מן רזה

לקקן, קטן ומבוגרים להרגיש בנוח בלי קינוחים ריחניים וטעימים. ומה לגבי מי צם או לא לאכול עוגות קלוריות גבוהות? יציאה - ללמוד לאפות. רק אז נוכל לדעת את כל המבנה של ארוחות ואת כמות קלוריות המשוערת.

הרבה קינוחים מתכונים ללא בשר

ניתן לאפות עוגיות עם דבש, מן רזה, Gingerbread שיבולת השועל, Gingerbread. פנקו את עצמכם עם ג'לי פירות וריבה. היקף עצום ליצירתיות במטבח הוא עוגה פופולרית - מן, אשר טעם בכלל הכיר מיילדות. מתכונים קלאסיים, האהוב על ידי קלוריות רבות טובים מספיק, כפי שהם משקיעים הרבה שומן - שמנת חמוצה, חמאה, ביצים. עוגת אפשרויות תזונה הכינה בלי ביצים, ואת הבצק מתווסף כמות קטנה של שמן צמחי.

בזכות מגוון האפשרויות עבור תוספות, מיץ פירות בתוספת קקאו, אגוזים או פירות יבשים, עוגת שהושגו בכל פעם עם טעם חדש.

לצמחונים לשומרי צום, יש מתכון נפלא - מן רזה. טעימה עוגה עם ארומה הדרים נעים מתקבלת על ידי הוספה אל הלימונים הבצקים. את הטעם המקורי של המאכל הזה ישמח את השן המתוקה יהיה רלוונטי על שולחן החג.

מנאע להישען עם לימונים

ראשית, עליך להרתיח את ריבת הלימון. ביסודיות לשטוף עם סודה שני לימונים. הסר את הגרידה מהם באמצעות פומפייה דקה, נזהר שלא להרים את העור הלבן. פיל לשניים. מחצית אחת - בתוך הבצק, והשני נדרש לבישול ריבה. עם לימונים קלופים להסיר רזה כמו עורות לבנים אפשריים, אם לא ריבה תהיה מרירה מדי. לימונים קלופים, לחתוך לפרוסות קטנות, לשים אותם לתוך קערה. זה מוסיף 200 גרם סוכר, 200 מ"ל מים, חלק קליפות 3 כפיות עמילן תירס. בישול ריבה רצוי על אש נמוכה עד למרקם של ריבה עבה.

זה ייקח 15 דקות 20. מילוי הלימון סיים יקרר בעת הכנת הבצק מניק.

רכיבים לבצק: קמח 100 גרם סוכר, מים, סולת כל במנות שוות - 200 גרם, מלח 0.5 כפית סודה -0,5. כדי להקנות מבחן רך מתווסף 100 גרם של שמן צמחי. סוכר ומערבבים סולת ולהוסיף מים ולהשאיר למשך 30-40 דקות. כדי להוסיף שמן סולת ירקות תערובת טרופה קלה. בזהירות טיפין טיפין להוסיף את הקמח, סודה מלח אפייה, מה עדיף לשלם את מיץ הלימון. מכניסים את הבצק את גרידת הלימון.

קח בצורת חובה עם גבולות, כמו הבצק תופח במהלך האפייה. סוך זה עם כל שמן. יוצקי מחצית הבצק לתוך התבנית. על גבי הבצק לשים את המילוי מתוך לימונים. מורחים באופן שווה על פני מילוי שאר המבחן. מנאע לשים בתנור שחומם מראש. אופה את העוגה הזו חייבת להיות 30 דקות ב 170-180 מעלות sredney- - בתנור בטמפרטורה. מן מוכן רזה עם לימון יכול להיות מעוטר לימון מסוכר.

כל מי שאוהב את הטעם של שוקולד, כמו מן עם אבקת קקאו.

להכנתו תצטרך: סולת, סוכר, קמח - כל בחלקים שווים, של 400 גרם (2 כוסות). מ שומנים (עבור תבשיל ירקות) יכול לקחת שמן צמחי - 200 מ"ל, מינרלים מים מוגזים - 300 מ"ל, סודה חומץ הרווה - 2 כפיות.

ראשית אתה צריך לערבב את הסולת עם הסוכר ושופך חץ חלק המינרלים. אפשר לעמוד על 20 דקות ואז להוסיף קמח סולת שמן מעודן, מלח והמים המינרליים כולה. מיקסר ביסודיות בלילה. שלה מחולק בחלקים שווים. קקאו, 2 כפות, מוסיפים חלק אחד, והשני הוא לבן.

שפכו לתוך תבניות של עוגות, לסירוגין בצק לבן ושוקולד. אנחנו מקבלים מאפינס - מיני Zebrochki. המן Lean בצורה של מאפינס ואופים בתנור שחומם מראש הדרוש. טמפרטורה אופטימלית - 170 מעלות.

מנקודת בצק "פסים" ניתן לאפות עוגה גדולה, בחירת צורה.

חברים וקרובים Raduyte של אנשים שאתה ארוחות טעימות שהוכנו עם המון אהבה, אשר הם טובים לבריאות ו דמות כמו דיאטת מן.

