מריה Tskiriya - מודל הכושר הפופולרי ביותר

כיום, מריה טסקירייה היא אולי מודל הכושר הפופולרי ביותר ברוסיה. היא מייצגת גם כמה מותגים של בגדי ספורט וסחורות בשוק. מאמר זה יתאר את הביוגרפיה הקצרה שלה.

ילדות

מריה צקיריה נולדה בסנט-פטרבורג ב -1992. לאביה היה עסק קטן, ואמה עבדה כמורה למוסיקה.

התחלה של שיעורים

יש לציין שלמריה טסקיריה לא תמיד היתה פופולאריות עצומה כזאת. עד 2011, זה היה רק בחורה יפה ו רגיל. אחר-כך נישאה וילדה את בתה איב. בעלה של מריה, סרגיי, עבד כמאמן כושר. הוא עזר לאשתו לרדת במשקל, צבר במהלך הלידה והדק את הגוף. אבל זה לא הכל. סרגיי הציע למריה לנסות את עצמה בפעילויות תחרותיות. כתוצאה מכך, הנערה זכתה במקום הראשון באליפות העיר בקטגוריה של "ביקיני כושר". לקבלת התקדמות נוספת, היא ביקשה התייעצות עם המאמן הידוע אלכסנדר וישנבסקי. הוא עזר לה לשפר באופן משמעותי את הטופס ולזכות בכמה טורנירים משמעותיים.

הדרכה

בתחילה עשתה מריה טעויות רבות. אבל המלצות המאמנים וניתוח התחושות של הגוף שלכם עזרו לתקן אותן עם הזמן. Tkkiriya ממליץ להתרכז לחלוטין על השריר שאוב ולהירגע את השאר. לא צריך להיות הסחות דעת (טלפון, מוסיקה, שיחות, וכו '). זה הכרחי לנסות זוויות שונות של נטייה ואפשרויות לביצוע תרגילים, תוך ניטור אותות האורגניזם שלך. רק בדרך זו ניתן למצוא את המיקום האידיאלי של הגוף, המעורבים שריר מאומנים על ידי 100%.

ספורט בחוץ

בנוסף לתחרות, עוסקת מריה צקיריה בפעילות פרסומית. לבחורה יש מספר חוזים עם היצרנים של בגדי ספורט ומוצרים. הצורות המפוארות המוצלחות ביותר של מרי מאפשרות לך לקדם חותלות וחפיסות צמודות. גם ביקיני עובד כמו מאמן, מודל כושר, צלם ולפעמים טבעת הנערה (לובשת צלחת עם מספר עגול על הקרבות של M1 הפדרציה). בעתיד, הנערה מתכננת להשלים קריירה תחרותית לחלוטין להקדיש את עצמה לעסק דוגמנות.

מוטיבציה

בעבר, מריה טסקיריה, שהביוגרפיה שלה הוצגה לעיל, קיבלה השראה רק בהופעות. המעבר לשלב האידיאלי הוא המוטיבציה הטובה ביותר. אבל עם הזמן הכל השתנה. אחרי הכל, הספורטאי זכה בתארים הרצויים. עכשיו היא רק ממשיכה הלאה, ובעלה סרגיי תומך בה בכל.