אני תוהה אם אתה יכול לקבל אבטיח ב סוכרת?

סוכרת - מחלה שבה צריך לבצע את הדיאטה בקפידה. אחרי הכל, רק ארוחה אחת אדם יכול לעורר החמרה של המחלה, וכן הרעה משמעותית למדינה משלהם. לכן היום אני רוצה לדבר על אם אנחנו יכולים לאכול אבטיח ב סוכרת.

קצת אבטיח

עם כניסתו של חולי סוכרת הקיץ מופיע פיתוי הריבוי בצורת פירות יער, פירות, ופינוקים טבעיים אחרים. ואתה רוצה לאכול כל מה שתלוי על שיחים ועצים. עם זאת, המחלה היא מכתיבה את תנאיו, ולפני שאתם אוכלים משהו, האיש חושב: "? ואם אני אשתמש בר זו או פרות".

עובדת האבטיח עצמו הוא שימושי, אף אחד לא תטען. אז, בר זו (אבטיח - המדובר בר) יש אפקט משתן מעולה, זה עוזר לסלק רעלים שונים ואלמנטים מזיקים, חיובים המשפיעים על הכבד ומערכת הלב וכלי הדם כולה. כמו כן יש לציין גם את העובדה כי אבטיח הוא בשימוש נרחב דיאטות הרזיה על ידי עוזר לגוף לקבל את המשקל הרצוי.

אינדיקטורים חשובים של אבטיח

הניתוח האם אכילת אבטיח ב סוכרת, יש צורך לקחת בחשבון את הסכומים. מה שאתם צריכים לדעת על הבר הזה?

• משקל עם מדענים גרמו אבטיח קליפת 260 שווה ל יחידה אחת של לחם.
• 100 גרם של אבטיח טהור רק 40 קלוריות.
• במקביל חשוב גם לזכור כי האינדקס הגליקמי (מדד של ההשפעה של מזונות מסוימים על רמת סוכר בדם) בר זה - 72. וזה הרבה.

על סוכרת מסוג הראשון

נו באמת, בהנחה שזה אפשרי יש אבטיח ב סוכרת. אז, כולנו יודעים כי יש לי סוג הסוכרת ו- II. בהתאם גם להשתנות שלטון הכוח. בסוג הראשון של סוכרת ברה זה אפשרי ואף הכרחי לאכול. אחרי קצת סוכר בתוכה, ואת המתיקות של פרוקטוז מספק בדיוק. כדי ללמוד כל מה שיש ב אבטיח, המטופל לא צריך אינסולין. אינדיקטורים כלומר סוכר בדם לא השתנו באופן משמעותי. אבל ליתר ביטחון, אם לא לאכול יותר מ 800 גרם אבטיח. זהו השיעור המרבי. נורם - כ 350-500 גרם. במקביל חשוב גם להוציא מזונות פחמימות אחרים, כדי לא לפגוע בגוף שלך.

על סוג הסוכרת

האם אני יכול לאכול אבטיח ב סוכרת סוג II? כאן המצב שונה במקצת ממה שתואר לעיל. בצורה זו של המחלה צריך להיות זהיר מאוד עם כל האוכל כי הוא בלע. במקרה זה חשוב מאוד לעקוב אחרי דיאטה קפדנית בלי לצרוך יותר מדי גלוקוז. המטופל, כמובן, אתה יכול לאכול כ 150-200 גרם פירות יער ריחני וטעים. אבל זה גם יצטרך לשנות את כל התזונה היומית.

הנקודה השנייה, שהיא גם חשוב: סוכרת מסוג שני אנשים לעיתים קרובות יש משקל גוף עודף. אז, חשוב לפקח על הביצועים, כל הזמן משפיע על נורמליזציה של נתונים אלה. אם אנחנו אוכלים אבטיח (על פי רוב מדובר נוזלי), זה יוביל למסקנה הסופית לעובדה שהחולה רוצה לאכול בזמן (מעי וקיבה נמתח). כתוצאה מכך - שפר את תחושת הרעב. וגם במקרה הזה קשה מאוד לעקוב אחרי דיאטה. ישנו כשל, ואת הגוף נפגע. אז אפשר לאכול אבטיח ב סוכרת סוג II? יתכן, אבל בכמויות קטנות מאוד. ועיקר וכל להימנע מהצריכה של בר זה.

על מאפיינים אחרים של אבטיח

בשנת אבטיח יש תכונות שימושיות אחרות. לדוגמה, זה עוזר להרוות את הצמא שלך. אז, אפשר לאכול אבטיח ב סוכרת אם צמא חולה? כמובן, אתה יכול. וגם צריך. אחרי הכל, ברים זה בכמויות גדולות הם תאי, פקטין ומים. אבל יש לזכור כי חשוב לשמור על צריכת המינון, תלוי בסוג של מחלה ואת הבריאות הכללית של המטופל.

ניתוח אם חולה עם סוכרת לאכול אבטיח, עלינו להגיב כי ברים זה יכול להיכלל כאחת המרכיבים במגוון מאכלים. וזה יכול להיות לא רק סלט פירות, שבו הבשר משמש. יש מגוון של מאכלים שונים, אשר משתמש אבטיח בשל. במקביל הזמין מותר לחולי סוכרת. אז לשם שינוי של דיאטה יכול לחפש פתרונות המעניינים משלהם להשתמש אבטיח ב שונה, ולפעמים אפילו וריאציות בלתי צפויות בבישול.