תפוחי אדמה אפויים בקליפתם בתנור: מתכונים לבישול

חוזרים מחקרים הראו כי תפוחי אדמה אפויים בקליפתם, הוא הרבה יותר יעיל מאשר מבושלים או, במיוחד קלויים. שורש זה מבושל בתנור עשוי להיקרא שיא עבור תוכן אשלגן הנדרש לתפקוד הלב. כמו כן, היא כוללת את ויטמיני B והרבה סיבים, שימושיים עבור מערכת העיכול. תפוחי אדמה אפויים בקליפתם בתנור ותומך כמו דיאטות בגלל הערך הקלורי שלה היא רק 82 קלוריות לכל 100 גרם. רוב המתכונים הפופולריים למנה הזו מוצגים במאמר זה.

תפוחי אדמה בניו בקליפתם, אפוי בתנור עם שום

עדין תפוחי אדמה עם קרום פריך ארומטי - מה יכול להיות יותר טעים זה שימושי, אבל זה מאוד קל להכין ארוחות. אגב, את ירקות השורש במתכון בשימוש 3 קילו, אבל המנה הסתבר כך טעימה שאפילו מספר כה גדול של חומרים שאתה נראה קצת.

יאנג תפוחי אדמה אפויים בקליפתם בתנור מבושל לפי הסדר הבא:

1. תפוחי אדמה בסדר גודל בינוני נשטפות ביסודיות לנקות עם כלי מברשת תיל. במקרה זה, לקלף את עצמו נשאר שלם.
2. תפוחי אדמה לחתוך לחצאים או לרבעים.
3. בקערה גדולה, תפוחי אדמה מעורבב עם שום (2 כפות. Spoon או משוחלים denticles 6), שמן זית (¼ נ.), מלח (1 ½ שעות. כפיות) ופלפל (1 hr. Spoon).
4. ירקות ותבלינים מונחים על קלף אפייה יונח בשכבה אחת, ונשלחים בתנור במשך 45-60 דקות. במהלך הכנת מנות תפוחי אדמה פעמיים לערבב ישירות בתנור.
5. המנה המוגמרת פזרה פטרוזיליה קצוצה דק (2 כפות. הכפיות) ומייד מוגש לשולחן.

תפוחי אדמה אפוי שלם בתנור בקליפתם רדיד

תפוחי אדמה למתכון הזה נערך בצורה דומה: שטף וניקה עם מברשת. לאחר מכן הוא עטוף בנייר כסף ונשלח לתנור למשך 1 שעה. בישול בטמפרטורה 190 מעלות.

לאחר פרק זמן מוגדר תפוחי אדמה אפויים בקליפתם בתנור בקפידה התגלגלות הרדיד. ואז, ב חתכים בצורת צלב באמצע מבוצעים, ואת החלק הפנימי מתמלא עם כף רוטב שמנת חמוצה, מיונז ושום. ואז שוב פקעות עטופות בנייר כסף עבור 5 דקות, כך שתפוחי האדמה היטב ספוגים ברוטב.

תפוחי אדמה אפויים בקליפתם עם קרום מושלם

צלחת משתלמת, קלה להכין וטעימה מאוד תהיה אפילו טובה יותר, אם אתה עושה קריספי לקלף תפוחי אדמה וריחני. אגב, ברור שזה בהחלט לא הכרחי, מכיוון שהוא מכיל כל כך הרבה ויטמינים. ביום 8 תפוחי אדמה צריך לקחת אותו מספר כפיות של שמן זית, שום, מלח, פלפל אדום ושחור לטעמך.

תפוחי אדמה אפויים בקליפתם בתנור מוכן כדלקמן:

1. תפוחי אדמה ביסודיות שטף וניקה של זיהום חיצוני.
2. כל צמחי שורש נעשה על ידי כמה דקירות עם מזלג כדי לשחרר קיטור.
3. תפוחי אדמה שפשפו בתערובת של שמן זית ותבלינים, ולאחר מכן הניחו על שבכה בתנור שחומם מראש. תחליף רצוי תחתון עבור במחבת השמן.
4. 50 דקות הצלחת הוכנו, שלאחריו היו צורך לשלוט להרשיע עבור 5 דקות.
5. לאורך הפקעת הוא חתך רדוד, ולאחר מכן פותח תפוחי אדמת זרועותיו.
6. הסעיף נוצר משתרע חמאה, בייקון או טעם הגבינה.

תפוחי אדמה, אפוי עם בייקון וגבינה

ישנם מאכלים אשר מתקבלים באופן שווה תמיד טעים, ולא משנה מי מכין אותם. אלה כוללים תפוחי אדמה בקליפתם, אפויים בתנור. המתכון של הכנתו פשוטה למדי.

תפוחי אדמה כמה היטב שטף משומן בשמן זית, משפשפים עם מלח מנוקב מזלג. אחר כך הם עטופים בקפידה בנייר ולהשאיר בתנור לאפות במשך 1 שעה. כאשר תפוחי האדמה מוכנות, יש צורך לצאת מן התנור, לפריסה לעשות חתך לאורך טוב פקעת פריסה אותו בעת ובעונה האחת. בהעמקה וכתוצאה לשפוך קצת גבינה מגוררת חתיכות בייקון קצוצה. שלח תפוחי אדמה עבור 3 דקות אחר בתנור כדי להמיס את הגבינה. לאחר מכן, מלית יש צורך להוסיף כפית של יוגורט יווני או שמנת חמוצה ומפזרים בצל ירוק.