מה לעשות אם הימים החלו על בסיס חודשי? המלצות, עצות

כל אישה עם חרדה והתרגשות מחכה לחופשה הבאה שלה. קומה יפה, בניגוד לגברים, מתחילה להתכונן למנוחה הרבה לפניו. ראשית, הגברות להתאים את הדמות שלהם ולנסות לזרוק את קילוגרמים מיותרים. לאחר מכן, הם לעדכן את הארון.

ראוי לציין כי לא תמיד מנוחה עובר את הדרך בה הוא מתוכנן. זה קורה גם כי החודש התחיל בים. מה לעשות במקרה זה, מאמר זה יגיד. תוכלו להכיר את הטיפים העיקריים והמלצות. גם אתה תוכל לברר כיצד לא להשתעמם אם חודשי מתחיל בים.

המחזור החודשי והמנוח: התאמת המחזור

נשים רבות מתייעצות עם חברותיהן ואומרות להן: "אני הולך לים, החודשים התחילו. מה לעשות? "נשים מנוסות יודעות כיצד להתאים את המחזור כך שהדימום מתרחש לפני או אחרי המנוחה המתוכננת.

• אם אתה לוקח גלולות למניעת הריון, אז בעזרתם אתה יכול בקלות להעביר או משוער החודשי עבור מספר הרצוי של ימים. זכור כי לפני כן, כדאי להתייעץ עם רופא.
• מרתח של פטרוזיליה כמות גדולה של ויטמין C בשילוב עם אמבטיה חמה מאפשרים לך להתקרב את תחילת הווסת במשך כמה ימים.
• קליפת לימון עם עיסת מעורר עיכוב קל.

זכור כי כל שיטות כאלה לא תמיד עובד. לא ניתן לשנות את גופן של כמה נשים, והווסת מתחילה בזמן הנכון. אם יש לך חודש על הים, מה אתה יכול לעשות? הבה נבחן את העצה המעשית הבסיסית.

השתמש באמצעי היגיינה הנכונים

מה לעשות אם הימים החלו על בסיס חודשי? כדי להתחיל עם זה יש צורך לטפל בבריאות שלך. במהלך הדימום, חלל הפנימי של הנרתיק והרחם הופך להיות פגיע מאוד. אם במהלך הרחצה יש מים, אז זה יכול לגרום דלקת חמורה. למרות תכולת המלח הגבוהה ויכולת המים לספק אפקט ריפוי, הים מכיל מספר גדול של חיידקים. במיוחד הרבה מהם על החופים הציבוריים בעונת החגים.

מחק את רפידות במהלך רחצה. השתמש טמפונים. אם אין לך חיי מין הם בתולה, ולאחר מכן לבחור את הגודל המינימלי המיועדים לך. אתה יכול גם מעדיפים קערה הנרתיק. זה לא רק מונע את שחרורו של דם הווסת, אבל גם אינו מאפשר מעבר של נוזל הים.

שינוי טמפונים ו רפידות לעתים קרובות

מה לעשות אם הימים החלו בחודש? בנוסף הבחירה הנכונה של מוצרי היגיינה, אתה עדיין צריך ללמוד כיצד להשתמש בהם כראוי. הטמפון צריך להיות מוכנס לתוך הנרתיק רק לפני הרחצה. מומלץ לא להישאר במים במשך יותר מ -15 דקות. לאחר מכן, את מי הים מתחיל להיספג לתוך בסיס צמר.

כאשר אתה עוזב את הים, אתה חייב מיד לבקר בשירותים. הסר את ספוגית ולבש את אטם. תכנית זו צריכה להיות דבקה בכל פעם שאתה רוצה לשחות. אל תשכחו לשטוף את איברי המין לאחר החלפת מוצרי היגיינה או להשתמש במגבונים לחים באזור האינטימי.

ארגן את המצב הנכון של היום במהלך מנוחה

מה לעשות אם הימים החלו בחודש? אין לסגור בחדרי המלון ולשבת שם לאורך כל התקופה. אם אין לך מחלות גינקולוגיות או גידולים ממאירים, אז זה בהחלט אפשרי לבקר את החוף. עם זאת מפני כוויות שמש יש צורך לסרב.

הדבר הוא כי הייצור של מלנין פוחת במהלך המחזור החודשי. חומר זה מספק את העור עם שיזוף ברונזה יפה. כאשר דימום, במיוחד בימים הראשונים שלו, אתה מסתכן שריפת בכבדות בשמש. כמו כן, קיימת אפשרות כי כוויות שמש יהיה מוכתם. נסו לקחת מרחץ באוויר ובשעות אחר הצהריים או אחרי חמש בערב. בתקופות אלה השמש אינה כה חרוכה.

קח פורמטים ההמוסטטי

מה לעשות אם הימים החלו על בסיס חודשי? אם הדימום הוא שופע מאוד, אז אתה יכול להשתמש בסמים מתקנת מיוחדת. כדי כזה אפשר לשאת "Traneksam", "Ditsinon", תמיסת פלפל מים וכן הלאה.

רוב התרופות האלה ניתן לקחת רק לאחר היום השלישי של דימום. ניסוחים להפחית את כמות הדם להיות מופרדים ולהביא את תקופת הווסת הקרובה. ראוי לזכור כי תרופות כאלה יש התוויות רבות. הקפד לקרוא אותם לפני שאתה הולך. אסור בהחלט להשתמש בניסוחים כאלה במקרה שיש לך בעיות עם קרישת דם. זה מאוד מסוכן לקחת תרופות כאלה בעצמך.

דרכים חלופיות של בידור בים, אם דימום נוסף התחיל

מה אם פתאום הווסת מתחילה בים? אתה יכול לבחור דרכים חלופיות של בידור זה יעזור לך לא להשתעמם. אם אתה לא יכול להתרחץ או שאתה מפחד לתפוס זיהום, השתמש בשיטות הבאות.

צא לטיול. עכשיו על כל חוף מציעים טיולים לים וטיולים מרגש. אם אתה סובל ממחלת ים, ואז לבחור רכיבה על סוסים. בקר בדולפינריום או במקומות מעניינים אחרים. בחר טיול בודד. אם אתה בחו"ל, אז בהחלט לבקר במקומות מעניינים של עניין. אולי אתה מתעניין באמנות של המדינה הזאת. במקרה זה, בקר במוזיאונים. אין ספק שתמצא משהו מעניין ושימושי עבור עצמך.

מסקנה

אתה נעשה מודע למה לעשות אם הווסת מתחילה בים. מחזור הווסת ברוב הנשים הוא קבוע. לכן נציגים של חצי יפה של האנושות בדרך כלל לא מתקשים לחשב את הזמן שבו מתחיל הדימום הבא. צור קשר עם הרופא שלך ובחר את הסכימה המתאימה לתיקון המחזור. זה יעזור להימנע הפתעות בעת שהייה בים. תנוח לנוח!