שרירי אדם הגפיים התחתון: מבנה, התפקוד

בגפיים תחתונים (רגליים) לשאת מטען גדול מספיק. המשימה שלהם היא להבטיח תנועה ותמיכה. השרירים של הגפיים התחתונות, האנטומיה של שתתואר בפירוט במאמר נחשבים חזקים יותר מכל. לאחר מכן, לשקול את שרירי הרגליים יותר.

סקירה

שרירי התפתחות האיבר האנושית הנמוכה מאוד טובים. הם להתאים את הכיפוף, רחבה, הסתמכות, רגל חטיפה במפרק הברך וירך, תנועה של אצבעות רגליים. תחתונים גפיים כוללים שתי קבוצות שרירים. הראשון הוא אגן הסיבים. הקבוצה השנייה כוללת את השרירים בגפיים התחתונים חופשיים. שרירי האגן בעצם מתחיל מן החוליות האגן, המותני ואזור עצם העצה. הסיבים גם שתוקנו על הירך. המטרות של השרירים של חלק הרגל של מחזיק את הגוף במצב אנכי, רחבה / הכיפוף של מפרק הירך ואת התיאום של תנועות של הירך. שרירים לשחרר קטעי גפיים תחתונים כוללים ירך, כף רגל ורגל תחתונה.

שרירי ירך

שרירי הגפיים התחתונים של אדם בתחום זה מחולקים לשלוש קבוצות. לפיכך, קדמי מבודד, אחוריים ו המדיאלי. הגורמים המחלישים מכופפים, והשני - הפושטים. הקבוצה השלישית כוללת את השרירים, וכתוצאה מכך הירך. עם מסה משמעותית את אורך השרירים של הגפיים התחתונים האדם יכול לפתח כוח גדול. הפעילות שלהם משתרעת על מפרקי ברך וירך. שרירי ירך מבצעים משימות דינמיות וסטטית תוך כדי הליכה ועמידה. כמו גם קטעים של האגן, הסיבים מגיעים למקסימום של התפתחותם בקשר עם היכולת ללכת זקוף.

שרירי הגפיים התחתונים: האנטומיה. קבוצת שריר הירך הקדמית

היא כוללת לסארטוריוס. הסיבים מתחילים מן מעולה הקדמי עצם הכסל. קטע חוצה את שטח הירך המדיאלי, באלכסון כלפי מטה. האתר של קובץ מצורף - את גַבשֶׁשֶׁת של הטיביה fascia של הרגל התחתונה. בשלב זה, את הסיבים יוצרים אָלָל. באתר של עיקול התמזג עם האלמנטים הדומים של semitendinosus ו gracilis, להרכיב צלחת משולשת סיבית - "רגל אווז". מתחתיה יש את תיקה. שריר זה של הפונקציה הגפיים התחתונות הוא להפוך הירך החוצה, כיפוף שלו ולהביא את הרגל.

סיב שריר הירך

הם יוצרים שרירים חזקים וגדולים. זה מתאפיין מסה גדולה. ארבעה כולל ארבעה מגזרים: בין, המדיאלי, לרוחב וישר. כמעט כל הצדדים הסיבים בסמוך עצם הירך. השליש הדיסטלי של גיד אחד בצורת גולגולת 4. היא מחוברת אל גבשושית השוקה, את הקצוות בצד העליון של פיקת הברך.

סיב ישר

הם נוצרים על ידי זרוע החל מהחזית התחתונה של עצם הכסל. בין הסיבים ואת העצם היא בורסה. השריר פועל לאורך החזית של מפרק הירך. אז היא מגיעה אל פני השטח בין המגזר לאטה fascia סיבים תפירה. כתוצאה מכך, זה לוקח עמדה מול שרירי ביניים הרחבים. מסתיים גיד פלח. התקלה תוקנה לבסיס של פיקת הברך. Rectus מבנה כנוצה שונה.

