דייסת סולת במיקרוגל. מתכון מהיר וקל

אולי בעולם כולו ניתן לחלק לשתי קטגוריות: אלה שאוהבים סוֹלֶת, ואלה יריבים שלו נלהבים. אין, ככל הנראה, מנות במחלוקת יותר סולת דגנים. תלמידי גני ילדים, במיוחד בעידן הסובייטי, פשוט לא לדמיין בוקר אחר. היום יש אנשים מאז הילדות נשארו האוהדים של קוף, ויש כאלה שהפכו נלהב "mankonenavistnikov".

אנחנו יכולים להרשות לעצמנו ...

הידעת כי כמה מאות לפני סולת היה מחסור גדול? להרשות לעצמו ליהנות מארוחת בוקר של סולת יכולה רק אריסטוקרטים. עבור אנשים רגילים מעדן זה היה פשוט בלתי קביל יקר. זה היה שווה את הזמן עבור כמהין וארטישוק.

היום, לעומת זאת, הסולת אינה לוקה. נהפוך הוא, צלחת כמו סולת כזה, נחשב כעת גם בתקציב. עכשיו אנחנו יכולים להרשות לעצמנו לקנות את הסולת לבשל דייסה טעימה. אבל אם אנחנו יודעים איך לעשות את זה נכון?

איך לבשל דייסה ולחסוך זמן

אנשים רבים אינם לבשל דייסה, לא בגלל שהיא לא כל כך אוהבת את הטעם, אלא משום הכנתו דורשת זמן רב. כיצד לחסוך זמן להיעשות עם מאכל טעים זה? יש פתרון - סולת במיקרוגל. המתכון הוא פשוט, מהיר, ו דייסה מבושלת אינה שונה מזו שתגרום שיטה קלסית מסורתית. העיקר הוא לשמור על כללי הכנה, מעת לעת להסתכל על הצלחת, כדי לא לשרוף דייסה, ואת המחקר הראשון על הוראות המטבח שלו "עוזר".

מרכיבים דרושים

• סולת - שתי כפות.
• סוכר - שתי כפיות (אם הדייסה לא מתוקה כמו שאתה רוצה, אתה יכול להוסיף סוכר יותר לאחר הבישול בקערה).
• קורט מלח.
• 20 גרם חמאה.
• כוס חלב אחת.

תהליך הבישול. אפשרות 1

סולת בחלב מיקרוגל הכנה בהכרח בקערה עמוקה. מה אני צריך להשתמש? אם יש לך כלי מיוחד לבישול במיקרוגל, הוא אידיאלי. אם אין כאלה, אז אתה יכול לקחת צלחת זכוכית בבטחה, פלסטיק מיוחד (ראה סמל מיוחד על העטיפה, כי יכול להיות מבושל במיקרוגל), קרמיקה, פורצלן או.

יוצקים לתוך כוס צלחת חלב, להוסיף לזה את הסוכר והמלח. לערבב ביסודיות כל, מכסים במכסה ולשלוח את החלב לרתיחה במיקרוגל. שמנו את מלוא העוצמה ואת כמה דקות על השעון.

כשהחלב מגיע לרתיחה, להסיר את המאפה מהתנור ומוסיפים את הסולת חלב. שוב אנו להתערב ביסודיות ומחזירים. בדרך כלל, כאשר שבעים אחוז הכח במהלך דייסת בישול הוא שש עד שמונה דקות. דייסת סולת במיקרוגל מכינה, כמו שאומרים, על ידי ניסוי וטעייה. כולם דגמים שונים במטבח של מיקרוגלים, כך את הזמן המדויק לומר אדם שמסוגל. אבל, לנסות שוב, המפרט את הזמן ואת הכח ספציפי התנור שלה, בפעם השנייה אתה מכין ארוחות בבטחה.

תהליך הבישול. אפשרות 2

איך לבשל דייסה במיקרוגל כדי לחסוך אפילו יותר זמן? מארחת מנוסה מומלץ מיד בקערה מוסיפים את כל המרכיבים. יוצקים את החלב, מוסיפים בחזרה כמה כפות של סולת, להוסיף מלח וסוכר ולשים במיקרוגל. התגלמות זו, שלא כמו בפעם הראשונה, דורשת ממך ולא יבוצע כל פעולה בכמה מן הכבשן. כל שלוש דקות יש צורך לקבל דייסה, ובצורה.

כאשר הדייסה מוכנה, לשים על גבי פיסת החמאה, כפית ריבה, ריבה. אגב, בדיוק כמו כל דגן אחר, סולת גם הולך טוב עם פירות יבשים ואגוזים.

תועלת או נזק?

אז, אנחנו כבר נדע איך לבשל דייסה במיקרוגל. כעת נותר שיוגדרו: לאכול בכל זאת סולת או לא? מזיק המאכל הזה, כמו רבים טוענים, או שימושי?

הסולת היא מפורסמת בזכות העובדה שהוא מורכב כמות קטנה של סיבים. רכב זה של המוצר הופך אותו לאידיאלי עבור אנשים שיש להם מערכת עיכול. דייסת סולת, מבושלת במיקרוגל, והוא מתאים לילדים קטנים שפשוט צריך לשמור על הפעולה הרגילה של מערכת העיכול.

פתיונות נוטים להיספג במעי התחתון. לכן, דייסת סולת, מבושלת במיקרוגל - מנה מושלמת עבור הקשישים.

למה זה טוב לילדים וקשישים וקטנים? סולת מכילה במבנו כמות גדולה מספיק של עמילן וחלבון צמחי. חומרים אלה נספגים בקלות על ידי הקיבה ואינם נותנים עומס רב מדי על אברי העיכול. דייסת סולת, מבושלת במיקרוגל, תהיה ישועה גדולה עבור אנשים שסבלו לאחרונה התערבות כירורגית צריכים דיאטה וחומלת.

אם אנחנו מדברים על הליקויים או התוויות נגד, אז, כמו כל מזון אחר עם דייסה אין צורך ללכת רחוק. ישנם אנשים שיש להם מחלה תורשתית - תגובות אלרגיות לגלוטן. הם אוכלים סולת תווית. אם המשפחה שלך היו בעיות דומות, נסה גם לוותר המאכל הזה, כדי לא לעורר העברה תורשתית של המחלה.

שאר סולת - מאוד מאכל טעים ומזין, מושלם לארוחת בוקר דשנה, ממריץ את כל היום. ילדים לא רוצים לאכול דייסה לארוחת בוקר? תעשו את זה כיף: לקשט את הפירות כך מהם היה סמיילי; לשפוך ריבה כך על הצלחת או לובשים הפרח הבהיר הארנב השובב. פנטזית הורים - מפתח צלחת ריקה!