התות כדאי בגוף האדם?

תות או תות - צמח בצמיחה מהירה שאנשים רבים יודעים הטעם והארומה הגדול שלהם. גינה או מרפסת תות קרלי היא מסוגלת ליצור אווירה חמימה. תותים ampelnye יוצר קיר שלם של פירות יער ריחני, רבים מהם יש טעם מעדן נפלא.

בניגוד תות-יער התותים עסיסי, גדול ויפה. תרבות זו הופיעה לפני הספירה למאה לי, שכן ישנם אזכור בספרים עתיקים. בהתחלה זה היה נחשב יער "טמא", כי במגע עם צפרדעים ונחשים, זוחל על הקרקע, שם תותים גדלים. אבל אמונות טפלות אלה היו פריך ידי קרל לינאוס, שבוחר את דיאטת התות כדי לשקם את בריאותם. השם בא מן fragrans התותים הלטיני - הריחני, הברים המאפיינת את הדרך הטובה ביותר האפשרית.

איך תותים שימושיים?

על השאלה מה הוא תותים שימושיים, לא ניתן לענות באופן חד משמעי. יש צמחים רבים תכונות מועילות, כך שהגוף זקוק, במיוחד גדל. אבל בוא נזמין.

התותים הם מינרלים ויסודות קורט כגון סידן וזרחן הדרוש לגדילת עצם, ברזל, המשפיעים על מערכת hematopoietic, מגנזיום, אשלגן, גופרית, חסינות חיזוק.

הרכב של גרגרי יער לכלול ויטמינים B, C, A, E, D, K

נוסף ושימושי יותר תותים? הוא מכיל חומצות חיוניות: לימון, מלח, מאלית, זרחתית, succinic, שתפקידו חשוב לגוף האדם כדי לשפר את הביצועים של הכבד, מערכת העיכול, הגברת ההגנה של הגוף. חלק תות חומצה סליצילית הוא נוגד קרישה, הוא מסוגל למנוע היווצרות של פלאק טרשת עורקים ושל שבץ.

התרבות המשמשת למניעת אנמיה. ברים טעימים זה מכיל ויטמין B12 ו חומצה פולית, העוסקת סינתזת המוגלובין, שבאמצעותו הגוף רווי חמצן.

בר עוזר לנצח מעל מחלות נוראות כגון סרטן. התות הוא שימושי עבור סרטן? מתברר כי צמח זה הוא רשימה של המוצרים הטובים ביותר למניעה וטיפול במחלות אונקולוגיות בשל היותו בהרכבו של נוגדי חמצון פלבנואידים המגנים אדם מפני ההשפעות של רדיקלים חופשיים.

Kubnichnaya תרבות, בשל תכולה גבוהה של ויטמין C בו מסייעת לסלק רעלים מהגוף, הפועל על המעי הגס, מנקה אותו ולמנוע התפתחות של עצירות.

כמה שימושים תותים עדיין?

תות ממלא תפקיד חשוב בשיפור חסין, שיפור הגנה מארחת ומניעה של מחלות זיהומיות. אנשים חולים שימושיים ברים במטרה החלמה מהירה ממחלה רצינית, ניתוחים מסובכים, מתח ובעיות נפשיות.

כאשר נעשה שימוש ב תות מזון בגוף מייצר סרוטונין ההורמון, אשר אחראי על מצב רוח. "Joyful" בר יכול לשפר את מצב הרוח של אנשים, להעצים את תחושת הרוגע "טיסה". פירות יער טעים ועסיסי זה - מועדף לטיפול ילדים ומבוגרים כאחד.