דיאטה כימית - דרך מהנה כדי לרדת במשקל

רוב האנשים שרוצים להיפטר הקילוגרמים שנואים נקטו בשיטה מסובכת בתוך ציות דיאטה קשה עם מגבלות רבות. כתוצאה מכך, המשקל מופחת, אך לאחר פרסום הדיאטה להגדיר את זה מאוד מהר. אבל תורת התזונה מודרנית כבר חשבה ארוכה של דרכים חלופיות רבות כדי לרדת במשקל, ביניהם - דיאטה כימית. זה אינו מבוסס על תזונה יומית קלוריות ספירה, ועל חקר תהליכים כימיים ספציפיים המתרחשים בגוף האדם.

בשלב הדיאטה הכימית ליבה שלה, ביקורות אשר מבטיחות הרזיה של עד 28 קילו, יש לו כמה תכונות. כמובן, את לוח זמני כוח מאוד בנוי על השימוש במזונות מסוימים במהלך היום, ועוד כמה מוצרים ניתן להשתמש ללא הגבלות. בהתאם לכך, אלה שעבורם כימי דיאטה תהיינה דרך להשגת מטרה זו, סביר להרגיש דיאטות רעבות טבועות עם הגבלות גדולות, הוא כמזון כמו גם בכמותן. המאפיינים העיקריים של הדיאטה מורכבים את הנקודות הבאות:

• שימוש כמות בלתי מוגבלת של מים.
• ואסר על השימוש בכל שמנים, כל האוכל מבושל ללא broths מותר להוסיף מלח, פלפל ושום.
• אם הדיאטה נקטעה בשלב מסוים, אז זה צריך להתחיל מחדש.
• בשום מקרה לא משנה את מגוון מוצרים כפי דיאטה כימית מיועד שילוב ספציפי של אנזימים וחומרים מזינים מגיעים מהמזון.

באופן עקרוני, הדיאטה של דיאטה זו מיועדת ארבעה שבועות, אבל זה יספק תוצאת הרזיה מובטחת. עם זאת, הדיאטה הכימית עבור 2 שבועות יכולה גם להביא תוצאה נהדרת. ראוי לציין כי עבור ארוחת הבוקר בשבועות הראשונה היא זהה, זה יהיה מורכב משתי ביצים קשות, ומחצית מכל הדר - תפוזים או אשכוליות. להלן דיאטה כימית, מיועדת שבועות. אם תרצה, לאחר שבועות אפשר יהיה לחזור על דיאטה כזו שוב.

שבוע

תפריט יום שני. לארוחת ערב - פרי כלשהו, רק סוג אחד, בכל כמות. בארוחת ערב - בשר רזה, בשר עגל או עוף, מבושל.

התפריט של יום שלישי. בארוחת צהריים - ערימה של עוף, מבושל ללא עור. סעודה - שתי ביצים קשות, ירקות לסלט (ירקות עמילניים מורחקים), קטן פרי הדר, פרוסת לחם שיפון.

תפריט סביבה. לארוחת צהריים - עגבניות, גבינה, פרוסת לחם שיפון. ארוחת ערב - רזה בשר מבושל, עוף או בשר.

התפריט של יום חמישי. לארוחת צהריים - זני פירות לא ממותק (לא מוגבל). ארוחת ערב - בשר בקר רזה או עוף, סלט, שכלל את הכרוב ומלפפונים, כמו תבלין - כמה טיפות של שמן זית.

התפריט של יום שישי. לארוחת צהריים, בחירה של: אפונה ירוקה, גזר, או קישואים, ו 2 ביצים קשות. ארוחת ערב - כל הדר קטן, כמו גם ימית דגים רזים.

תפריט יום שבת. בארוחת הצהריים - מגוון של פירות. בארוחת ערב - כרוב לבן (בכל צורה), הבשר הרזה, אשכולית או תפוז.

תפריט יום ראשון. לארוחת צהריים - עוף, מבושל או אפוי, כרוב, הדרים. לארוחת ערב - ירקות טריים לסלט, מלבד סלק וגזר.

שבוע שני

תפריט יום שני. לארוחת ערב - בשר רזה, ירקות טריים ללא הגבלה. ארוחת ערב - כל הדר, שתי ביצים קשות.

התפריט של יום שלישי. לארוחת צהריים - ירקות עם ירקות, מתובל בשמן זית, בשר רזה. ארוחת ערב - הדר, שתי ביצים קשות.

תפריט סביבה. לארוחת ערב - בשר רזה, ירקות טריים. ארוחת ערב - הדרים (קלמנטינה פחית 4) 2 ביצים.

התפריט של יום חמישי. לארוחת צהריים - 2 ביצים, כרוב (מכל סוג שהוא), את הפרמזן. ארוחת ערב - בשר (עוף או בשר בקר).

התפריט של יום שישי. לארוחת צהריים - דג ים, הקפד להישען. ארוחת ערב - בשר רזה.

תפריט יום שבת. לארוחת צהריים - עגבניות טריות, תפוזים ואשכוליות, עופות רזים או עגל. ארוחת ערב - ירקות מבושלים ללא מרק, בשר רזה (עוף או בשר)

תפריט יום ראשון. לארוחת ערב - בשר בקר רזה או בשר עוף, כרוב, עגבניות, פירות הדר. סעודה - עגל או עוף, ירקות מבושלים.