על היתרונות של גבינת קוטג '

ריפוי svoytstva ביוגורט מועיל, שילוב נדיר כל כך, תזונאים מכל רחבי העולם לייעץ השימוש בו למניעה וריפוי של מספר רב של מחלות. תועלת צורך הגבינה הוא רכב הריפוי הנדיר שלה.

הוא האמין כי למבוגר, חשוב לאכול שלוש פעמים בשבוע במשך מאה גרם של גבינה. גבינת קוטג 'נחשבה מוצר מרוכז מאוד, כך שאם זה אינו מאוחסן כראוי, חיידקים מזיקים לפתח שליטה, אשר מטיל ספק על כל התועלת שלו. עם זאת, חלבון כי היא חלק גבינת קוטג ', הוא מאוד הכרחי להיווצרות ופיתוח של עצמות ושיניים של ילדים צעירים ונשים בהריון. חשוב לא פחות הוא ביוגורט עבור חולים עם יתר לחץ דם. וגם, באופן כללי, מוצר כמו גבינה מתעכל מהר יחסית על ידי הגוף, אשר הוא הכרחי עבור הקשישים.

כולם יודעים כי גבינה הוא אחד הנציגים המבריקים של מוצרי חלב. זה בוודאי יכול להיקרא מוצר הילד. ביוגורט מהות הוא תהליך ההכנה שבו חלב מסונתז רצוי מאוד מינרלים בגוף אדם, חלבונים, הורמונים, אנזימים, פחמן דו חמצני, לקטוז, שומן. הגבינה הלבנה מרוכזת ויטמיני B, מאוד נחוץ כדי לשפר את הראייה. Calciferol, הזכות לווסת את התהליכים המטבוליים האנושיים.

גבינת קוטג 'הוא דל שומן, דל שומן, נועז, ונועז. מדענים הוכיחו כי גבינת צריכה שיטתית מגבירה את הטון של הגוף, הוא תורם לתפקוד הטוב של הלב, מערכת עיכול. במקרה זה, חריג זה הוא גבינה לבנה מזוגגת - אחד הפינוקים לילדים. מאוד גבוה תוכן של תוספים, שומנים, משפרי טעם, חומרים משמרים להרוג את כל הדברים השימושיים הכלולים ביוגורט. למרות העובדה כי השימוש התכוף גבינות גבינה מזוגגות מוביל לעלייה במשקל, ואת היתרונות שלהם מצטמצמים כלום.

על ידי רכישת קוטג ', אתה צריך לבחון את המוצר בקפידה בהעדר תכלילים זרים, זיהומים. צבע של גבינה טובה - לבן, צהוב מציין העובש. לפעמים, במיוחד עקרות הבית לבחור גבינה צהובה, מתוך אמונה כי הוא היה שמן יותר, כך יותר טעים. עם זאת, גבינה באיכות טובה - היא הומוגנית, לבנה, ומתפורר, לא בעל ריח חזק, חומצה לקטית עם טעם אופייני. במקרים חמורים יכולים להיות גבינת מאידיוסינקרטיות. אם הילד שלך לא רוצה לאכול כזה מוצר שימושי, אז לא להכריח אותו. אולי עם הזמן ביוגורט לו לאהוב. כמו כן ראוי לציין, וגבינת calcined. כאן תוכלו למצוא מתכון פשוט להכינו בבית. גבינה עשירה בסידן זה מאוד הכרחי עבור ילדים קטנים, כמו גם עבור הסבא וסבתא הקשישים שלהם.

אתה יכול לבשל מגוון מאכלים עם גבינה - עוגות גבינה, עוגות גבינה, פשטידות, עוגיות. אבל, כמובן, את הדבר הנכון - הוא להשתמש הגבינה בצורתו הגולמית שלהם. בימי קדם, כאשר לא היו ביוגורט מקרר נלחץ עם לחיצות יד לחורף. אז, זה היה כל כך קשה, כי זה יכול להיות לעשות כפתורים. היום, אם קנית את הקוטג 'וזה בספק רעננותו, ניתן להשתמש בו בצורה מעובדת. לדוגמה, כדי להכין כופתאות או פשטידות עם גבינה. לאכול גבינה - מקור הבריאות!