איזה מוצרים לא שווה לקנות בסופר?

כל שעליך לעשות הוא למקם את המוצר באריזה יפה, ומישהו יקנה את זה בוודאות. לעתים קרובות מדי אנחנו אפילו לא חושבים על מה שאנחנו לוקחים מהמדף בסופר. במקרה זה, קיים סיכון כי מוצרים כגון יפגעו בבריאות. אתה לא צריך מחשבה לבצע רכישות כדי להחמיר את מצבו של הגוף שלו. הנה רשימה של מוצרים, אשר יש להימנע, יחד עם פתרונות חלופיים, אשר בטוחים לבריאות שלך.

סלט מוכן

סלט פרוס וארוז יכול להיות מסוכן למדי, ולכן קונה את זה לא הכרחי. על האריזה מציין כי הוא ניקה, אבל העלים עדיין יכולים להיות חיידקים מזיקים הגורמים למחלות של מערכת העיכול. על הקרקע הם נופלים לתוך העלים. אם אתה רוצה להגן על עצמך, לשטוף הירקות שלך בזהירות ככל האפשר ואינו לקנות פרוס כבר - אתה כבר לא בכושר טאפטס ירוק טרי כי יצטרך לטחון משלך.

נקניק

זה הוכח מדעית כי נקניק, בייקון מוצרי בשר אחרים לגרום לסרטן. ניטריטים, אשר כלולים במזונות במעי מומרים ולהיות מסרטנים. עדיף לקנות חתיכת בשר איכותי, לבשל את זה בעצמך ויש לי כריך או כחטיף. זה יעזור לך להישאר בריא ולקבל את החומרים המזינים התקינים. נקניק שלא הביא לך שום תועלת, לא משנה כמה טעים שזה אולי נראה. זו הסיבה ממנה עדיף לסרב לחלוטין.

תה ירוק בבקבוק

מחקרים שנעשו לאחרונה הראו כי תה בבקבוק מכיל כמעט שום תה טבעי. משקה זה הוא עשרים פעמים פחות נוגדי חמצון מאשר כוס תה ירוק. נוזל זה מכיל מים וסוכר, זה רק קלוריות ריקות. עדיף לחלוט תה בבית או לקחת את מי שתייה הנורמלית. הגוף שלך יהיה בהחלט מודה לך על בחירה כזאת.

מוצרים עם תוספות פרי

מאפינס בר יוגורט מתוק נראים מעוררי תיאבון, אבל בתוכם - סתימות פרות מלאכותיות, מלא חומרים משמרים, חומרי טעם מעבים, אשר אינו מאפשרים לקלקל את המוצר. פירות ריאל יש מעט מאוד. יצרן בכנות אפילו עולה כי הרכב - לא יותר מ עשרים עד ארבעים אחוזים של פירות. עדיף לאכול פירות ופירות יער טריים, אתם שולחים את הגוף כמות עצומה של סוכר.

מיונז

מיונז מורכב ביצים, חומץ, שמן ותבלינים. מוצר Magazinny גם מכיל חומרים משמרים, צבעים ומייצבים. בשנת מיונז קל פחות שומן, אבל זה הוסיף עמילן וסוכר. כתוצאה מכך, הוא כמו מזיקים. רוטב זה נעשה הכי טוב בבית. כמובן, הוא עדיין קבל מזין מאוד וזה יהיה צורך להשתמש בחוכמה, לעומת זאת, אתה לפחות לא תצטרך לחשוש לבריאותם. אתה תדע כל המרכיבים ששימשו את הרוטב.

תבלינים טחונים

תערובת תבליני קרקע בקלות עם תוספות זולות. לדוגמה, לעתים קרובות מזויפים קינמון או זעפרן. קנה תבלינים כולו ועל קרקע טופס לבתיהם. אז כדי לקבל הרבה יותר טוב, משפרי טעם בהם לא. בנוסף, את הטעם יהיה הרבה יותר צפוף - תבלינים טחונים טרי תמיד נראים טעם טוב יותר מאשר אלו שהיו כתושים מזמן.

לחם

לחם סחיבה' מקמח מולבן כימי. קמח זה יכול להיות מאוחסן כבר, זה לא יתחיל באגים, אלא גם להשתמש בו יש יותר מדי. בנוסף, הלחם הרבה תוספים אחרים להאריך את חיי המדף שלו. האם הם נחוצים לגוף שלך? עדיף להכין לחם משלך. כמובן, זה דורש קצת מאמץ, אולם, צריך פעם אחת לטעום לחם אמיתי, כדי להבין את ההבדל. בנוסף, בחירה זו היא חשובה לבריאותך.