דייסת דוחן ב multivarka - ארוחת בוקר בריאה

באיזו תדירות אתם מבשלים דייסת דוחן? למרבה הצער, כמה יהיה לענות על שאלה זו בחיוב. וזה לשווא, משום דוחן - הוא לא רק מזין וטעים, אבל גם מאוד שימושי.

בשנת דוחן הרבה חלבון, התוכן של רכיב יקר זה עדיף על איור. יתר על כן, ב קרופ זה הם חיוניים מיקרו הגוף האנושי macroelements - מגנזיום, זרחן, אשלגן וברזל. דוחן רב בויטמינים B, אשר נחוצים להפעלת מערכת העצבים ואת המעורבים במערכת hematopoietic. הגירעון B ויטמין משתקף במצבו של העור, כך נשים שרוצות לשמר את יופיו, יש צורך לכלול בתזונה של דוחן.

דוחן גריסים - הוא סופח מעולה, אשר מגר את סילוק רעלים מהגוף. לכן, דייסת דוחן יש צורך להאכיל חולים עם זיהומיות והצטננות.

בקיצור, דוחן - מוצר מאוד שימושי, אבל לא כולם רוצים לבשל דייסה, עומד מעל סיר תוך בחישה מתמדת, כך ששום דבר לא נשרף ולא "לברוח". דרך מצוינת לצאת מהמצב הזה - השימוש Multivarki. דוחן דייסה ב multivarka המבושל ללא ההשתתפות שלך, אתה רק צריך להניח את המוצרים הדרושים, ולאחר מכן את אות השעון כדי להשבית את המכשיר. בנוסף, דגמים רבים יש עיכוב תפקוד Multivarki מיתוג מצב, כלומר, המוצרים שלו הם בערב להפעיל את הטיימר, אתה תקבל את הדייסה המבושלת מעולה ארוחת הבוקר ללא כל טרחה. זו נוחה במיוחד למי בבוקר אין רגע פנוי אחד כדי להכין ארוחת בוקר.

אז, מתכון דייסת דוחן multivarka, מבושל במים. קודם כל, אני רוצה לציין כי בישול דייסת דוחן הוא הכי טוב שיש מים רתוחים, במיוחד אם מי ברז המקומי שלך הוא קשה. או שאתה יכול להשתמש במים מטוהרים. הדבר הוא כי מים קשים מכילים מגוון של מינרלים אשר נספגים יחד עם לחות הדגנים, יכול להרוס את הטעם של דייסה.

יתר על כן, זה צריך להיות מוכן כראוי דגני בישול. ראשית, כיצד לשטוף, להסיר את ציפוי מריר "קמח", אשר מכוסה גרגרי. שנית, דוחן יש צרוב עם מים רותחים. לאחר ביצוע פעולות פשוטות אלה, אתה לא יכול לפחד כי דגנים יהיה טעם מריר.

בעריכת דוחן בדרך הרגילה, כלומר על צלחת, מלח וסוכר מומלץ לשים סוף הבישול. אבל, כמו דייסת דוחן שלנו multivarka הכין ללא השתתפות שלנו, את כל התבלינים שאתה צריך לשים תקין.

דייסה במים דוחן ניתן להכין כמנה נפרדת, או כקישוט. במקרה האחרון אין צורך לשים סוכר. מדוד את כוס אחת דוחן Multivarki ולהכין אותו כמתואר לעיל. יוצקים לקערה ומוסיפים 4 Multivarki כוסות של מים. מלח לפי הטעם, אם תרצה בכך, להוסיף סוכר ולהפוך מצב "כוסמת". לאחר אות השעון לכבות את היחידה ולתת להתבשל דייסה במשך עשר דקות אחרות.

דייסת דוחן ב multivarka ניתן לנסח עם תוספים שונים. לדוגמה, עבור הכנת מוצרים מתוק עם התגלמות של הכרטיסייה ניתן לשים נשטף צימוקים, שזיפים מיובשים או פירות יבשים אחרים. אתה יכול לבשל דייסה עם דלעת, חתוך לקוביות קטנות זה. ארוחות Savory ניתן להכין עם ירקות, בצל טרום ומטגנים, גזר, מצב פפריקה "אפייה".

זה אולי רק היטב להיות מוכן דייסת חלב דוחן ב multivarka. להירדם כוס הקערה Multivarki אחד מדידה המוכנה, כלומר, שטופים צרובים עם מים רותחים, דוחן. יוצקים לארבע כוסות חלב ומוסיפים מלח לפי הטעם וסוכר. אתה יכול פשוט לשים בקערה של חתיכת החמאה, ותוכל למלא עם ארוחה מוכנה מראש.

שמאל בתורו על "חלב דייסה" בישול מחכה לסימן טיימר. אם אתה פותח את המכסה לאחר שהתהליך הושלם אות וראה דייסת דוחן ב multivarka רזה מדי, אין לך מה לדאוג, פשוט להשאיר אותו למשך חצי שעה של "החימום". במהלך תקופה זו, מתנפחת דוחן דייסה לרכוש את העקביות ההכרחית. אם אתם מכינים דייסה מושעה הפעל, אז סביר להניח, זה יהיה מוכן בהקדם אות השעון.