו גם עור, דם, איברים ועצמות - מורכב של תאים. הקירות שלהם, שנקרא קרום התא, כמו מבצר גדר המשקיפות מזינים ולדחוף משהו שיכול לפגוע. למרות שהם שונים (בניגוד דם עצב, עצם נבדל שרירים, וכו '), לכולם יש את המבנה הבסיסי וזקוק תהליך חשוב וחיוני כגון תאי הכח. זהו המקור העיקרי של אנרגיה וחיוניות.

Cell תזונה וייצור אנרגיה: המיטוכונדריה

קרום התא המקיף את התא כמו עור המכסה את הגוף. באותו אופן כמו רקמות ואיברים בגוף הם לבצע פעולות מסוימות, וכל תא יש גרסאות מיניאטוריות משלה מהם. הם אברונים שנקרא. חלק אברון החשוב ביותר האחראי לייצור אנרגיה וחומרים מזינים, הם המיטוכונדריה. בגוף, הרבה מהם.

כל תא מכיל כמה מאה עד יותר משני אלף מיטוכונדריה, בהתאם לצרכי האנרגיה שלהם. לדוגמה, התאים של הלב שרירי השלד, אשר יש דרישה אנרגיה גבוהה מאוד כדי לשמור על תנועה מתמדת בתוך הגוף, יש 40% משטחה הכבוש על ידי תצורות אלה. הגוף האנושי הממוצע מכיל יותר רכיבים כמו אחד קוודריליון. בניגוד קרום התא החיצוני, כל מיטוכונדריון יש שני פגזים: פנימיים וחיצוניים. הראשון מורכב 75% חלבון - זה הרבה יותר מאשר כל גבול תא שני. חלבונים אלה הם חלק משרשרת העברת אלקטרונים ולשחק תפקיד מרכזי הדור של ה- ATP.

איך הוא תהליך האספקה ברמה התאית?

אברונים היווצרות unicellular הם גם דומים לאלה שנמצאו אורגניזמים מורכבים יותר. הם נחוצים על ההשלמה המוצלחת של תהליכי חיים רבים. פונקציית השליטה המרכזית קשורה ישירות לתא הליבה, אשר יש DNA מכוון את הסינתזה של חלבונים בתא. המיטוכונדריה הוא אחראי לתהליך של תא נשימה ומרה של גלוקוז לאנרגיה. הריבוזומים להבטיח את תפקודו של ערוצי התחבורה הרטיקולום endoplasmic. קרום התא הוא סלקטיבי מסדיר את התנועה של חומרים.

תזונה נכונה ממלאת תפקיד חשוב לנטרל את החומרים מזיקים ושמירה על בריאות ברמה התאית, כפי שהוא מספק חומרים מזינים לתאים, אשר משמשים אבני בניין ולהגן פונקציות חשובות. לדוגמה, הפקת אנרגיה. תאי כוח תכונות מחוברים עם העבודה של כל אחד מרכיביו. חלבונים תזונתיים אז הם מחולקים חומצות אמינו, ולאחר מכן מחדש מסונתזים לתוך חומרים דומים חדשים. כמה חומצות אמינו משמשות גם לייצור של איתות כימיקלים כגון הורמונים. אלה, בתורם, מהווים חלק בלתי נפרד תקשורת בין תאית. לספק לגוף חומרים מזינים מספיק חיוניים יכול לעזור לשמור על המבנה הנכון של הממברנה.

תזונה הסלולר אופטימלית

תהליך חשוב שמשפיע על פעילות הסלולר - מזון. זה צריך להתבצע בתנאים אופטימליים. במקרה זה, את הבסיס לבריאות טובה הן ממברנות התאים. בדיוק כמו לבנות בית לא ניתן לדמיין ללא הנחת יסוד מוצק, וגם בריא, מתפקד היטב גוף צריך בסיס מוצק. תהליך ההטמעה שנקרא מזינים דקים להיכנס לתא עצמו דרך הממברנה, אשר לתפעול אופטימלי צריכים להיות בריא, רך וגמיש.

מהו אדם לשפר תזונת תא? פונקציות חיוניות של כל ישות מתחילות לאכול ארוחות בריאות עם מוצרים אורגניים. לעיתים רחוקות זה קורה כי הדיאטה היומית הרגילה כוללת רק את החומרים הדרושים בכמויות שבו זה באמת הכרחי. איפה אתה יכול לעשות ותוספי תזונה איכותי עבודה טובה שיכול להגדיל כוח רמת התא עד לנקודה האופטימלית.

שבעה תהליכי חיים

לכל תא מספר משימות המתבצעות:

• שכפול. הולדה - הוא אחד התהליכים החשובים ביותר בחיינו.
• תנועה. תא חייב להיות מטלטלין. היא תמיד בעמדה לשנות את צורתו.
• ומטבוליזם - תהליך ביולוגי בסיסי לשימור, הכולל תהליכים קטבולי אנבוליים.
• נשימה - יצירת אנרגיה לתהליכים מטבוליים, שגשוג התאים ושמירה שנקרא.

• פאוור. צריכת מזון יכולה להיעשות בדרכים שונות, תלויים אם חד תאי או רב-תאי.
• הומאוסטזיס - מצב של שיווי משקל דינמי של האורגניזם מסביבתו באמצעות לפחות אחד מחמשת החושים.
• הקצאה - להיפטר חומרים פסולת.

אספקת שיטות של אורגניזמים שונים

הכח הוא הכרחי עבור אנרגיה וצמיחה. כל היצורים החיים על פני כדור הארץ זקוקים למזון. אבל שיטות תזונת תאי הגוף שלהם עשויות להשתנות. צמחים מסוגלים ליצור את מזונם באמצעות פוטוסינתזה. הם משתמשים באור השמש כדי להמיר מולקולות פשוטות של פחמן דו-חמצני ומים לתוך פחמימות מורכבות יותר. החיות, בתורו, יש לדאוג לעצמם על חשבון בעלי חיים או צמחים אחרים. במקרה זה, התהליך הוא הפוך. עוד חומרים מורכבים מחולקים מולקולות קטנות, פשוט, מסיסים, אשר לאחר מכן ניתן להשתמש עבור אנרגיה וצמיחה.

גוף האדם הורכב טריליוני אבני בניין זעירים, שכל אחת מהן באופן כלשהו לוקח חלק בתהליכים החיוניים: נשימה, ייצור אנרגיה, התנועה, עיכול, פרדה, רבייה, ואחרים. תאים הם כמו גופים זעירים, שכל אחד מהם מוקף נדן מגן. לפעמים זה קורה כי צמיחת כוח התא הופכת להיות בלתי אפשרית. זה קורה בגלל חוסר עקביות התבוללות של חומרים או סילוק פסולת. במקרה זה, התא הופך רעיל ויכול להזיק לגוף, לא מאפשר לה לתפקד כראוי.