דיאטת מלפפון אפקטיבית עבור הרזיה מהירה: ביקורות, תיאור דיאטה

כידוע, מלפפון - מוצר פופולרי עבור דיאטות רבות. אחרי הכל הקלוריות כדאי זניח זה בזול, והטעם המרענן שלה כמו הרבה. דיאטת מלפפון עבור הרזיה מהירה, ביקורות מתוכם ניתן למצוא גם כאן - שיטה מצוינת בבטחה ובמהירות לשים את עצמו במצב טוב.

תפריט לדוגמא השבוע

בואו נתחיל עם הדבר העיקרי. דיאטה זו מיועדת שבוע אחד. הפעם יהיה מספיק כדי שהגוף החל להוציא מאוחסן אנרגית שומן גוף. לקבלת מידע על איך לרדת במשקל בדיאטה של מלפפון, היא אינה פוגעת בבריאות שלך, יידון בהמשך. לפיכך, בתפריט לכל יום בשבוע.

יום שני

• ארוחת בוקר: 2 מלפפונים טריים קטן, פרוסת לחם שחור, קפה בלי סוכר.
• ארוחת צהריים: מרק ירקות רזים, תפוח לקינוח.
• ארוחת ערב: סלט מלפפון ירקות עם עשבי תיבול טריים ואפונה ירוקה.

יום שלישי

• ארוחת בוקר: זהה על יום שני, קפה.
• ארוחת צהריים: קצת בשר מבושל, סלט של צנון ומלפפון.
• ארוחת ערב: כמו יום שני.

יום רביעי

• ארוחת בוקר: 1 מלפפון טרי עם שמן צמחי, 1 פרוסת לחם מן קמח חיטה, תה שחור (לא ממותק).
• ארוחת צהריים: חתיכת דג, מאודה, כוס קטנה של אורז מבושל, מלוחים מלפפון 1.
• ארוחת ערב: סלט ירקות עם מלפפונים ירוקים, מתובל בשמן צמחי.

יום חמישי

• ארוחת בוקר: זהה בסביבה, וקפה.
• ארוחת צהריים: כוס קטנה של אורז מבושל, 1 מלפפון טרי, 1 תפוז לקינוח.
• ארוחת ערב: זהה בסביבה.

יום שישי

• ארוחת בוקר: 2 מלפפונים קטנים, קפה.
• ארוחת צהריים: סלט ירקות עם צנון, כרוב, מלפפון, ירקות, מתובל בשמן זית.
• ארוחת ערב: כוס יוגורט דל שומן או 1% של יוגורט, 1 תפוח.

יום שבת

• ארוחת בוקר: זהה לזה ביום שישי, התה הירוק.
• ארוחת צהריים: מרק ירקות במרק בשר, 1 ביצה, 1 תפוח ירוק.
• ארוחת ערב: סלט עם ירקות ומלפפונים, מתובל בשמן זית.

יום ראשון

• ארוחת בוקר: 1 ביצה, קפה.
• ארוחת צהריים: ירקות ללא בשר מרק, תפוח ירוק 1.
• ארוחת ערב: 1 מלפפון טרי.

התוויות נגד

יש לזכור כי דיאטת המלפפון עבור הרזיה מהירה, ביקורות אשר מפורטות להלן, לא מומלצת לאנשים הסובלים מהפרעות מעיים ומחלות כליות.

תוצאות צפויות

כפי שאתם יכולים לראות, את הדיאטה עם מלפפון דיאטה עשירה. היא מורכבת בעיקר של ירקות ועשבי תיבול, כי הם עשירים בסיבים. לכן, דיאטת מלפפון מאוד שימושית כדי לטהר את הגוף. התוצאות שלו הם מדהימים. במשך שבוע היישום ניתן לאפס שניים עד שישה ק"ג משקל עודף. רק אל תשכח כי פעילות גופנית אינטנסיבית במהלך שמירתה תווית. סביר להניח, אתה פשוט לא היה לי כוח לעסוק בעבודה כבד או ספורט.

ביקורות אבדו משקל

ועכשיו תקשיב למה נשים לומר על שיטות כאלה של תיקון גוף כמו דיאטת מלפפון עבור הרזיה מהירה. תגובות על זה בעיקר חיובי. הם אומרים כי הנושא החשוב ביותר על דיאטה קפדנית כזו - על מנת לכוון את הירידה במשקל. אחרי הכל, אני רוצה לאכול כל הזמן. סלטים ומרקים אור הירקות נספגים מהר מאוד ורעב חזר בתוך שעה לאחר הארוחה. אבל את הפרס עבור סבל הוא ירידה במשקל מורגשת. כמו שאומרים נשי ההערות לאחר תחילת מלפפון דיאטה רבה מהם בעוד שבוע הצליחה לשים את הדברים האהובים עליהם כי היו אמורה להיות קטן.

לפיכך, מצאנו ממש כי דיאטת מלפפון יעילה מאוד עבור הרזיה מהירה. נשי ביקורות, טכניקות מוכחות כדי לאשר זאת.