דיאטת ביצה: תפריט בנות סקירה

במשך זמן רב אנשים דיברו על היתרונות והסכנות של ביצים. הגענו זמן המדע! כל הניסויים, המחקרים והתחזיות להוכיח כי ביצי השפעה חיובית על גוף האדם. אם אתה מסתכל על רכב כי הם מכילים את הוויטמינים הדרושים (A, E, B, D), וגם ניאצין חומר ייחודי. זה גם משפיע על העבודה המהירה של המוח, שיפור זיכרון, קשב, ערנות ולרווחתם. לפיכך, כדי להשתמש הביצים בבוקר לא רק טעים, אלא גם שימושי.
דיאטת ביצה: סקירה של בנות

האפשרות הקלה ביותר היא דיאטה הרזיה ביצה כי הוא רק 3 ימים משך. שיטה זו כוללת את השימוש ביצים (המספר הוא כמו שאתה רוצה). לפחות 5 חתיכות לארוחת בוקר, למרות 10 - זה הכל תלוי הרצון. אל תשכח את פירות וסלטים טריים. הוצא מהתזונה לחלוטין ממתקים, שומנים, קמח. לשתות רק לנקות במים רתוחים. מדענים הראו כי תזונה בריאה היא דיאטת הביצה. ביקורת זה אומר שזה שימושי ויעיל. ישנם חסרונות - זה דיכאון וחולשה, כך לא יתעלל בו בדרך כלל. זכור כי האורך של דיאטת הביצה צריך להיות מורכב על 7 ימים. במהלך פרק זמן זה, אתה יכול בקלות להיפטר ארבעה קילוגרמים. לפיכך, קיימת דיאטת ביצה במשך שבוע משוב חיובי רק ואמיתי. אין צורך לסמוך על אנשים ביקורתיים לגבי הטכניקה הזו.

דיאטת ביצה: סקירה של שיטת האשכולית

שיטה זו כוללת את השימוש ביצים ואשכוליות. זהו הפרי הזה יכול במהירות וביעילות לשבור שומנים עודפים. ובכן, בזכות הכדורים הולך אפילו יותר מהר. דיאטה זה נמשך כשבועיים. פעמים כוח רק שלושה יום בלי תה וחטיפים. תוכלו לסעוד לא יאוחר 18 שעות. ירקות אפשר לאכול מבושל או טרי. דיאטת ביצה: תפריט

היום הראשון

• ארוחת בוקר: כמה ביצים, קפה שחור או חלב, אשכולית טרייה.
• ארוחת צהריים: מדי כמה ביצים, סלט, תה צמחים ואשכוליות.
• ארוחת ערב: כמה ביצים, עגבניות, עשב תה.

היום השני

• ארוחת בוקר: לבשל כמה ביצים, להרתיח קפה שחור ואשכוליות נקיות ביסודיות.
• ארוחת צהריים: עגבניות, חסה, מלפפון, בשר רזה.
• ארוחת ערב: כמה ביצים, אשכולית.

היום השלישי

• ארוחת בוקר: קפה שחור, שתי ביצים ואשכוליות.
• ארוחת צהריים: כרוב, סלק, כמה ביצים ותה.
• ארוחת ערב: כמה ביצים, תה צמחים, ותרד.

היום הרביעי

• ארוחת בוקר: קפה שחור עם חלב, שתי ביצים, אשכולית.
• ארוחת צהריים: סלט, דגים, תה.
• ארוחת ערב: כמה ביצים, קפה שחור, תרד.

היום החמישי

• ארוחת בוקר: כמה ביצים קשות, קפה שחור וחלק אשכולית.
• ארוחת צהריים: חסה, כרוב, קפה שחור ודגים.
• ארוחת ערב: כמה ביצים, קפה שחור, תרד.

יום השישי

• ארוחת בוקר: שתי ביצים, קפה שחור או חלב, אשכולית.
• ארוחת צהריים: גזר, עוף, עגבניות, קפה שחור.
• ארוחת ערב: כמה אשכולית, תה שחור, עוף קר.

ביום השביעי

• ארוחת בוקר: שתי אשכוליות, תה צמחים, ביצים.
• ארוחת צהריים: סלט, ביצים, אשכולית, תרד, עגבניות.
• ארוחת ערב: סלט, קפה שחור, ביצים, מלפפון.

באשר המשך, ואז לדבוק בדרך של אכילה זה מומלץ פעם בחודש 7 ימים. יש ביצת דיאט הסקירה של הבנות חיוביות, שמחה שמדבר על האפקטיביות שלה.