מה במכוני כושר מינסק? ביקורות

ספורט ואורח חיים בריא נמצאים כעת המגמה. לא כל האנשים יכולים להתארגן ולערוך הדרכות בבית. ובשביל זה אתה צריך ציוד ספורט מיוחד, וזה די יקר. כדי להקל על המשימה שלו ולעבוד בסביבה נוחה עם סימולטורים מודרניים יותר להשתתף אולמות מיוחדים.

חדרי כושר תכונות מינסק

בירת בלארוס - העיר המאוכלסת, ואת אוכלוסיית אחוז גדול של אנשים שצופים המראה שלהם מעורבים באופן פעיל בספורט.

אנשים רבים רק לחשוב על הבאת הדמות לשגרה ומחפש דרכים לבוא-שלהם רעיונות במינסק. חדרי כושר ממוקמים באזורים שונים של העיר, כך לבחור מתאים לא להיות קשה, לא משנה היכן הם חיים או עבודה.

כאן, לקוחות מקבלים לא רק ציוד ספורט מקצועי, אלא גם מאמנים. כיתות התנהגות יכולה להיות אישית ובקבוצות. כדי לשמור על עלות ההכשרה, עדיף לקנות חודש aboniment. לפיכך trenerovki עלות ידי 20-30% יותר זול.

ציוד ספורט

כל החדרים עם ציוד כושר שמחולקים לשני אזורים. "Cardio" - ציוד לפעילויות כי להאיץ את חילוף החומרים ולעזור לרדת במשקל. "כוח" - כאן לעבוד במכון הכושר מיועד לבנות את השרירים ואת ההידוק של העור לאחר הרזיה אינטנסיבית.

הגישה המודרנית לספורט פופולרי מאוד במינסק. חדרי כושר יש את כל הציוד הנדרש:

• אופניים;
• הליכונים;
• התקנים אליפטית;
• צעד;
• מתיחה;
• ספסלים עבור ההרחבה;
• רוכבים;
• כיסאות רומים;
• "פרפר";
• עבור אימוני כוח.

יש מוצע גם ללקוחות, וציוד אחר - בר, משקולות, כדורים, מחצלות, משקולות.

אנו מספקים השירותים שלנו באולמות

אנשים צעירים גם מעדיפים לעסוק מינסק בענפי ספורט שונה. ערי חדרי כושר מציעות אפשרות כזו. כאן, בשביל זה תמצאו חדרים מרווחים שבו מאמנים מקצועיים לעבוד.

שיעורים קבוצתיים מתקיימים באולמות:

• אירובי;
• ריקודים;
• כושר;
• מתיחה;
• פיתוח גוף.

שיעורים פרטיים עם מאמן אישי. בהתאם למצב הפיזי של הלקוח עבורם לפתח תוכנית אימונים מיוחדת.

מרכזי הכושר הגדולים אחרי אימון ההזדמנות להירגע ולשוחח עם חברים בבית קפה או מסעדה. הוא מציע תפריטים קבועים ותזונה.

השיעורים מתקיימים בשעות שונות למטרות סיוע קל. הפעלת חדרי המבקרים יכולים לבוא להתאמן בשעות הערב ובסופי שבוע. בבוקר שעות יכולות לבקר במכוני כושר מינסק כולם מאושרים עם לוח זמנים של שיעורים.

שיטת הרזיה

תזונה נכונה ופעילות גופנית - אלה הם העקרונות הבסיסיים של הרזיה. בלי ספורט מביא את הגוף שלך כדי בלתי אפשרי. ביקור בחדר כושר, אתה לא יכול לרדת במשקל, אלא גם להפוך את הגוף שלך אלסטי ובכושר.

מדריכים יעזרו להכיר את המכונות ולדבר על סדר התרגילים. תוכנית אימונים מאמן אישי יהיה מותאם אישית עבור הלקוח. זה יקבע את העומס המתאים על האובדן של כמות קלוריות המחושבת.

אם הלקוח בכל חלק של הגוף נוצר נפח הנוסף, בתרגיל יישלח לתקן את השטח באזורים אלה. לכן, אנשים לא רק לרזות לא רצויים, אלא גם להפוך את הצורה של יחסי ויפה.

מדריכים מקצועיים גם ינתנו כמה עצות על הכללים של היצע במהלך הרזיה. תחת פיקוחו של השמנת מאבק מאמן יהיה מספר פעמים קלות ונוחות יותר.

רשימת החדרים והתכונות שלהם

בירת בלארוס - עיר גדולה מאוד. לכן, בחדר הכושר הוא זמין בכל האזורים. זה מאפשר לבחור מועדון ספורט מתאים במינסק. חדרי כושר מתחרות זו בזו ככל האפשר ולצייד מרכזים שלהם.

1. "כושר גלובל" נמצא בשדרות העצמאות, 84a. הול עובד כל יום. בימי חול - מ -7 am כדי השעה 11. בסופי שבוע - החל 8.00 עד 22.00. ישנם חדרים מרווחים עם תקרות גבוהות.
2. "רעל קרוספיט" (רעל קרוספיט) ממוקם ברחוב. Dolgobrodskaya, 43. זהו הכושר הטוב ביותר במינסק. שטח 1000 מ"ר המרכז מעוצב בסגנון אורבאני. תמיד מוסיקת מוטיבציה נשמעת לאימונים פעילים. הנה, חדרים גדולים עם ציוד מודרני, חדרי כושר ואומנויות לחימה. מדריכים מוסמכים תמיד מוכנים לעזור ללקוח. ישנם שיעור ניסיון חינם. אני שמח בנוכחות בר פיטו עם תפריט הספורט. לוח זמנים נוחים - מ 8.00 כדי 23.00 יומיים.
3. "כוחות האימפריה" ברחוב. בוגדנוביץ 157 \ 1 פתוח עד 22:00 כל יום. המרכז מורכב משני חדרים עם סט מלא של סימולטורים. ישנם מאמן מוסמך, מצוידים במקלחות יש WI-FI.
4. "ויקינג" הוא ברחוב. חרקוב, 86a. לוח זמנים נוחים מן 8.00 כדי 22.00 יומיים. מערכת מצטבר של הנחות. ציוד מאמנים וספורט איכות מנוסים יכול לעזור להשיג את התוצאות הרצויות בזמן קצר.
5. "מת לחיות" מחכה לקוחותיה ב פרוספקט הזוכים, 93. כאן, חדרים מרווחים עם מראות על הקיר. מאמן מוסמך וציוד כושר מודרני. הודאה אורח היא ניסיון ללא תשלום.

חדרי כושר מינסק: ביקורות

לקוחות רבים מרוצים בעיקר עם הציוד והשירות במרכזי כושר. לפעמים יש תלונות על הכישלון של סימולטורים, אבל הניואנסים הללו חוסלו במהירות מוסדות הממשל.

מבחר טוב של ציוד ספורט וציוד מאפשר לעסוק באימון קבוצות שרירים שונים. לכן, הגוף מקבל שאוב הרבה יותר מהר.

המבקרים באולמות גדולים מרוצה מהנוכחות של ברים ומסעדות. כאן, על פי משוב מלקוחות תפריט מגוון משקאות טעימים. צוות ידידותי ויעיל.

נשים רבות ללכת אולמות לא רק ספורט, אלא גם לתקשורת. איפה אתה יכול למצוא חברים בעלי דעות דומות.