אזור נוחות כהגבלה

עכשיו רבים על שמיעת המשפט "לאזור הנוחות." בשפת הפסיכולוגיה, זה אומר ושהייה אדם במרחב המחיה (הן במובן הפיזי והנפשי), שבו הוא נוח להיות, הוא לא מרגיש את הלחץ והחרדה, הוא נרגע, אבל באותו זמן הוא לא קרה, הוא ככלל, אינו מבקש להציג משהו חדש בחיים שלי. כמובן, איש איש וטעמו. לא לכולם יש מטרה גדולה להיות מאושר מספיק עבורם הכנסה יציבה, הטלוויזיה יומם ולילה מנורמל עובד. ואם יש געגוע גדול, אז מהר מאוד הוא נעלם. האנשים הסובבים מנסים לכפות עליהם לשנות רק לגרום לגירוי, ובסופו של דבר לסגת לאורך זמן.

אבל כאשר מאזור הנוחות ידי משתתף בה הפרט מוכר כמכשול להתפתחות, יש צורך לנקוט צעדים מכריעים. לא, לא כל האנשים מסוגלים להשיג כמה גבה מהממים, לא לכולם יש את יכולות מצטיינות, כשרון, לא כולם מזל. אבל כדי להפוך את החיים שלך יותר מוצלחים ועשירים יותר, לפתח את האיכויות הרצויות, לרכוש מיומנויות נוספות, להרחיב או לשנות את המעגל החברתי מכוח כל אדם, אם הוא יוצא מאזור הנוחות שלו.

פסיכולוגיה מודרנית מציעה טכניקות לשיפור עצמי הרבה.
כמעט כולם מבוססים על חורבן סטריאוטיפים, לשנות את החשיבה,
להיפטר הישן ויצירת הרגלים חדשים. זה די חיוני
המלצות, אולם, אסור לנו לשער, אבל כדי לגרום לזה לעבוד
מעשה. לא ברור מאיפה להתחיל? עם קטן.

• לעשות תמורה של רהיטים;
• ללכת לעבודה בדרך אחרת;
• התעוררות עצובה בבוקר השתנתה קפיצות נמרצות תחת המוזיקה הקליטה;
• להירשם לאימונים, ריקוד או קורסי ספורט;
• חברים חדשים;
• ללכת למסע יוצא דופן;
• לחשוב על איך להפוך תחביב לתוך אמצעי הכנסה;
• לנוכח ההפתעה של רעיון חדש או יצירת מופת של בישול שהמציאו בעצמם;
• לשנות סגנון התסרוקת והבגדים שלה.

זה רק חדשנות קטין, אשר יכולה להיות תחילתה של אירועים גדולים.

ספרים רבים נכתבו על הנושא של "פסיכולוגיה של אושר" בחנויות בהתאמה, הם תופסים מתלים כולו עמדות מובילות בדירוג מכירות. אנשים באמת רוצים להיות מאושרים ולהצליח, וזה לא מפתיע. רק כאן לנצח כאן הם סופרים ומוציאים לאור של ספרות כזאת, כמו גם מארגני סמינרים על שיפור עצמי, שעלותו הרבה כסף. לא את העובדה שאחרי הקורסים האלה, לאנשים לשנות את חייהם פתאום, ואחרי קריאת הספר, ועל אחת כמה וכמה, אנשים נוטים פשוט לחפש תרופת פלא, שאף הוא להוביל אותם להצלחה ואושר. אזור הנוחות אינו מופר כך פשוט. כי ממנה הוא לא מספיק כדי לעשות מאמץ פעם או פעמיים, יש צורך בעבודה מתמדת, בראש ובראשונה על עצמם. ואכן, לפעמים נדמה כי העולם פשוט יש עצלות. אפילו הליכה האופציונלית בחנות, אתה יכול להזמין בטלפון כל הדרך למטה אל המוצר.

העובדה טמונה הסכנה העיקרית - במובן של רווחה. כשאתה יודע שהכל דרושים לחיים הוא, ומה לא, או לא באמת נחוץ, או בלתי מושג בכלל, אז למה לשנות משהו? באמת, למה? ובכן, אני אקפוץ עם מצנח, טוב, אני אלך על סיור באירופה - ובאופן כללי מה ישתנה? שוב קיום אפור, בית-עבודה-כושר. שוב התהדק מאזור הנוחות. זה נורמלי, העיקר - לא לוותר, לא להפסיק, לנוע בכיוון מסוים. בהדרגה, הוא הופך להיות יותר קל.

וזה לא כל כך בטוח לזרוק את והכורסא הנוחה הישנה. למעשה אפשר פשוט להירגע, חוזר מן החיים "הגדולים" מלאים הישגים, חברה שלה חמוד ממש חם, ולא בבית המשעמם.