מוצרים, עיבוי הדם: מתוק, מזונות מטוגנים, שום, חסה, אלכוהול, סרפד

תומכי רבים ממוצרי אורח חיים בריאים, עיבוי הדם, שנקראו מזיקים. אלה כוללים סוכר ואלכוהול, כל תפוחי האדמה המטוגנים האהובים עליך עם בשר וקינוחים טעימים ומתוקים. שימוש בריא, אבל כזה מזון רצוי יכול להוביל להפרות של תהליכי חמצון והפחתה ברקמות הגוף ורוב האיברים הפנימיים: כבד, כליות, מוח ועוד.

Reduced איכות הדם במקרה זה, בשל העיבוי שלה, החמצה, ריכוז כולסטרול מוגבר גורמת להתדרדרות בתפקוד התחבורה שלה במתן תאי נשימה ותזונה.

סיבות ותוצאות קרישי דם

גברת צמיגות דם היא לעורר המחלות המסוכנות ביותר: לב וכלי דם וסרטן. מחלות אלה נגרמות בדרך כלל כתוצאה מזרימת דם לקויה עקב צפיפות שלה, אשר להוביל לעלייה בעומס של קיבול וקרישי מדפים על קירות העורקים והורידים.

גורמים מובילים צמיגות הדם מוגברת, הם:

• חוסר אדם שיכור נוזל, או באיכות הירודה שלה;
• עומס אתלטים גבוה;
• להישאר באקלים חם;
• חשיפה ארוכת טווח;
• צריכה קבועה ו מוגזמת של סוכר, פחמימות bystrousvaivaemyh;
• חוסר של ויטמינים ומינרלים בגוף (במיוחד לציטין, סלניום, אבץ, חומצה אסקורבית);
• החרגה של מלח בתזונה או צריכת יתר של זה;
• השמנה וחיים באזורי מצוקה לסביבה.

בנוסף, פרה של התזונה האנושית, אכילה רצויה שומן, מטוגן, בשר, מלוחים, מתוקים, מוצרים מעושנים ומשומר, כמו גם שיש ריכוז גבוה של עופרת עמילן להיווצרות מולקולות כולסטרול צפופות, פגיעים בדפנות הכלי. מוצרים אלו, עיבוי הדם, הגורמת לשיבוש פעולתו של הכבד, שינוי מעוררי פלזמה.

הפרות אלה מוכרים כאחד הגורמים העיקריים של פקקת המשפיעה אנשים כוללים בקביעות ג'אנק פוד התפריט שלהם. מאוד חשוב להם מבעוד מועד כדי לנרמל את המיני-המעבדה ביוכימית, שבו תהליכי חילוף חומרים, מסונתז חומר מיוחד שיכול למנוע את הגידול צמיג דם וקרישי דם.

כאשר הדם הוא דק מדי ...

על מנת לווסת את זרימת הדם, נרמול זה, אתה חייב לדעת כל אדם, איזה סוג של מוצרים, עיבוי הדם, אתה צריך לאכול כדי להגדיל צמיגות, ואשר - על עיבוי של סביבת המגורים. צמחוני ואנשים שמתעלמים השימוש בשומן מן החי במזון, כמו גם מחלות דם מסוימות יכולים להיות נזילות גבוהות, אשר פוגעות הקרישה שלה כאשר העור נפגע. סביבת המחיה האנושית הנוזלית אינה עוסקת דימום, זה שום שריטה או ניתוח הופך לאסון. במקרה זה יש צורך לכלול את מוצרי תפריט המגבירים את הצפיפות של סוכר בדם, מלח, מנות שומן.

אבל אנשים כאלה הולכים הרבה זמן אכילת צמחים או מזון אור אחרים לא יכולים לאכול בלי נזק לבריאות, משום שהיא מסמיכה את הדם יותר מדי יכול לגרום להידרדרות בריאות. לכן, הרשימה של מזונות בינוניים להגדיל את הצפיפות של דם, כולל: הדג - מקור בריאות, נעורים ויופי טובים, כמו גם המאבק המוצלח נגד עודף משקל; דגני דגנים (חיטה, כוסמת, חום אורז חום), אשר יכולה להיות מלית דגים רזה, ולאחר מכן אפוי בתנור. זה עשוי לכלול גם סובין, כפרי או לחם פודינג. דגנים מהווים קריש ריר הקיבה קידום קרישי דם.