קטע לרוחב

הרחבה זו שריר הירך נחשבת לגדולה מבין הארבעה. זה מתחיל מקו intertrochanteric, גַבשֶׁשֶׁת gluteal, trochanter יותר, בחלק העליון של הקו המחוספס הירך, מחץ לרוחב. הסיבים שתוקנו על גיד שריר rectus של גפיים תחתונים, גבשושית שוקה, באזור פיקת הברך superolateral. חלק הגיד מרחיב בצרורות תומכי הרצועה לרוחב.

קטע המדיאלי

יש שריר רחב מספיק זה סטארט נרחב. זה מתרחק חצי התחתון של intertrochanteric, שפות המדיאלי קו מחוספס, כמו גם מחץ הירך המדיאלי. סיבים שתוקנו על הקצה העליון של הבסיס של פיקת הברך ואת הצד הקדמי של condyle המדיאלי על השוקה. הגיד נוצר השריר הזה הוא מעורב ביצירה לתמוך רצועת פיקה מדיאלית.

סיבי ביניים

הם יוצרים שריר רחב שמתחיל מן שני השליש העליון של הצדדים לרוחב ו הקדמיים של עצמות ירך של הגוף, מהחלק התחתון של השפות לרוחב קווים מחוספסים מהירך לרוחב ו מחצתי intermuscular. מצ"ב לבסיס של גידי פיקת ברך ועם vastus ישירה, לרוחב המדיאלי מעורבת ביצירה של הגיד המשותף של femoris הארבע הראשית.

שרירי הרגל התחתונה

היא, כמו השרירים האחרים של מחוך הגפיים התחתון, הוא מפותח. זאת בשל המטלות שהיא מבצעת. שרירים אלו של הגפיים התחתונים הקשורות תנועה דינמית, סטטית שני גפיים. סיבים להתחיל בהרחבה על fascias, מחיצות ועצמות. ההפחתה שלהם תיאום התנועה של מפרקי קרסול וברך. שרירים של גפיים תחתונים בסעיף זה כדי הקבוצות לרוחב, מלפנים ומאחור. זה האחרון כולל את longus digitorum מכופף: גדול ושאר, popliteal, ו soleus מגזרי sural. כמו כן בקבוצה זו הוא שריר הטיביאלי האחורי הנוכחי. Anterior לשחרר את longus digitorum הפושטים: הגדול ואחרים. גם כאן יש שוקת שריר קדמי. החלק לרוחב פולטי קטעי peroneal ארוכים וקצרים.

הקבוצה האחורית

שרירים של הכרטיס יוצרים שכבות עמוקות ושטחיות. ההתפתחות הגדולה ציינה בשריר התלת הראשי. היא פועלת באופן שטחי ויצר עגלגלות מאפיין של הרגל התחתונה. שכבה עמוקה יוצרת popliteal קטן ושלושה שרירים ארוכים: מכופפי אצבע: גדולים ואחרים, כמו גם את הטיביאלי האחורי. הם מופרדים ממגזר soleus fascia צלחת השוקה.

קבוצה לרוחב

זה נוצר שרירי peroneal של גפיים התחתונים: קצרים וארוכים. הם שוכבים על הצד הלטרלי של הטיביה. שרירים אלו הם בין מחצה intermuscular (מלפנים ומאחור) תחת fascia.

השרירים של כף הרגל

יחד עם נעילה אל העצמות על ידי מגזרי שוקת גידים ששייכים לקבוצות לרוחב, מלפנים ומאחור, החלק התחתון יש רגליים משלהם סיבים (קצרים). הם ההתחלה והאתר המצורף ממוקם על השלד של כף הרגל. יש קצר שרירי מערכת יחסים אנטומיים תפקודיים מורכבים, ואת הטופוגרפיים עם גידי שרירי שוקה, אשר מושבי נעילה גם ממוקמים על העצמות של הרגל.