לקקן, קטן ומבוגרים להרגיש בנוח בלי קינוחים ריחניים וטעימים. ומה לגבי מי צם או לא לאכול עוגות קלוריות גבוהות? יציאה - ללמוד לאפות. רק אז נוכל לדעת את כל המבנה של ארוחות ואת כמות קלוריות המשוערת.

מתכונים ללא בשר קינוח הרבה.

ניתן לאפות עוגיות עם דבש, מן רזה, Gingerbread שיבולת השועל, Gingerbread. פנקו את עצמכם עם ג'לי פירות ריבה. היקף עצום ליצירתיות במטבח הוא עוגה פופולרית - מן, אשר טעם בכלל הכיר מיילדות. מתכונים קלאסיים, האהוב על ידי קלוריות רבות טובים מספיק, כפי שהם משקיעים הרבה שומן - שמנת חמוצה, חמאה, ביצים. עוגת אפשרויות תזונה הכינה בלי ביצים, ואת הבצק מתווסף כמות קטנה של שמן צמחי.

בזכות מגוון האפשרויות עבור סתימות - מיץ פירות בתוספת קקאו, אגוזים או פירות יבשים - עוגת שהושגו בכל פעם עם טעם חדש.

לצמחונים ואלה במשמרת יש מתכון נפלא - מן רזה. קאפקייק טעים עם ארומה הדרים נעים מתקבל על ידי הוספה אל הלימונים הבצקים. את הטעם המקורי של המאכל הזה ישמח את השן המתוקה יהיה רלוונטי על שולחן החג.

מנאע להישען עם לימונים.

ראשית, עליך להרתיח את ריבת הלימון. ביסודיות לשטוף עם סודה שני לימונים.

הסר את הגרידה מהם באמצעות פומפייה דקה, נזהר שלא להרים את העור הלבן.

פיל לשניים. מחצית אחת - בתוך הבצק, והשני נדרש לבישול ריבה. עם לימונים קלופים להסיר רזה כמו עורות לבנים אפשריים, אם לא ריבה תהיה מרירה מדי. לימונים קלופים, לחתוך לפרוסות קטנות, לשים אותם לתוך קערה. זה מוסיף 200 גרם סוכר, 200 מ"ל מים, חלק קליפות 3 כפיות עמילן תירס. בישול ריבה רצוי על אש נמוכה עד למרקם של ריבה עבה.

זה ייקח 15 דקות מילוי לימון 20.Gotovaya יקרר בעת הכנת הבצק מניק.

רכיבים לבצק: קמח 100 גרם סוכר, מים, סולת כל במנות שוות - 200 גרם, מלח 0.5 כפית סודה -0,5. כדי להקנות מבחן רך מתווסף 100 גרם של שמן צמחי

סוכר ומערבבים סולת ומכסים במים ולהשאיר דקות 30-40.K להוסיף סולת

שמן צמחי תערובת טרופה קלה. בזהירות טיפין טיפין להוסיף את הקמח, סודה מלח אפייה, מה עדיף לשלם את מיץ הלימון. מכניסים את הבצק את גרידת הלימון.

קח בצורת חובה עם גבולות, כמו הבצק תופח במהלך האפייה. סוך זה עם כל שמן. יוצקי מחצית הבצק לתוך התבנית. על גבי הבצק לשים את המילוי מתוך לימונים. מורחים באופן שווה על פני מילוי שאר המבחן. מנאע לשים בתנור שחומם מראש. אופים את העוגה הזו חייב sredney- 30 דקות בטמפרטורה של 170-180 בתנור degree-. מן מוכן רזה עם לימון יכול להיות מעוטר לימון מסוכר.

כל מי שאוהב את הטעם של שוקולד, כמו מן עם אבקת קקאו.

להכנתו תצטרך: סולת, סוכר, קמח - כל בחלקים שווים על ידי 400gramm (2 כוסות). מ שומנים (עבור תבשיל ירקות) יכול לקחת שמן צמחי - 200 מ"ל של מים מינרליים מוגזים 300 מ"ל הרווה חומץ sody- 2 כפיות.

ראשית אתה צריך לערבב את הסולת עם הסוכר ושופך חץ חלק המינרלים. אפשר לעמוד על 20 דקות ואז מוסיפים את קמח סולת ושמן מעודן,

מלח וכל מים מינרליים. מיקסר ביסודיות בלילה. שלה מחולק בחלקים שווים. -2 כפות קקאו - להוסיף חלק אחד, והשני הוא לבן.

שפכו לתוך תבניות של עוגות, לסירוגין בצק לבן ושוקולד. אנחנו מקבלים מאפינס - מיני Zebrochki. המן Lean בצורה של מאפינס ואופים בתנור שחומם מראש הדרוש. טמפרטורה אופטימלית - 170 מעלות.

מנקודת בצק "פסים" ניתן לאפות עוגה גדולה, בחירת צורה.

חברים וקרובים Raduyte של אנשים שאתה ארוחות טעימות שהוכנו עם המון אהבה, אשר הם טובים לבריאות ו דמות כמו דיאטת מן.