הסלט המקורי של סרפד

מה יכול להיות יותר מקורי יותר קל מאשר סלט של סרפד? אם אתה עדיין סקפטי לגבי שימוש סרפד במטבח, תנו לנו קודם להסתכל על הנתונים, המעידים על יתרונותיו של צמח זה.

סלט של סרפד: השימוש בצלחות

כל תזונאי יגיד לך שאם אתה רוצה לרדת במשקל או לשמור על גזרה חטובה, אתה צריך לדבוק בכללים מסוימים של היצע. אבל יש אחד לפת ותפוחים הם לא מאוד מעניינים. מה דעתך על הסרפד? זה ניתן להוסיף לא רק סלטים, אלא גם מרקים, ואפילו להשתמש כמו מילוי של פשטידות. לגבי ההשפעה הישירה של צמחים על הגוף שלנו, סרפד משפר המוגלובין, מגדיל את מספר תאי הדם האדומים (כי תאי דם אדומים, כי הם חיוניים לאדם, ובאופן כללי לכל היצורים החיים). במילים אחרות, סרפד יכול לשפר את ההרכב משמעותית של דם, פרדוקסלי ככל שזה נשמע. העיקר הוא שיהיה לי זמן לאסוף עשב נס זה בזמן! צורב גובר סוף הסתיו, כי יש לו יכולת יוצאת דופן לגדול משורשים ושוב. אם אתה מבלה את הקיץ בבקתה, פשוט ללכת דרך הכפר. אולי היופי הזה מסתתר איפשהו קרוב מאוד.

סלט של סרפד אביב: מתכון

כדי להכין את המאכל הזה אתה חייב להשתמש עלים צעירים בלבד של הצמח. גם שלה נובע או עלים פגומים ישנים לא יהיו כשירים. קח שלושה מאה גרם של עלי סרפד צעירים, מאתיים גרם של חומעה שטוף כמות הזהה של בננות. נסה לקרוע מוז שבו רוכב מכונה פחות, או ישיג את התוצאה ההפוכה: סלט של הסרפד להיות כמובן מסוכן. כמו כן להצטייד עלים של שן הארי. לא צריך להיות חמישים גרם, לא יותר. מרכיב הסלט "טריוויאלי" ביותר - הבצל ירוק נוצה. אתה יכול לשים את כל מה שאתה רוצה, כי, ראשית, כדאי מאוד, ושנית, זה בקושי הוא לקלקל את הטעם של המנה המוגמרת.

סלט של סרפד: שיטת בישול

עכשיו, לא משנה כמה מתוסכלים אתם ירוקים בגינה או קנו בשוק, לשטוף אותו ביסודיות. את "שטיפה המלאה" שנקראה תסיר לכלוך, אשר דבק, עד שאתה לאסוף את הדשא. "קבוצה של ויטמינים" ניקוי מטבח מגבת או בד. יש לך שתי אפשרויות: אתה יכול פשוט וקוצצים דק את כל עשבי ביד, אבל אתה יכול להעביר אותו דרך מטחנת בשר. אגב, בדרך כלל עקרות בית עצלנים לבחור באפשרות השנייה. עם זאת, יש לזכור כי במהלך של עשבי תיבול הטחינה מאבד המיצים שלה במהירות, ויחד איתם שלהם תכונות המועילות. סלט של סרפד רק צריך להיות שימושי. עכשיו לבשל שתי קשה או שלוש ביצי עוף גדולות. הם גם צריכים לקצוץ ומערבבים עם עשבי תיבול קצוצים. באופן עקרוני, הסלט מוכן לשימוש, אבל אם אתה רוצה מישהו לטפל בהם, זה יכול להיות קצת יותר pokoldovat יצירת מופת. קח צנוניות טריות להתפורר הוא מצלצל, לערבב עם סלט העונה זה עם שמן (יכול להיות חמניות או זית). שימוש מיונז אינו מומלץ. עכשיו הסלט שלך מולא באופן מושלם, ועל הדגשים בהירים (צנון) לקשט את המנה ולתת לו סוג של מסעדה.