סול עם תוכן נתרן מופחתת: הרייטינג. מלח נוסחה כימית

מלח הוא בשמים עתיקים, שבלעדיו לא יכול לעשות כמעט שום מאכל אחד. זה פשוט לא לשווא קראו לזה "מוות לבן". סול עם תוכן מופחת נתרן כדי למנוע השלכות לא נעימות. ללא מעבר חד לדיאטה מיוחדת.

מלח עם תכולת הנתרן נמוך - אמת או בדיה?

אז יותר. תזכרו את ימי לימודים. נוסחה כימית מלחים - NaCL. נתרן אל מחוץ למתחם להסיר לא יעבוד בשום צורה. אבל כאן הוא לצמצם את התוכן - אפשרי. זהו זהה למכירת סיגריות עם זפת נמוכה או בירה נטולת אלכוהול. זה אינו תעלול שיווקי. זה נכון.

למה הוא מלח זה?

נתרן בגוף האדם יש תפקיד מאוד חשוב. זה שומר על איזון אוסמוטי ועל הפרשת חומצה בקיבה. עם זאת, צריכת המוצר הזה מומלצת שיעורי עלה קרוב.

סול עם תוכן נתרן מופחתת ימנע עודפי המים בגוף. בהתאם לכך, הכליות ואת ירידות עומס לב. זה מצטמצם ואת הסיכון לפתח יתר לחץ דם.

המלצות

מלח עם תכולת הנתרן נמוכה ניתן לצרוך כל. אבל קודם כל, מומלץ לנשים בהריון ואמהות מניקות, אנשים הסובלים מהשמנה, סוכרת ויתר לחץ דם, קשישים כדי להפחית את משקל הגוף, לשפר את עבודת הכליות והלב, לנרמל את לחץ הדם, כולם משתמשים טבליות יוד. שיעור יומי - כפית אחת.

בהדרגה להתרגל

סול עם תוכן נתרן מופחתת - מוצר מומלץ על ידי רופאים, וכן עבור טיפול מונע של מחלות הנ"ל. צריכה מופחתת של אלמנט זה היא השיטה העיקרית לטיפול שאינו תרופתי. מזונות נתרן ללא רק אולי נראה לא טעים מדי. לכן, בשלבים הראשונים בכל צלחת רצוי להוסיף שמיר או פטרוזיליה קטן.

תכונות

הנוסחא הכימית של המלח מציינת נתרן המרכיב אותה. והחלפתו אשלגן ומגנזיום מפחיתה את הפגיעה בגוף של המוצר. אלמנטים אלו יכולים להיות רק השפעה חיובית.

מלח נתרן כלורי כלול 30% קטנים יותר מאשר שולחן פשוט. הרגשתי שזה קצת מרירות, אם המנה הוא מלוח. לעתים קרובות מלח כזה מועשר באופן מלאכותי עם יוד. אבל זה מאוחסן לאורך זמן. רק מעל תשעה חודשים.

מרכיב חשוב של הכח השימושי

דוגמה מצוינת של מוצר כזה הוא מלח "Valetek". הבחירה שלו כדי להתעכב על זה, הרבה אנשים שעבורם בריאותם ואת הבריאות של יקיריהם הוא לא במקום האחרון. לתפקוד התקין של הגוף, המוצר הזה לא מפריע. אשלגן מחסור במגנזיום הוא מתוגמל. לחץ דם תקין.

חלבונים, שומנים ופחמימות בתוך המלח חסרים. עבור אנשים שאינם מוכנים לשנות את העדפות הטעם שלהם, אבל רוצה להפחית את ההשפעה השלילית של נתרן על הגוף - בדיוק מה שאתה צריך. כזה רכישה, אתה תמיד תעריך.

מלח Adygei

אדם לא יכול לחיות בלי מלח. עם זאת, שימוש מופרז זה (יותר מ 5 גרם ליום) עלול להיות מסוכן לבריאות. מלח משותף עם תכולת הנתרן מופחת הוא מסוגל להקל עליך מפני הסיכון ליתר לחץ דם המתפתח, אבנים בכליות ואוסטאופורוזיס. נתרן - מלח מרכיב מזיק בלבד. אגב, כדי להפחית את הצריכה שלה קשה. זה גורם יחסים מסוימים.