מאכלים מתוקים לפגוע הדמות, אבל לגמרי להסירו מהתפריט אינו הכרחי, עדיף להחליף קינוחים שומן ופירות יבשים, דבש, ממתקים מזרחיים וריבת פירות תוצרת בית. שיעור פינוק בוקר של כפית אחת - חלק הנאה מספיק כדי לעבות ולחזק את דפנות כלי הדם.

בקטגוריה של מנות ראשונות אחד המנהיגים בהפחתת ריכוז הנוזל בפלזמה הוא חלוט מרק טרי. הירוקים נמצאים מיטב להנזלת, שיפור העקביות של ארוחות דם מן כרישה, חומעה, חסה ותבשילי ירקות עם שום.

המזונות העיקריים שגורמים תסמונת צמיגה דם מוגבר

לדברי רופאים ותזונאים, לנטוש את העיבוי החזק של דם (מוצרי חלב, תפוחי אדמה, בננות) אינו הכרחי, אך יש צורך לשלוט על תדירות הצריכה והכמות. במקרים נדירים, אתה יכול להרשות לעצמך סודה, מעדנים מעושנים ואלכוהול. חלק מהמוצרים מכילים ויטמין K, מקדם קרישת הדם ונטרול השפעת תרופות נגד קרישת דם, היא: חזיר הכבד, סויה וארוחות מהם, דומדמניות שחורות חמוציות, שעועית, גרגיר הנחלים, כרוב, סלק, ברוקולי, תרד, שעועית, אפונה . בנוסף, המוצרים, עיבוי הדם במהירות בחום מעורב thrombogenesis: זנים בשר שומניים, נקניק, ומזין broths חזק, שומנים הידרוגנציה האחרון, שמנת, קופסאות שימורים, בשר, לחם לבן, מאפים, ממתקים, אגוזי מלך.

הגבל לאנשים שסובלים קרישי דם, גם מתייחס לשימוש של סוכר ושמנת חמוצה, שומן, מלח וחמאה. הם מזיקים הרגלי הגוף כמו שתייה ועישון, יש השפעה שלילית על הרכב הנוזלי של הדם. ניצול לרעה של תרופות משתנות, גלולות ותרופות הורמון, באכילה הפרועה שלהם יכול גם לגרום דלדול של הנוזל של סביבת המגורים של רקמות סיכון מוגבר לפקקת.

אלכוהול

על הסכנות של המוצר הזה ידוע לכל. שימוש רוחות, יין, בחבילות של Tetra ובירה זולה אפילו פעם בשבוע מוביל עובדת הדם coagulates אלכוהול: הוא הופך להיות כהה וצמיג, ואת ריכוז הנוזל הוא משמעותי מתחת 83% בה. לפיכך אריתרוציטים בכלי הדם מודבקים בצורה rouleaux, אשר לדבוק קרישי קיר וצורה. קרישי דם מופיעים בתחילה עייף, פגיעה בזיכרון וישנוני. במשך זמן, שימוש לרעה באלכוהול כולל תהליכים נפשיים להרוס את הגוף: מתח, עצבנות או אדישות, נדודי שינה.

האם זה מסוכן תפוחי אדמה מטוגנים עם בשר במחבת?

בעידן זה של תזונה אורח חיים בלתי פעיל ממלא תפקיד חשוב (מעל 75 אחוז) של מצב בריאותו של האדם. היעדר מנות מספיקות בתזונה יומית של פרות וירקות המקדמים חילוף חומרים פעילים, ולכן שימוש ארוחות עתירות קלוריות ושומן והיא קשור עם מגוון רחב של גורמי סיכון פתולוגי. עיבוי של הדם - אחד מהם.

