דיאטה, יופי גרין, בריאות האישה ידי Riny Spayr

יש משפט שאומר: אישה צריכה להיות מאושרת, כל עוד זה לא חייב שום דבר לאף אחד.

למעשה, אישה מאושרת מקרין שלווה, enegriyu החיובי, נותנת ביטחון לאנשי הסביבה. פסיכולוגים אומרים כי האיש הוא מאוד גברי, בראש סדר עדיפויות של חייו מעמידה Ktorov אושר נשי. בין אם זה האושר של אמהות, רעיות להרגיע ביטחון כלכלי, אשר מצעיד את האחר ואת שקט נפשי ודוחה הזדקנות, בעת ובעונה אחת אפיפיורים אמיצים מאוד חשובה לדעת כי בתו - הנסיכה, אשר אחד לא צריך להעליב. כל הגברים רוצים להיות ליד אישה, אושר קורן, ואת blagopolochie ושגשוג.

על בסיס האישה חכמה הזאת היא מבין כי כדי לשים לב לעצמך, אהוב, דבר, רחוק אנוכי.

רינה Spayr מניות בבלוג שלו, חוויה אישית דברים קטנים איטלקית וסודות של הדיאטה האיטלקית, אותו תאר "דיאטה ירוקה" וכי היא מפתחת בשיתוף עם תזונאים ויצרני קוסמטיקה. לדברי רינה, הקושי העיקרי שנשים הפנים בשלב מסוים בחיים, בדרך כלל אנחנו מדברים על משבר שנקרא אמצע החיים 40 שנה, הוא דחייה של עצמו ואת הבורות עצמה.

מבוקש אישה על מה שהיא הייתה רוצה להיות היום, אנחנו שומעים בתגובה: לא הייתי רוצה את זה ואת זה .... כשאשה מתחילה להבין כי הידע של מה שהיא לא רוצה - זה רק חצי מהסיפור, זה הוא מתחיל לחשוב על מה שהיא באמת רוצה. דרך העבודה על יצירת הדימוי האידיאלי שלהם, האישה הופתעה לגלות כי לא כל כך נורא וזה משהו כזה בו כגון זה: הירכיים העגולות, השדית קטן, או על השדיים מפוארים מאוד להיפך, קומתו הקטנה, צורת הפה ... .

קושי נוסף - אובדן ק"ג מיותרים. זה לא מוזר, בדרך כלל אישה רק רוצה לרדת במשקל, כדי לדעת על המשקל האידיאלי ולא לחשוב על מה שהוא יעשה אז בגופו הדק.

נשים רוסיות רבות מתלוננות על חוסר היכולת לרדת במשקל בגלל חוסר מוצרים טובים. אבל רינה אומרת כי האיטלקים שגרים בארץ, GDSs רע לאכול הוא פשוט בלתי אפשרי, גם סובלים דיאטה ומזיע בחדר הכושר.

רינה Spayr, הדיונים שהפכו למסקנה זו: האוכל צריך להיות כמו אורח חיים טבעי ואוניברסלי ובכושר. הכי Estestenno במטבח של כל לאום הוא ירוק ומים. כל הדגמים, אשר יכול להיקרא דיאטות גורו, שתיית מים כל הזמן. כל תזונאי פה אחד לבקש לשתות לפחות 2 ליטר מים ביום. "ברגע שהתחלתי לשתות מים מינרלים בכל יום עבור 2 ליטר, מיד הבחין בשינוי עבור סטרונציום טוב יותר עם הגוף שלי - אומר רינה Spayr בבלוג שלו, דבר איטלקית, - הן על - קסם, העור הופך חלק יותר ויותר צעירים, ואת המשקל העודף כי 40 שנים הוא לא כל כך קל לאבד, כפי שהוא נמס. "

שני כלל - מערכת האספקה "דיאטה ירוקה": כל יכול לחיות ירוקה בכמויות בלתי מוגבלות. פירות וירקות אדומים וצהובים מכילים סוכר.

והכלל השלישי, אשר pobrobno מסביר בבלוג, מדובר בשינוי של אורח חיים, ככל הניתן, בלי אלימות, שינוי הראייה עצמה ואת היחס לחיים, וכתוצאה מכך, ההערכה מחדש של היבטים רבים של החיים. אם אישה אוהבת בישול חגיגה עליזה, אז איך היא יכולה לרדת במשקל? ואם הקורבן הזה הוא הכרחי? הירשם לבלוג ולהיות מאושרים יותר יפה עם Rinoy Spayr והסודות האיטלקים שלה.

אז, הדיאטה האיטלקית החדשה שלך מתחילה עם 3 כללים:

1. יודע מי אתה ומה אתה רוצה לראות את עצמך היום.

2. 2 ליטר מים ביום

3. "ירוק דיאט"