גבינת קוטג ועוגת בננה: מרכיבים, מתכון

אנשים שהקפידו על תזונה בריאה ולצפות משקלך, בננת גבינת קוטג לכלול בתזונה קרובה. בשל גוף גבינה לבן מקבלת דרושי חלבונים שרירים. בננה גם מאפשר לך לחסל לחלוטין מהתזונה של סוכר, וזה unuseful לחלוטין עבור הגוף. בין יתר, בננות ביוגורט מסוגלות להפוך את המאפים הטעימים ביותר מכל. גבינת קוטג 'ו עוגת בננה, מוכן עם התוספת של שני המרכיבים הללו, מאוד טעימים ובריאים. הנה כמה אפשרויות לעריכת המכרז והקינוח ריחני.

מאפינס גבינה טעימה תבניות סיליקון עם בננה

גבינת בננת קוטג נחשבים כמעט השילוב המושלם של מוצרים דרושים להכנת עוגות מינרלים. מאפה זה עונה מצוינת רעב במהירות משחזר איזון אנרגיה, ולכן הוא אידיאלי עבור אנשים שצופים המשקל שלהם, ואת לספורטאים. האפשרות הטובה ביותר - לבשל גבינת מאפינס בתבניות סיליקון, כי המוצר הזה הוא קל לקחת על הכביש או לחדר הכושר כחטיף.

צעד אחר צעד עוגות בישול הוא את הדברים הבאים:

1. ביצים גדולות (4 יח '). קצפת בעזרת מערבל עם סוכר (120 גרם) ו ונילין.
2. נוסף מראש חמאה מומסת (מרגרינה) בסך של כ 100 גר '
3. גבינת קוטג 'שומן (12-15%) בסכום של 200 גרם הייתה triturated עם מזלג עד לקבלת תערובת חלקה ללא גושים.
4. בננות הן בגודל בינוני (2 יח ')., קלופים, חתוכים לקוביות קטנות ומערבבים עם המוני גבינת קוטג'.
5. Connected ומעורב עם חמאת ביצה וקוטג ומסת בננה. קמח מתווסף (220 גרם) ו 1.5 כפיות אבקת אפייה.
6. הבצק מתפרק תבניות סיליקון, ואז העוגיות נשלחות בתנור 45 דקות ב 180 מעלות.

מאז עוגות השיגו מספיק רכות ועדינות, תמצית אפייה מהתבניות לאחר הקירור רצויה.

עוגת מתכון עם גבינת שמנת ובננה על קפיר

עוגת מאפיין רגילה יכולה להחליף אם להכין אותו לפי המתכון הבא.

גבינת קוטג 'בננה Cupcake על קפיר נערך לפי הרצף הבא:

1. ראשית מבשלים מחית בשלים, אפילו בננות בשלות מדי (2 יח ')..
2. העברת הקערה לשלב תפוחי אדמה מוכנות מחית, 2 ביצים, חמאה רכה (130 גרם), כוס סוכר. מקציפים את החומרים במשך דקה. יוצקים יוגורט (100 מ"ל), ואז להוסיף קמח (225 גרם) סודה לשתיה (0.5 h. כפות).
3. מכניס את הבצק לצורה משומנת ולשלוח אותו בתנור למשך כ 60 דקות (או עד קיסמים יבשים).
4. מכין את הקרם על בסיס גבינת שמנת (125 גרם), אבקה (1 כפות.) חמאה רכה (50 גרם) ו -20% קרם שומן (50 מיליליטר).
5. שבקצפת המקוררת לשים את הקרם על גבינת השמנת. על פי בקשה, זה יכול להיות מעוצב על גבי פרוסות בננה, ולכן הם אינם חשוכים, וכל פיסת יש צורך להרטיב ומיץ לימון.

איך לבשל קוטג מאפינס גבינה בננה multivarka

עוגה על המתכון המוצע להלן אינה נוחה מאוד לבשל בתנור, ובשנת multivarka. אפיתי רק 50 דקות, אבל את הטעם מתברר שאין גרוע (או טוב יותר) מאשר בתנור.

