מים עם לימון להפליא משקה פשוט ושימושי

כולם יודעים את התכונות המועילות של לימון, אבל לא כולם יודעים כי באמצעות הדר, אתה יכול להכין משקה פשוט אך טעים להפליא.

מים עם לימון מתייחסים בישול איורוודי, השפעת אשר מבוסס על טיהור מלאה גוף באמצעות מוצרים טבעיים. היתרונות של זה, ומעל לכל, בנוכחות מספר רב של ויטמינים ומינרלים לימון בשילוב עם הצורך בגוף לנוזל נייטרלי. מים עם לימון יעיל הוא בתור משקה רגיל ועוד מגוון של מחלות זיהומיות. ומשתן משמש מפרקים ו מחלות ראומטיות. מים חמים בעזרת לימון שפעת וקר, מומלץ ו כתוספת בטמפרטורה גבוהה. להרוות את הגוף עם ויטמינים, זה גם יכול לעזור להתמודד עם קשקשים ולתת לשיער את הברק והיופי.

באשר למנגנון של טיהור הגוף, יוכח כי היא מבוססת על גירוי של דילול בכבד ובמרה. בנוסף, מים חמים עם לימון משפר את העיכול בגלל הרכבו דומה להרכב רוק ואת ריר הקיבה ואת התפוקות רעילים מתוך מערכת העיכול. בשנת להשתמש בו בקביעות, אתה יכול להיפטר מעצירות, וזה חשוב מאוד עבור המדינה של האורגניזם כולו. תכולת הסידן והמגנזיום במשקה תורמת לשמירה על עצמות במצב טוב, זה מונע רככת ואוסטאופורוזיס. בנוסף, מגנזיום הוא אלמנט הכרחי מאוד את העבודה של שריר הלב. מים עם לימון על בטן ריקה מגבירים את רמת החומציות, כידוע, pH הגבוה עוזר להתנגד למחלות שונות.

איך כראוי יכול להכין משקה זה, כדי לא לפגוע בגוף? לשימוש זה מים מטוהרים או באביב בלבד. שיעור צריך להיות זה: חצי כוס מים מיץ מחצי לימון טרי. שותה משקה יכול להיות שעה לפני ארוחה, אבל יביא תועלת רבת המים עם לימון על קיבה ריקה השיכור בבוקר.

לגבי האפשרות של השימוש המשקה לירידה במשקל עד עצם היום הזה חולק המתמשך בין תזונאים. אם לשפוט לפי הביקורות, מים עם לימון היה אמצעי יעיל, בעוד שאחרים טוענים כי על ידי אכילה אותו הם נפטרו בהצלחה של הקילוגרמים המיותרים. אין ספק הוא העובדה כי בשל חוסר לימוד הדיאטה, לפני השימוש בו יש צורך להתייעץ עם רופא. ההרזיה באמצעות מנגנון של המשקה, רוב מבוסס ככל הנראה על העובדה כי מים עם לימון המאיצה פסול תהליך הפלט מהגוף, וגם אין להם זמן כדי להפוך משקל עודף. בנוסף, מים הם שיכורים על בטן ריקה מפחית תיאבון וגורמת תחושה של שובע, אגב אכילת אדם משתמשת בכמות קטנה יותר של מזון שיכול להפוך שומן לא רצוי.

מי שתייה שורש עם ההרזיה לימון כדלקמן עם כמויות קטנות. ביום הראשון אתה צריך לשתות כוס משקה עם מיץ מלימון וחצי במינונים מחולקים, במשך שעה לפני ארוחה. למחרת, אתה יכול להגדיל את מספר לשתי כוסות מים במהלך היום, בהתאמה, עם מיץ לימון שלם. יתר על כן, צריך להמשיך לשתות את אותה כמות של משקה במהלך השבוע. מותר להוסיף מים עם דבש ולימון, זה יגדיל את האפקטיביות של הפעולה שלו. דיאטת תנאי מוקדמת היא כי אתה צריך להשתמש במים פושרים בלבד עם לימון, בגלל הקור מאט את העיכול. בנוסף יש לזכור כי חומצת לימון יכול לגרות את הקיבה, כך שאנשים עם גסטריטיס או נטייה כיב לשתות מים עם לימון כדי לנקות את הגוף הרזיה אסורה. זה גם יכול להשפיע על האמייל שלילי של השיניים, אז אל תשכחו לצחצח שיניים או לשטוף את הפה לאחר כל הקבלה.

אם מים עם משקה לימון, הקפדה על כללי, ולשלב אותו עם צריכת אורח חיים בריא, זו דרך טובה לתמוך בגוף במצבו הרגיל.