עוד מפואר התגלמות - מלח Adyg. זה נעשה באופן מסורתי בקווקז. מלח ותבלינים נתרן. נכון להיום, מכון טכנולוגיות ביו חדשנית שפותח ניסוח חדש של מלח Adygei. תכולת הנתרן מופחתת בה כדי 40%.

תערובות

ליבות מלח עם תכולת הנתרן מופחתת יש צורך מאוד לאנשים הסובלים מיתר לחץ דם וטרשת עורקים. מוצר בטוח מאפשר להפחית את המינון המקובל של התרופה המתאימה. שימו לב LoSalt שלך - כל תערובת של מלחים, מועשר באשלגן ומגנזיום, עם תוכן מופחת נתרן. נתרן במוצר ירד ב ככל 66%. באופן כללי, האפשרות הטובה ביותר.

הבעיה של החברה המודרנית

מלח עם ביקורות נתרן נמוכות תמיד מקבל טוב מאוד. הדבר אינו מפתיע. אחרי הכל, אחת הבעיות החשובות ביותר של החברה המודרנית הוא בדיוק השימוש המופרז במלח. נתרן שומר מים בגוף. אבל נוזלי עודפים מובילים לא רק התדרדרות מערכת הלב וכלי הדם ומגביר בלחץ דם, אלא גם בצקת. בקיצור, מלח עם תכולת נתרן מופחתת - פתרון מצוין למצב הנוכחי.

קבוצת סיכון, כפי שכבר הוזכרה לעיל - אנשים ונשים הסובלים מעודף משקל, בהריון, חולי סוכרת, גברים ונשים מבוגרים. זהו אליהם מהמלח מאוד קשה לסרב. והשפעת נתרן על הגוף הן הרבה יותר חזקה.

אגב, הגוף זקוק נתרן עבור כל אדם. עם זאת, בכמויות מתונות. לא יותר מ 5 גרם ליום. אבל, למרבה הצער, רוסי מודרני משתמש שלוש פעמים יותר מלח מרגיל. אנחנו לא מאמינים ולא נשים לב כמה מקבל לתוך גופנו עם מוצרים שונים. בנוסף, לעתים קרובות אנו מוסיפים מלח כדי רפלקס מזון, אפילו מבלי לנסות.

אנשים מעטים החליטו לנטוש תוספת של מלח כדי הארוחות. רבי אהבתה. אחרי הכל, זה הוא משפר טעם מעולה, שבה כל אחד מאיתנו יש לו זמן להתרגל מאז הילדות.

תוצאות

ולבסוף. סול - הוא, כמובן, טוב מאוד. וזה היה פשוט מושלם אם זה לא היה דבר אחד. אנחנו רגילים מוסיפים מלח לפי טעם המנות שלנו ולא כמות. מזון מלוח מתקבל הודות מלח נתרן. זה 30%, ואף יותר נתרן. בגלל זה הוא יותר מלוח. באופן כללי, אתה מבין, מלח עם תכולת הנתרן נמוכה - זה כמו מלח, מדולל עם גיר. לא מלוח, אבל מזיק.

במטרה להפחית את הצריכה של מלח על הבריאות שלהם, אתה צריך להתחיל להתרגל לאוכל לא מלוח, או לפחות מלח פחות מרגיל. אגב, כדי להפחית מליחות ובמקביל לשפר את הטעם של האוכל כדי לעזור מגוון של תבלינים.

מלח עם תכולת הנתרן נמוכה הוא של מבנה עדין. אלה כוללים מלח ים הוא לא, ונתרן. עם זאת, הוא נשאר שימושי ביותר.

עלותו היא די קטנה. אודות 40 רובל לכל 350 גרם. ביקוש למוצר זה הולך וגדל עם כל יום שעובר יותר ויותר.

באופן כללי, אם אכפת לך לבריאות שלך, את הבריאות של יקיריהם ועל המראה, לצפות בתזונה. לקבלת כמות המלח הנצרכת גם כן. הקפד, פחות אתה משתמש בו, כן ייטב זה ירגיש. אם אתה לא יכול לוותר על המלח, פשוט לשים הלב שלך לאפשרות של תכולת הנתרן מופחתת. אתה בהחלט להיות מרוצה.