התקשות של ילדים בגיל הרך בבית

התחל התקשות ילדים בגיל רך יותר בקיץ. הצג הליכים דרושים כדי ליישם אותם בהדרגה ובאופן שיטתי, לחולל התקשות פנתה חיובית. ישנן טכניקות מיוחדות היומיום, מוכר מאז הלידה. חשוב לקחת בחשבון את הטמפרטורה, ריבוי הליכי, תאימות למגוון לתינוקך היה מעניין ונחמד לבצע אותם.

טריקים מיוחדים

אמבטיות אוויר מועילות לילדים מלידה. ילדי הגן עשוי להיות כל הזמן בחדר במכנסיים קצרים וטי-שירט, יחפים. טמפרטורה אופטימלית נעה בין 18 ל -25 מעלות, שבה הוא בטוח לעשות תרגילים עם החלון הפתוח. בעוד הילד נמצא בתנועה, ההצטננות אינה מאיימת עליו. הקשחה של ילדים בגיל גן מתחילה להישאר באוויר הפתוח, הוא משדר את הדירה וללכת ברחוב.

כאשר הולכים התינוק בחורף בחוץ גם חייב להיות נעים, וגם אינם שוקטים על השמרים, כדי לא לקפוא. לטייל העונה הקרה יכול להיות במשך שעה פעמיים ביום. בימים חמים ניתן ללכת את כל הזמן הפנוי. קיץ ושמש יכולים להתבצע בנוסף אמבטיות אוויר.

להתחמם בשמש עד 11 בבוקר, לאחר 16 שעות, כמו כל הילדים הקטנים. אנחנו לא יכולים לשכוח את כיסוי הראש להפשיט את ילד תחתוניה חייבות 5 דקות ראשונות, ואז בהדרגה להגדיל את הזמן עד שעה. הליכת הקיץ ברחוב בטמפרטורות מעל 28-30 מעלות אי אפשר למנוע התחממות יתר.

טיפול במים: שטיפת מים קרים, מנגב, לשפוך את הידיים והרגליים, שטיפות ושחייה בקיץ בנהר או באגם. במהלך בוקר טיפולי המים בתחילה יש צורך להשתמש במים חמים, ואז קרירים בהדרגה להרגיל את התינוק כדי לשטוף עם מים קרים מהברז לאורך כל השנה.

ולא רק כדי לשטוף את הפנים והידיים שלו, אלא גם את ידיי עד המרפקים, הצוואר והכתפיים, ומאוחר יותר ברגל. ניגודיות dousing הרגליים והידיים של הילד יש צורך לסיים עם מים חמים אם התינוק חולה לעתים קרובות יצטנן. כאשר המערכת החיסונית של התינוק תתחזק, אך לא לפני, אתה יכול בסופו של דבר לכבות עם מים קרים.

נוהגים יומיומיים הקשורים רגעים של המשטר, כך שכל המשפחה יכולה בחופשיות ובקלות להשתמש בהם כל יום. זה משדר את הדירה בבוקר ולפני השינה. ובימים חמים גם לשים את התינוק לישון עם חלון פתוח. חשוב להימנע טיוטות לשמור על הטמפרטורה בחדר. התקשות של ילדים 3 שנים הביאה רק תועלת, זה לא צריך ירידה בטמפרטורה מתחת 21 מעלות במהלך השינה.

יש צורך להלביש את התינוק בקלות, ובכל מקרה לא לפנק. לכן בטמפרטורות מעל 22 מעלות ואור מספיק חולצות ומכנסיים קצרים או שמלה קייצית. אם החדר קריר, אבל מעל 18 מעלות - צריכים בגדים עם שרוולים ארוכים וגרבונים. באותם ימים, כאשר הדירה הטמפרטורה יורדת מתחת 18 מעלות, כדי להיות בטוח לשים על התינוק טייץ חמים, מעיל ונעלי.

הקשחה של ילדים בגיל רכים כולל הליכה יחפה. הורים רק צריכים לזכור כי כדאי ללכת יחף על שטח לא חלק, שטיח עבה, על החול, על הדשא. וזה על משטח רצפה שטוח ניתן להשיג ורגלי עיוות שטוחה בגיל הזה, בגלל נוצר עדיין לא לקשת.

הורים לא צריכים לקחת את הזמן כדי להתחיל למתן את ילדם לעקוב אחר האופנה בצורה עיוורת או הדוגמא של שכנים. הרבה חייב לקחת בחשבון את דעתו של הילד, אפילו הקטן ביותר. אם ילד בוכה, רועד, מפחדים, אין זה סביר כי כזה יתרון הרפיה. סביר להניח, הילדים לא יפסיקו לכאוב, אבל גם יקבלו יותר ומתח.

התחל התקשות התינוק 2 שנים, הוא האפשרות המתאימה ביותר. התנאים העיקריים לתחילת ההליך צריכים להיות: תינוק בריאות טוב, אז הוא ישן, לא מפחד, לא היה מותש פיזי לא היה מסוגל גירוי יתר. בהתחלה יש צורך להציג טכניקות מקמצות, בהדרגה לעבור הליכים קיצוניים יותר.

בקיץ מקלחת קרירה שימושי, ובחורף קבוע זמן מספיק כדי לשטוף את הידיים ואת הרגליים קרות. רק צריך לעשות את זה כל הזמן, ללא הפסקות. הורדה יומית של טמפרטורת המים כאשר הרגליים לשפוך תהיינה מספיק כי התינוק היה חולה עם מחלות catarrhal.

התקשות של ילדי גיל הגן בשלב הבא כולל שטיפת הגרון והפה עם מים קרים בבוקר ובלילה. טכניקה פשוטה זו מסייעת למנוע מחלות של הגרון, אשר כל כך נמצאים בדרך כלל בגיל הגן.

הורים חייבים לזכור כי התקשות - זה לא מהלך ההליכים, ואת דרך החיים במשפחה, וכדי לעשות את זה זה יהיה הכרחי לכל החיים. לאחר הפסקת הרפית נהלים, האפקט החיובי הולך לאיבוד. האם אתה רוצה להיות ממתנת בריאה, מאושרת, זה בלתי אפשרי לעשות דברים רעים בשביל עצמם ואת התינוק במשך זמן רב.