הרזייה קפה

שאלה מועדפת של כל המין היפה - מה יש לאכול כדי לרדת במשקל? למרות האבסורד לכאורה של שאלה כזו יש לו תשובות ספציפיות. לדוגמה, אתה יכול ללעוס סלרי. כאשר האנרגיה שלו הוא בילה לאכול יותר מוכל עצמה. זה פשוט צריך ללעוס אותו במשך זמן רב, ואת הטעם של מעין. ישנם שיטה טעימה יותר לרדת במשקל: לשתות קפה כדי לרדת במשקל. משקה ריחני, ממריץ זה נעשה שימוש נרחב דיאטות מודרניות מכיוון שכלל קפאין. חומר זה הוא מסוגל לדכא תיאבון הצטברות שומן שרוף חלקית. בנוסף, זה יעזור השפעה טוניק בשלב הפעיל של להיפטר הצטברות של קילוגרם עודף. זה פשוט הרופאים לא ממליצים להשתמש יום יותר מ 2-3 כוסות קפה רגיל או תה לירידה במשקל, אחרת אתה יכול לקבל בעיות עם לב, עצבים ושינה. וזה הכרחי כדי לך? אבל יש דרך החוצה.

מגיע אל קפה הרזיה מיוחד ההצלה הסינית, שבו בנוסף הדגנים בפועל מכיל מספר החומרים, בשילוב לתת אפקט הרזיה טוב. אנחנו צריכים גם לציין את נוכחותו של קפה בתוך המרכיבים הבאים: גואר, פקטין, bromeylayn, תה ירוק, כרום, טאורין, תמציות אצות, PP ויטמין ורכיבים רבים אחרים. יחד הם להשיק את המנגנון של פירוק שומן, אשר מורכב משלושה שלבים: הצטברות של שומנים בדם יוצא ממנו ליפול לתוך התאים, שם הם הופכים אנרגיה להיעלם מהגוף לנצח. בעיקרון, מנגנון אוניברסלי של תזונה מאוזנת טוב. אם אחד השלבים לא מולאה, לא יהיה אפקט. האוסף של כל החומרים הכלולים קפה מיוחד זה עבור הרזיה, ממריץ את הייצור של הורמוני הלחץ בגוף בלי הלחץ ביותר. בזכות אותם ואת המנגנון השלם מתחיל לשרוף שומן.

כמובן, יושבת על כורסא עוגות החברה, ההשפעה יכולה להיות מושגת במשך זמן רב. עדיף לשלב את זה עם תזונה דלת פחמימות ו פעילות אירובית. לשתות ליטר של קפה לא צריך להיות, זה ייתן עומס גדול הכליות והלב, במקום את האפקט הרצוי, עדיף להגביל 2-3 כוסות כאמור לעיל. עם השילוב הזה, אתה יכול לצפות להיפטר 3-5 ק"ג כל חודש, וזה קצב הירידה במשקל נחשב אופטימלי.

אם אתה לא סומך על תוספים פעילים ביולוגית, אתה יכול להשתמש קפה ירוק עבור הרזיה. הסוד הוא פשוט: הוא כרגיל פולי קפה, אבל לא טיפול חום. הבישול מטגן אותם רק לפני יש צורך לשתות, כך שהם שומרים יותר של התכונות השימושיות שלהם. זהו משקה טבעי לחלוטין, אינו מכיל תוספים וניתן להשתמש בהם ללא הגבלה. הנכס העיקרי שלה נקרא תכולה גבוהה של חומצה כלורוגנית (כ 7%). קשר זה הוא האחראי על הפיכת מולקולות שומן לאנרגיה, או במילים אחרות, זה שורף שומן. יתרה מזאת, החוקרים הצרפתים דיווחו כי וריאנט של קפה יש השפעה חיובית על האורגניזם כולו. אבל, כמו במקרה של שימוש קפה מיוחד עבור הרזיה, עדיף לשלב עם פעילות גופנית ולא לאכול בכמויות גדולות.

כמו בכל דיאטה, ירידה במשקל בעזרת קפה יש מספר התוויות נגד. זה יכול להיות בגיל רך (עד 16 שנים לשתות קפה אינו מומלץ בכל צורה), העתיד של יולדות או אלרגיה בנאלי אחד המרכיבים. והכי חשוב, לזכור שאף אחד, אפילו לא את האמצעים הטובים, אתה לא לרדת במשקל. קפה יכול להגדיל את ההשפעה של דיאטה ופעילות גופנית, אך אינו מחליף אותם. אז להרזות בהנאה וללא נזק לבריאות שלהם. אל תשכחו ויטמינים!