גבינת קוטג 'בננה עוגת מתכון זה נערך לפי הרצף הבא:

1. ביצי חלבונים (3 מחשבים.) מופרדות מן החלמון והסוכר מוקצף (200 גר ') כמו קצף.
2. חלמוני מרסקים עם גבינת קוטג '(250 גר'), 150 גרם של חמאה בננה.
3. קמח מוזרק בהדרגה (2.5 נ.), 1.5 כפיות אבקת אפייה ווניל.
4. להוסיף עוד בננה, חתוכה לקוביות קטנות.
5. החלבונים הוכנסו אחרונים. בזהירות תנועות מתקפלים לשה בצק.
6. עוגת בצק משתרע לתוך קערה Multivarki משומנת (במרגרינה). מצב "אפייה" הגדר. זמן בישול הוא 50 דקות.

אחרי כוס Cupcake 15 דקות נוספות ניתן לצאת המכשיר ומגישים.

Cupcake עם גבינת שמנת ובננה של יצרנית לחם

לא פחות עוגות טעימות ניתן לבשל בתוך מכונת לחם. גבינת קוטג מאפינס בננה יצרנית לחם נעשית לפי הסדר הבא:

1. ראשית, טוען כוס ביצים טרופה (3 יח ')., 100 גרם של חמאת גבינה (200 גרם).
2. מעל שפך קמח (2 כפות.) ולהוסיף סודה חומץ נפרעו (1 ½ שעות. כפיות).
3. הדבר האחרון הוסיף אגוזים קצוצים ופרוסות בננה.
4. מכונת לחם "עוגה" למצב שנבחרה כעת. אפיית זמן בישול היא כ 2 שעות. מודלים שונים של לחמים, זה עשוי להיות שונה במקצת.

עוגת תזונתיים ללא קמח

על פי המתכון שמוצג להלן ניתן להכין 5-6 מאפינס מנות בתבניות סיליקון, אשר יכול להיות מוגש לארוחת בוקר או ארוחת ערב. או שאתה יכול לעשות גבינת קוטג 'גדול עוגת בננה, אבל הפעם היחידה בילה בתנור לאפייה צריך להיות מוגברת על ידי כמה דקות.

להכנת דיאטה דלות-קלוריות ביוגורט מאפינס בננה (150 גרם) היה triturated עם מזלג או כף, עד למרקם אחיד. עם זאת, אתה יכול להשתמש בבלנדר או מיקסר. המסה ביוגורט מוכן מתווספים, סולת בננה (3 כפות. כפות) ו פתיתי שיבולת שועל הסתובבו (1 כף. כף). הבצק עבור העוגות לשות היטב ומופץ formochkam. קאפקייקס נאפה במשך כ 20 דקות. להשחמה בתנור לפני היציאה הם יכולים לשמן את קרם או יוגורט דל שומן חמוץ.

מאפינס גבינה בננה קוטג עם קיווי

עוד מתכון של עוגות טעימות, אשר גם יכול להיות אפוי תבניות סיליקון ומגישים מנות. לעריכתם בשימוש למעט קיווי ובננה. פירות מראש קלופים וחתוכים לקוביות קטנות. באופן כללי, בישול עוגות בקלות.

מערבל ביוגורט יהיה להלהיב הכרחי מאפינס קטנים 10 (180 גרם) וחמאה (65 גר '). בקערה נפרדת מקציפים את הסוכר (120 גרם) ו 2 ביצים. חברו שתי המסות מוקצפת יחד. ואז להוסיף אבקת אפייה ווניל (1 כפית. Spoon), וגם קמח מנופה (120 גרם). לשים את הבצק בזהירות ולהתחבר עם פירות טרום פרוס.

הושגו מפורקת המונית לתוך כוסות ולשלוח בתנור שחומם מראש ב 190 מעלות 30 דקות. אבל אתה לא יכול לבשל קצת ועוגה אחת גדולה. גבינת קוטג ועוגת בננה במקרה זה להחזיק בתנור 15 דקות כבר. הנכונות שלו לקבל אישור קיסם יבש.