התקפי חרדה: הסימפטומים הם לא נעימים, אבל לא מסוכן

האם אתה מכיר את ההרגשה של אזעקה פתאומית? כאשר לפתע ללא סיבה נראית לעין המידרדר בריאות בחדות, הוא מתחיל להרגיש סחרחורת, דופק מואץ, וכל המדינה הזאת מלווה בפחד נורא, לפעמים עובר לתוך פאניקה. זה יכול להיות פחד התעלפות, לאבד את שיווי המשקל, מת. אם כן, אז אתה כמו 5% נוספים מכלל האוכלוסייה לא יודע ממקור ראשון מה התקף פאניקה. תסמינים של המחלה נקבעים במשך זמן רב. בנוסף לאמור לעיל, אלה כוללות את המראה של רעד פנימי, רעד, מחנק. לפעמים הטמפרטורה עולה בחדות, הגוף הופך גלי התגלגלו חום קור, בחילות, כאבים בלב.

כל התכונות הללו הן פחות או יותר נפוצות, הם גלומים רוב הסובלים ממצב הנקרא "התקפי חרדה". תסמינים, לעומת זאת, עשויים להיות בתוספת גילויים בודדים. מישהו יש השתנה תכופה, שלשולים. אחרים הידיים והרגליים תחושה, ואחרים סובלים מהתקפים. לפעמים, במיוחד אנשים עניים יכולים מקבלים תדרוך עילפון. הדבר הכי מעצבן במצב כזה שאי אפשר להיפטר ממנה כרצונו.

תסמינים של התקף חרדה, אשר הופיע לראשונה, מאוד הפחידו חולה. אנשים מתחילים לראות רופאים של התמחויות שונות, תלוי איזה סוג של סימפטום הוא שהכריע במהלך ההתקפה. יתכן קרדיולוגים, גסטרואנטרולוגים, כירורגים ...

אבל כמה אנשים יכולים יבצעו מייד "התקף חרדה". אבחנה הטיפול מתעכב, והמדינה הולכת ומחמירה. מדינה כמעט כל סובלי הרשות מסובכת לא רק על ידי גילויים אוטונומיים, אלא גם הציפייה מחדש מעצרו. מעגל קסמים: חרדה לקראת מתקפה מאיצה ומשפר התקפות אותם, אבל הם קבועים ציפיות זיכרון גידול של חמרת מתח.

התקפי חרדה, סימפטומים של אשר תוארו לעיל, על ידי עצמם אינם קטלניים. עם זאת, החזרה שלהם במצבים דומים לתרום להתפתחות של התנהגויות מיוחדות: מגבילים. גבר מנסה למנוע מצבים טראומטיים, מפסיק, למשל, ללכת בתחבורה, לעזוב את הבית, לצאת מהמיטה. חרדה בהדרגה מתפתחת אגורפוביה, מסובכת בגלל דיכאון תגובתי, הפיכת אדם כמעט מושבת.

איפה היציאה?

תנאי שמומחים מכנים "משבר Sympathoadrenal", "NDC - cardiopsychoneurosis", "משבר וגטטיבי" - כל השמות השונים הללו למחלה אחת - "התקפי חרדה". תסמינים של המחלה מתוארים במשך זמן רב. המחלה משתייכת של הפרעות נפשיות והתנהגותיות. היפטרו ממנו לחלוטין, על פי הרוב המכריע של מומחים, זה בלתי אפשרי.

עם זאת, קיים טיפול מורכב לצמיתות מפחית את התקפי חרדה, סימפטומים של מבטל שלהם.

התוצאות הטובות ביותר מושגות על ידי טיפול על ידי מטפל מוסמך (לא להתבלבל עם פסיכיאטר!) יחד עם הקבלה של תכשירים רפואיים.

הרופא יבין את סיבות ההתקפות, יעזור לתקן התנהגותי, אישיות ומאפיינים פסיכולוגיים. התרופה תעזור לנרמל את מצבו הפיזי.

מלבד התייחסות החובה המטפלת, מומלץ ללמוד את הטכניקות של עזרה עצמית חירום. אחד מהם נדרש כאשר נשימה ודופק מהירים מתחילות. אנחנו צריכים לקחת שקית נייר, טבולה ראשו לאט לנשום באופן סדיר. אם אין חבילה, אתה יכול להניח את הידיים "סירה" ונושמים אותם.

אחד הביטויים של הרשות היא חדה אדרנלין. זה פחד ההורמון מעורר בהלה. אז, אנחנו צריכים להיפטר ממנו מהר ככל האפשר. אתה יכול לצעוק בקול רם, לשיר, לנגן מוזיקה, להתחיל שיחה עם מישהו.

אבל הכי חשוב - לא לוותר, לשמור על עצמך ביד, יודע כי בקרוב, בכל מקרה, שהרש"פ כבר נגמר, יש יבוא קל.

תשמור על עצמך ועל בריאות טובה לך.