Mass החמורה גיינר: מאפיינים

רוב הספורטאים לא לדמיין את החיים שלי בלי תזונה וספורט. זה לא רק במוצרים טבעיים, פירות וירקות, אלא גם תוספי ספורט מיוחדים המכילים כמות מספקת של חומרים מזינים הדרושים לגוף האדם. כמו תוספים כאלה כוללים את אותם רכיבים ואלמנטים נוכחיים בהרכב של כמעט כל המזון שאנו אוכלים כל יום, רק בפרופורציות שונות.

תזונת ספורט

תזונת ספורט היא דיאטה לא רק ספורטאים מקצועיים, אלא גם למי שרוצה לרדת במשקל או, להיפך, לצבור קילוגרמים מיותרים. נכון להיום, שוק האוכל מציע לידיעתנו די מגוון רחב של תוספים שונים, שלכל אחד מהם יש מטרה הישירה שלה, כי היא קטגוריה מיוחדת, כמו גם אישי, מוזר רק כדי ההרכב שלה של הרכיבים. התוספים הנפוצים ביותר נחשבים חלבון, קראטין, קרניטין, קפאין במשקל בטעם. ככל הנפוץ של האחרון הוא המרוויח חמור ההמוני.

תוסף מזון: מה זה

Serious Mass Gainer הוא סוג מיוחד של תוספי ספורט, הכולל תערובת של פחמימות וחלבונים. לעתים קרובות גם להוסיף קרטין, כמה נדרש על ידי ויטמינים בגוף האדם, חומצות אמינו ומיקרואורגניזמים. ניתן להוסיף שומנים מסוימים ובמקרים נדירים. Serious Mass Gainer הוא העיקרון הבסיסי. זה מורכב ההתאוששות המהירה של עתודות האנרגיה של תאי הגוף, אבל זה גם יש לזכור כי בתקופה נמשכת רק כמה שעות לאחר נטילת המשקה.

תוסף גיינר אופטימום של של חמורות המיסה היא קלוריות גבוהות מאוד. ערך אנרגיה למנה הוא 1250 קלוריות.

Mass החמורה, שמחירה ברוסיה יכול להשתנות בטווח מ 3500 כדי 4200 רובל, יש טעמים שונים. מדיניות המחיר משפיעה גם על האריזה עצם קוקטייל מסיס, זה יכול להיות צנצנת פלסטיק או אריזות ואקום.

תכונות החמורות Mass

במוסף זה יצרנים אינם רואים לנכון לשים את הסוכר העודף על מנת להגן על חלק זה של העם מארח מתוך קבוצה של קילוגרמים מיותרים. חמורות גיינר Mass מכיל כמות גדולה של ויטמינים ומינרלים. הם, בתורם, ייהנו בגוף בריא וספורטיבי. חמורות גיינר המוניים, בנוסף להשפעה חיובית על ספורטאי הצורה והאריזה, בעל טעם וארומה נפלאה. כרגע, ביקוש רב על ידי למתחילים כמו גם ספורטאים מקצועיים להשתמש במוצרים עם טעמים וניל ושוקולד.

למי יפנה מוסף הספורט הזה

ראשית, המרוויח המשקל המקסימאלי יהיה שימושי לאנשים עם משקל לידה נמוך שיש להם killogramm עדיפה ציון, כמו גם מסת שריר. אם אתה לוקח את מוצר תזונת ספורט שלוש פעמים ביום יחד עם הארוחות הרגילות באופן קבוע במכון הכושר, בעתיד הקרוב, ניתן לחייג מסת שריר טובה. אנשים יכולים לרדת במשקל במהירות, אתה חייב, ב המרוויח בנוסף, הוספת תוספי ספורט נוסף הדיאטה שלך עם ערך אנרגיה גבוה. המוצר גם יהיה שימושי עבור ספורטאים שעוברים הרבה ובכך לאבד קלוריות, כלומר מתאגרף, כדורסלנים, שחקני כדורגל, ספורטאים ועוד. בנוסף הספורטאים, תוספים כאלה עשויים לשמש לבין פשוטי העם יעלה מ הסיבולת שלה, זה משפיע על ההתאוששות של הגוף לאחר מחלות ויראליות שונות.

איך לקחת תוספי מזון?

אנשים רבים תוהים לגבי איך לעשות גיינר Serious Mass. השעה הטובה ביותר להשתמש תוספי ספורט נחשבים השעות הראשונות לאחר האימון. זה מוסבר על ידי העובדה כי מיד לאחר ההפסד של אנרגיה הקשורה עומס כוח ופעילות גופנית, הספורטאי מופיע חוסר חלבון ופחמימות בגוף, ועם עזרה של הקוקטייל הזה, אתה יכול למלא אותו, בין השאר, בתקופה זו של המרוויח זמן להירכש במהירות על ידי הגוף . לאחר אימון ספורטאי מקצועי מאבד הרבה מאמץ ואנרגיה, ואת מרוויח משקל אופטימום נוטרישן ההמוני יעזרו להם למלא את הכמות הנכונה ולתת לגוף יותר כוחות ואנרגיה.

אכילה המרוויח אפשרית לא רק אחרי אימון, אלא גם ישירות מולם. תוספת זו תעניק לספורטאים יותר חיונית להרוות את הגוף שלו עם פחמימות נוספות שתהפוכנה אימונים, בהחלט פרודוקטיבי. רק במקרה הזה, עתודות שומן של אדם לא רק לא לשרוף במהלך פעילות גופנית, אבל גם יכול להיות אפילו יותר בחלק מהמקרים.

הנזק שיכול להיות מיושם לבריאות

כפי שהוזכר קודם לכן, המרוויח חמור ההמוני, חלק הכולל תוספות ביולוגיות בלעדי ורכיבים, כמעט זהות למוצרים בשימוש קבוע בתזונה על ידי גברים ונשים כאחד. נזקי תוספי ניתן להחיל למי רכיבים בודדים סובלני של הרכב. ראוי להקדיש תשומת לב מיוחדת שיטת האחסון של המוצר, שכן התנאים הלא הנכונים, זה יכול לגרום להרעלת מזון מתונה. חלק לקטוז המרוויח עלול גם לגרום לתגובות אלרגיות או בעיות עיכול. במקרה זה, כמה ימים כדי להימנע מקבלה של תוספי הספורט, ולאורך הזמן, חידוש מוזמן לעשות זאת במינונים מינימאליים, עד שהגוף מתרגל המוצר החדש.