פירות הדר. עובדות לא ידועות על מעדנים בחו"ל מפורסמים

מה פירות הם הדרים, וכי אותם כל כך מיוחד - זה די נושא פופולרי דיון באינטרנט. יש אנשים לרדת במשקל בגלל אותם, בעוד שאחרים מקבלים יחס, ואחרים פשוט אוהבים החומציות שלהם, וכן הלאה. זמן לדון, אז זה מעניין. נסה להבין מדוע פירות אלה הפכו כל כך פופולרי.

היתרונות של פרי הדר כבר ידוע מאז ומתמיד. הם הפכו מרכיב חיוני של הדיאטה שלנו. מפרות שמגדלים של צמחים אלה הם בעיקר במדינות טרופיות בחנויות או בשווקים, הם באים אלינו ליד השולחן. הטעם שלהם ואת היתרונות של אכילה לא מפסיקים להפתיע. אנחנו תמיד שמח תפוז עסיסי, ריפוי מאפיינים של לימון, מנדרינה המתוקה, אשכולית אצילה מריירות נעימה. פירות הדר אלו כבר לא הפתעה ולעתים קרובות בתזונה שלנו. אבל העושר הזה אינו מוגבל גידולי הדרים. ישנם גם לא פחות נציגים טעימים: סיד, פזית, פומלו, אתרוג, ועוד רבים אחרים. תשומת לב מיוחדת, אגב, מגיעה פרי ירוק והדרים - קיווי. על חשבון שייכות פרי ההדר אשר, עדיין מתווכח.

כל פירות הדר להתרחש בעלי תכונות נוגדות דיכאון, מאז לרומם את מצב הרוח באופן משמעותי. כמו כן ליבות פרות שימושיים ולקדם ריפוי פצע. כל סוג של פרות אלה בכל מקרה המפורסם לתוכנו גבוה של ויטמין C, אשר יש לו השפעה חיובית על גוף האדם. כוס מיץ סחוט, לשתות בבוקר, מה שהופך תשלום של רעננות ומצב רוח טוב. כך, למשל, מיץ תפוזים הוא הרבה יותר טוב מאשר כוס קפה. קפאין יש מספיק פעולה לטווח קצר, ואת היתרונות של לביצועו הוא בספק. גבר עם לב בריא לעולם לא ממליץ לשתות קפה, אבל לאכול פירות הדר הנדרש.

לעתים קרובות שואלים, "מה פירות הם הדרים?". מיני פרות שעולים המונים שלנו, כעשרים. ההבדל העיקרי המפריד מן פירות הדר אחרים - תכולה גבוהה של חומצות פירות. זה מה שנותן את הפירות טעם חמוץ אופייני. אבל מטבע זו יש גם פן אחר. תכונה זו יכולה להיות השלכות חמורות מאוד על גוף האדם, נוטות לתגובות אלרגיות. חומצה מגביר פעמים רבות, אפילו התסמינים השכיחים ביותר. אנחנו צריכים לדבר על הטוב.

הדר משמש לעתים קרובות סוכנים מניעתי למחלות ויראליות. כמה פעמים אתה נאלץ לאכול בכוח הוא פרוסות לימון חמוץ מאוד רק בגלל שיש לך קר וצורך ויטמין C ו- לימון מכיל כמות גדולה של חומצה אסקורבית. הוא מכיל לפחות 5 פעמים יותר ויטמין C מאשר בתפוז. אבל כתום, בנוסף, הוא ניחן הרבה חומצת פולית ואשלגן, שבו הגוף האנושי הזקוק ביותר של המחסור המתמיד שלהם.

מה אתה יודע על הקיווי? טעים ובריא, כמובן. הוא מגן מפני ההתפתחות של תאים סרטניים ומהווה "מחסן" אמיתי של ויטמינים. כל זה נכון, אבל רק מעטים יודעים כי פרי הדר ירוק זה 2 פעמים יותר ויטמין C מאשר בתפוזים, ו 5 פעמים יותר מאשר לימה. זה אמור גם להיות מודעים לכך הבוגדני ביותר במשפחה הדר הוא אשכולית, אשר לעתים קרובות עוזר לנשים לרדת במשקל. השימוש פרי אינו רצוי מאוד במהלך טיפול תרופתי, שכן הוא מאוד לא צפוי מגדיל את ההשפעות של תרופות מסוימות ולהפחית את ההשפעה של אחרים. אין כל סיכוי להגיע לתוצאה שלילית של הטיפול. לכן, מן ההדר הזה נמנע הטוב ביותר במהלך הטיפול. בנוסף, מחקרים הראו כי מי הם מעל 50, הוא גם טוב יותר לוותר אשכולית. כל פרוסה של פירות על ידי 30% מגדילה את כמות התאים הסרטניים בגוף. ואצל נשים מגדיל את הסיכויים של סרטן השד.

אודות מאפייני הדר יכולים לדבר במשך זמן רב. מחקרים הם תגליות שוטפות חדשות יותר מפתיעים אוהבי פרות אקזוטיים. והכי חשוב, להיות זהיר. טעים - זה לא תמיד מועיל.