אכזבה - תחושה של חרטה על שלא התגשם

המילה "מטרד" - מה זה? אין זה סביר כי אתה אף פעם לא חשבת על הגדרה זו. למרות תחושת האכזבה שחוותה כל בזמנים רבים בחיים מאז ילדות.

מטרד - זה ...

לדוגמה, הילד החליט לרצות את הוריהם לשטוף כלים, או מנסה לעשות את הניקוי בדירה, אבל בסופו של דבר אמא שלי צעקה עליו, כפי שיש לה מזג רע, ואת הילד לא עבד כפי שהוא רוצה. כמובן, הילד חווה תחושה של טינה או כעס. או, למשל, הילד כל הלילה לקראת השיעור, אבל כשהיה צריך לענות למחרת, אובד עצות, לשכוח את מה שלמדת וקבל "בשלוש דרכים". תתבייש ... התחושה הזו חוו כמבוגרים, כשהם עושים כל מאמץ אפשרי כדי להשיג משהו חשוב, אבל בסופו של דבר שום דבר לא קורה. לא הודיתי לאונ', לא לנקוט עמדה יוקרתית ... תחושת התסכול יכולה לבנות לאורך זמן, ובסופו של דבר להתפתח מתחמים ואכזבה שונים בחיים כמכלול.

אמרות פולק על צרבת

ישנם ניבים שונים המסבירים את מצבו של האדם ששרד אכזבה. לדוגמא, "לקרוע את השיער שלי", "לנשוך את מרפקי", "לטפס על הקיר בתסכול," וכן הלאה. ד לא המדינה הכי הנעה מסכימה.

מטרד - הוא גם מצער שזה קרה הוא לא רצוי הדרך האנושית. עם זאת, לעתים קרובות זה לא רוצה להודות באשמתם עבור מה שקרה: לא כל מאמץ, לא מעודן, לא נלקח בחשבון את כל הפרטים. ברוב המקרים, אדם מנסה להעביר את האשמה על מישהו אחר, הם אומרים, לא אשמו, ועמיתיו, חברים, מדינה, ואפילו תנאי מזג אוויר. כמובן, כל הגורמים הללו משחקים תפקיד, אבל יותר מכל תלוי באדם.

מאבק עם אכזבה

ברוגז - הוא תחושה שלילית, אשר נדרש מלחמה. אחרת, זה יכול להתפתח פחדים מתחמי. אתה לא צריך לשכב על הספה מרוגזת על הכל ועל כולם, לאחר כישלון נוסף. כמו שאומרים, הדמעות לא תועלנה. זה צריך לנתח את המצב בזהירות ולנסות לשפר את המצב. אם אנחנו לא יכולים לתקן, אז אתה לא צריך להתעצבן. מה קרה, זה קרה. כל החוויה הזו. יש צורך להסיק מסקנות ולנסות לא לעשות יותר טעויות אלה. כמו כן, לא צריך הרבה זמן, "לגלול" לזכור את המצב, כדי לא להיות מוטרד עוד יותר. תחשוב על מה החיים יביאו לך יותר מגוון הסיכויים בסדר. אל תפספסו אותם, להשתמש בהם עד תום!

מזל טוב! תנו תחושה של אכזבה וחרטה לא מכהה את המחשבות שלך!