לכן, אהוב על ידי תפוחי אדמה מטוגנים רבים עם בשר במחבת - לא כזה פודינג מזיק. מלבד העובדה כי המנה יש הקלורי גבוה, הוא מכיל בשר שומני, תפוחי אדמה, אשר מאוד להגדיל את צמיגות הדם. אבל עגל רך וטעים, חזיר או עוף עם קרום זהוב וכן ומתפורר, רוחשות במחבת, תפוחי אדמה שהוכנו כמעט בכל משפחה. זה מסוכן לעשות את זה כל יום או מספר פעמים בשבוע, משלב מאכלים מסורתיים עם אלכוהול חזק, חמוץ, חמוץ.

המנה הזאת יכולה להרשות רק לעתים רחוקות, אבל במקום הכנות מקומיות עדיף לערוך את שולחן סלט לאור ירקות טריים.

מנות וחטיפים ראשיים

תזונאי ורידי Thrombophlebitis ו דליות ממליצים לכלול מזון הדיאטה של בצל, תבשיל ירקות, שבו אתה יכול להוסיף שום ושמיר. כן החצילים, הקישואים שלהם, פלפלים אדומים, עגבניות, תיבול אותם אורגנו או פפריקה.

גם טוב הקורסים השני של דגים, פירות ים אצות שמנוני. כל המנות הללו למנוע עיבוי דם, דילול זה. עם זאת, הם לא יכולים להיות בשילוב עם ההודאה של נוגדי קרישה ללא מרשם.

סלטים

הדיאטות עם דליות עם סלט שום לוקחות מקום של כבוד, שכן השימוש בו מפחית את צמיגות דם. ירקות בטעמים הוסיפו הן טריים בצורה יבשה, וגם להתעקש על שמן צמחי בעיבוד קר (חמניות, חריע או זית) כדי לתת טיפול עירוי טעים של כולסטרול גבוה, דם סמיך (כולל דליות) ויתר לחץ דם. הוספת עגבניות שונים, מלפפונים, בצל, נבט חיטה, כרוב (למעט כרוב), פלפל אדום, גזר רכיבים אחרים של דילול הדם הוא מניעה טובה של פקקת ומחלות לב וכלי דם אחרות. סלט כזה עם שום שמכין בתוך דקות. זה ניתן להגיש מנה שנייה או כאל פודינג עצמאי.

קינוחים

לא כולל קונדיטוריה, ממתקים ומאפים, עיבוי הדם, באופן אידיאלי להחליף אותם עם פירות ופירות יער: תפוזים, משמשים, ענבים, חמוציות, דובדבנים, שזיפים, אשכולית, תותים, אוכמניות, לימון, פטל, מנדרינה, אובליפיחה. פירות יבשים יכולים להיבחר שזיפים, משמשים וצימוקים. מותק, אם אין אלרגיה למוצרי apiarian, יהיה אלטרנטיבה מצוינת סוכר.

צמחי vulnerary

רוב שלצמחים יש אפקט משתן של קרישי דם: תירס משי, יארה, הפריעו ובזיליקום. את אותו אפקט על הגוף מסופק על ידי: אספסת וולריאן, Persicaria maculosa ו chokeberry. סרפד מתעבה בדם, אם אתה משתמש עלים של עשבי תיבול. התותים צריך להיות קשוב השימוש chokeberry ו קיווי, פרי הוורד ורימון. גדל מנגו צמיגות דם, אבוקדו, אגוזים וקטניות.

ממצאים

לנרמל את זרימת הדם ולחזק את דפנות כלי הדם, מונע היווצרות קרישי אותם ומסייע תזונה נכונה, אורח חיים בריא, עמידה משטר מזון.

הדיאטה צריכה לכלול מספר מספיק של מוצרים, מדללי דם, אך העודפת שלהם גם יכול להוביל לתוצאות שליליות. כל יום כדי לתמוך ברמת הידרציה הנורמלית של הגוף יש צורך לשתות וחצי או שני ליטר של מים מוגזים מטוהרים. בנוסף הנוזל העיקרי גם חייב לשתות תה ירוק, חליטות צמחים, ירקות טריים ומיצי פירות. פעילות פיזית אופטימלית צריך להיכלל בתוך שגרת היומיום, תהיה לעזר טוב כדי למנוע מחלות ולשמור על כושר.