שרירי כפות הרגל

אזור זה הוא המדיאלי מבודד (בבוהן), לרוחב (באזור הזרת) ומשתי קבוצות שרירים (ביניים). סוליות חטיבות ראשונות ושניות, להבדיל מאלה ומצד, מציגים מספר קטן יותר של סיבים. הממוצע על שרירי הרגל מתחזק. באופן כללי, נוכח הסיבים הקצרים בסיס 14. שלושה מגזרים הם המדיאלי להקה 2 להרכיב לרוחב. במסגרת החלק האמצעי של השריר 13: 7 צלעיים ו 4 תולעת דמוית, כמו גם מרובע מכופף קצר. התחזוקה של תמצית תפקיד משמעותי, לא רק את השרירים של כף הרגל עצמה, אלא גם את החלק התחתון של הרגל. כתוצאה מכך, המתח של מנגנון הרצועות מצטמצם משמעותי.

תלמים ותעלות

הם עצבים, וכלי דם ראשיים של רגליים. חלק הירך הם ממוקמים בין הקבוצות המדיאלי הקדמיות בקרבת הברך המשותפת - של הפוסה popliteal, עבור היחיד - בין האמצע לרוחב המדיאלי בין הממוצע, ברגל - בין השטח האחורי של השרירים.

שרירי אגן של הגפיים התחתונים: השולחן

יש אזור זה צומת משותקת באופן כמעט מלא עם עמוד השדרה עצם העצה. בהקשר זה, שרירים, מניעים אותו, לא. עם זאת, הפעילות של מפרק שדרת הירך לשלוט בשרירים אלה של הגפיים התחתונים של איש. הטבלה הבאה מסכמת את כל המידע.

כאב ברגליים

כאב השרירים עלול להתפתח כתוצאה של פתולוגיות שונות. אלה כוללים, בפרט, כוללים:

• מחלות של עמוד השדרה (נשי נשית, דלקת עצבים ועל עצבים).
• פתולוגיה של עצמות, רצועות ומפרקים (arthrosis, דלקת פרקים, בורסיטיס, fascia plantar, דלקת גידים, רגליים שטוחות, שברים, גידולים).
• ניזק לשרירים ישיר (רצועות קרועות, שָׁרֶרֶת, פיברומיאלגיה, כאבים, עייפות ומתח).
• הפרעות בתהליכים מטבוליים ורקמות פתולוגי (צלוליטיס, השמנת יתר, וכו ').

כאשר mioentezitah paratenonitah ויש כאבים בשרירים המשייכים אופי. הם נובעים כתוצאה נגעים דלקתיים וסיבים רצועה ברגל. הגורם למחלה הוא פעילות היתר של שרירים על רקע של מתח אינטנסיבי. מחלות מלווה שרירי microtraumas היווצרות ורצועות. כמו גורמי סיכון נוספים לטובת קירור-היתר, פתולוגיות כרוניות עייפות כללית.

לסיכום

כפי שאתם יודעים, השרירים מעורבים באופן פעיל את זרימת הדם בעורקים. במהלך השריר אימון מתבצע ובמקביל העלייה ההמונית שריר הלב. זה מאפשר לך לשאת משאות כבדים. בתהליך של פעילות שרירים בגוף לעמוד תרכובות ביולוגיות אקטיביות - אנדורפינים. הם תורמים להסתגלות של רקמות ואיברים למגוון השפעות שליליות מעוררים פרץ של אנרגיה וכוח. על הרקע של פעילות גופנית קיימות מערכת הגנת גופי גירוי. בהקשר זה, מומחים ממליצים התעמלו על בסיס קבוע, פעילות גופנית, לבצע תרגילי התעמלות, והולך. פעילויות אלה הם בעלי חשיבות מיוחדת לקשישים. בעת הפעילות גופנית בילדות יצר את היציבה הנכונה, ביחס השלד והשרירים מתפתח.