הכנת ארוחת ערב ממהר

ארוחת צהריים, הגדרה באמצע היום, ומעיד על הסכמת מזון כזה, אשר מסייע לשקם את הכח אחרי זמן רב מלחיץ את החלק הראשון של היום. לכן, זה צריך להיות מורכב של מאכלים בריאים, העיקרי שבהם הוא הראשון - נוזל מאכל חם, משפר המעי ומקל העיכול. כתוצאה שנייה בדרך כלל מגיש מגוון של תוספות, בשר וסלטים. יש כמובן, לא כולם מספיק זמן להכין את כל המנות במהירות, אבל תמיד יש דרך החוצה. אז, במאמר זה נדבר על איך להכין ארוחה ממהרת, בגלל הבחירה הנוכחית של מוצרים היא מאוד מגוונת. זה מאפשר לבחור את המנות, גם אלו שתמיד איפשהו ממהרים.

המלצות

אם קולינרית שנבחרו מתכונים להלהיב כבר כוללים ארוחה שמנה אחת, זה יהיה יותר טוב בשבילו להרים סלט לאור ירקות או עגבניות משומרות ומלפפונים שיגרמו גולת כותרת בתזונה. כמו המשקה מומלץ לבחור תה, צמחים ואפילו אפשרי.

מרק מלפפון עם שמיר

מצרכים: שני מלפפונים, שני גביעי יוגורט, אחד שן שום, שתי כפות שמן זית, מלח, פלפל ושמיר.

הכנת ארוחת ערב ממהר

מלפפונים ושום, ניקה וחותכים, לשים בבלנדר עם שאר החומרים ואת האדמה כדי להשיג מסה הומוגנית. דיל קוצצים דק ומפזר אותם בצלחת מוכנה.

בורש "דק"

מצרכים: גזר שתיים, שלוש סלק, שתי כפות מיץ לימון, שמונה כוסות מרק, רבע כרוב ובצל, שתי כפות רסק עגבניות, עלי דפנה, פלפל שלוש, סוכר. הכן את הארוחה מוקצף למעלה ככה: גזר וסלק לשפשף על פומפיה. "מפזרים מיץ לימון, מכסים במכסה ולהשאיר למשך רבע שעה. בינתיים מבושל במרק לזרוק אותו גרוסים כרוב, גזר הוסיף מונית, בצל קצוץ, רסק עגבני, מלח ופלפל, עלה דפנה, מבושל חמש דקות. מגישים עם שמנת חמוצה.

חאצ'אפורי

מצרכים: שתי ביצים לא מבושלות, מאה גרם של שמיר, שתי כפות של שמן צמחי, מאתיים גרם גבינה קשה, שתי כפות קמח.

הכנת ארוחת ערב ממהר מן המרכיבים הנ"ל: למרוח גבינה על פומפיה, קצוצים דק שמיר. כל המרכיבים, למעט השמן, לערבב ולהפיץ בכפית כדי במחבת מחוממת עם שמן, ומטגנים עד להזהבה חאצ'אפורי.

צלעות

מצרכים: גבינה, גזר מגורר אחד, חצי לימון, עלי כרישה, קילו אחד של פילת חזיר, שלוש כפות של רוטב סויה, מלח ותבלינים, פירורי לחם.

בישול ארוחה טעימה מהר

הבשר הוא לגזור החובט יוצקים מיץ לימון, רוטב סויה, לשפשף עם שום כתוש, ומפזרים מלח ותבלינים. צלעות שכבו על עשרים דקות, אז פאניר בפירורי לחם ומטגנים משני הצדדים. גבינות, גזר ובצל הם מעורבים, מוחל על צלעות המילוי המטוגנות והניחו במיקרוגל למשך חמש דקות.

סלט "סטודנט"

מצרכים: מאה גרם תפוחי אדמה מבושלים, מבושל נקניק, גזר, אפונת שימורים, מלפפונים חמוצים, ביצים קשות ומיונז.

אופן הכנה:

כל הרכיבים נחתכים מעורבב היטב.

סלט "הרווק"

מצרכים: מאה גרם תפוחי אדמה מבושלים, הרינג, בצל ירוק, שמן צמחי לתדלוק.

אופן הכנה:

כל המרכיבים נמצאים חתוך לקוביות ומערבבים. בתיאבון!