האם אתה יודע איך פרוזן יוגורט? זה מעדן שימושי להפוך מסורתי ליד השולחן שלך

אתה בטח כבר כבר נתקלו במכירת קופסאות צבעוניות, אשר מכילים יוגורט להקפאה. בהרכבו, זהו יוגורט כרגיל, אבל המחיר הוא גבוה בהרבה מכל האחרים. לא לשלם סכומים מופקעים ולעשות ילד שמח טעים קינוח שימושי, ותנו לעצמכם לנסות יוגורט קפוא.

הבסיס של המתכון

קודם כל אתה צריך יוגורט. אגב, אין צורך לחפש טבעי, עם bifidobacteria חי. עודה במקרר הם מתים. אתה צריך לקחת כל מוצר באיכות טובה ללא כימיקלים ניחוחות. זה יכול להיות פשוט שפכו לתוך התבניות ולשים במקפיא. כשלוש שעות מאוחר יותר, יהיה לך גלידה מדהימה, שימושית וקלה. עם זאת, אתה יכול לעשות את זה אפילו טעים אם קפוא יוגורט עם פירות.

האם אני יכול להחליף את היוגורט והיוגורט

אם לשפוט לפי הביקורות של אלה שניסו שיטה זו של עשיית גלידת תוצרת בית, כך לשנות באופן קיצוני את החומרים הם לא שווים את זה. העובדה היא שכאשר קפוא יוגורט מקלף, ואת הפלט שאתה מקבל הוא לא מה שאנחנו רוצים. אבל על השאלה האם יוגורט קפוא, באומץ להיענות בחיוב. אבל אתה לא צריך לבחור את הזול ביותר של מינים שלה, אשר משמש ג'לטין מעבה.

אולי ההבדל בין יוגורט קפיר מלכתחילה הוא לא אפילו העובדה שהם מבוססים על חיידקים שונים. על מנת להקפיא את היוגורט הוא יותר חשוב לבחור מוצר עם תכולת שומן גבוהה, וגם יוגורט זה תמיד מפסיד.

יוגורט עם תוספות

כדי לגוון ויצא לדרך את הטעם של המוצר הסופי, אתה יכול להשתמש בכל חומרי מילוי. אתה יכול להקפיא יוגורט עם פירות יער ופירות, אגוזים ושוקולד. עדיף מתאים פירות רכים למטרה זו כגון בננות, קיווי, אפרסקים. עם זאת, אם אתה רוצה להוסיף תפוחים ואגסים, כי גם יכול להיעשות בקלות אם אתה ראשון ולהפוך אותם לפירה. מערבבים פירות או פירות יער האהוב עליך עם יוגורט ומכניסים למקפיא. Desirably כל 30 דקות באמצעות בלנדר משקל להקציף להימנע גבישי קרח. קינוח יוגורט קפוא תוצרת בית זה יהיה שימושי יספק גם הילד האנין ביותר.

האם לא קל יותר לקנות בחנות גלידה

במבט ראשון, כן, אבל אתה יודע מה נכלל בהרכב שלה? זה לא קרם בתוספת סוכר, כפי שרבים חושבים. זה סכום עצום של מעבים וסוכני תבלין, מייצבים וכימיקלים מזיקים אחרים. וגם, כמובן, זה לא מועיל כדי להאכיל את התינוק קינוח כזה, אלא בגלל הילדים כל כך אוהבים את זה. מה אפשר למצוא פתרון? כראוי להכין יוגורט בבית.

אם אתם בדיאטה

עבור נשים רבות, אשר נמצאות בדיאטה, הקשה ביותר היא הדחייה של ממתקים. זה בגלל זה יש כשל. עם זאת, ללמוד איך להקפיא פירות שונים תערובת יוגורט, תוכל לספק את עצמם עם חטיפים שימושי ואור. כדי לעשות זאת, לקחת כוס יוגורט רגיל ללא תוספות, דבש, לערבב שני מרכיבים אלה. עכשיו אתה צריך לקצוץ תפוח גדול אפרסק גדול, 1 בננה. מערבבים פירות עם יוגורט, לשפוך לתוך כוסות קטנות ולאחסן אותם במקפיא. קינוחים הוכן יכול להיות מוזז במיכל פלסטיק ולאחסן לא יותר מחודש אחד. אבל הקינוח מתברר כך טעים, כל כך הרבה זמן זה יהיה שקר לא בדיוק. חלקם אף מרחיקים לכת ולהכין יצירות מופת עלים אמיתיים. כדי לעשות זאת בתוך שכבות מיכל גדול התפשט פירות מחית, פירות יער ויוגורט עם דבש. ואז הכול קופא במהלך היום.

קינוח שמנת

הקינוח זהו קלוריות קטנה יותר מאלה שעליהם דיברנו קודם לכן, אך ללא ספק שווה לנסות. כדי לעשות זאת, לקחת 200 גרם של קרם שומני. ככל שהיא שמנה יותר טובה. הם צריכים לנצח גם, להוסיף 100 גרם של חלב מרוכז ו 100 גרם של יוגורט ממותק. מערבבים היטב ומקפיאים במקפיא. אפשרות זו מתאימה למי שלא מפחד להשמין, אבל אם אתה בדיאטה, ואז להסתבך קינוחים כאלה לא שווים את זה. זה נשאר לענות על השאלה האחרונה: "? עד יוגורט קפוא רבים הזמן" זה תלוי בעיקר על כמה גדול חלק להיות קפוא. הצורה הקטנה יותר, מהר יותר זה לא יקרה. הכוס הקטנה (40 המ"ל של יוגורט) הוא מוכן לאחר כ 30 דקות. אם אתה מוכן להילחם צנצנת גדולה, שממנה אז מתכננת לבחור כדורי יוגורט קפוא, ואז לבשל את התערובת בערב. הכל יהיה מוכן בבוקר.

כמה קלוריות פרוזן יוגורט

כאן הכל פשוט מאוד: להסתכל יוגורט קלוריות, אשר לוקחים כבסיס, ולהוסיף אליו את כל הרכבים להשתמש בו. באופן כללי, זה סוג של קינוחים דלי קלוריות, 100 גרם של יוגורט קפוא קונבנציונאלי בלי מילוי יש רק 59 קלוריות. אם אתה רוצה להגביל את צריכת הקלוריות שלך, ולאחר מכן להוסיף דובדבנים או פטל, רסק תפוחים. אבל אם את הקלוריות שאתה לא חושש יתר, תוכלו להתפנק בפקק ושוקולד, אגוזים. קינוחים אלה יכולים לשמש כחטיף, הם גם משביעים את הרעב ואת קטע רצון לאכול ממתקים אחרים, קלורי יותר.

לסיכום

אם עד עכשיו אתה לא הכנת יוגורט קפוא בבית, זה הזמן להתחיל. זה טעים מתיק שימושי, אשר יכול להחליף עוגות וממתקים בהצלחה. קינוח זה מושלם כמו יום חם, קיץ מוחלט. לפעמים להתנסות הפילגש, לחתוך את הפירות לפרוסות, טובלים אותם ביוגורט, פרושים על גיליון ולהקפיא במקפיא. מתברר קינוח נהדר, טעים וקל, וזה להפליא מתאים ההולדת של ילדים וידידותיים.