דיאטת אירוטי קסניה Borodina

כאשר הנהיגה של הפרויקט הטלוויזיה המהוללת "בית-2" קסניה Borodina החליט לרדת במשקל, היא היתה אובדת עצות. נראה כי יש הרבה שיטות, ים של מידע ומוכח "כוכב" דיאטות סלבריטאי, אבל ... אין יום צום, אין ספק כוח נפרד, לא מייגע להתאמן בחדר הכושר לא הביא את התוצאות הרצויות. לאחר הריון ולידה המאזניים אפילו יותר סטה ימינה. בינתיים, קסניה כך רצתה לחזור לתמונה של אישה רזה, סקסית, רצויה! ואז היא מציאת שיטה משלו הרזיה, אשר כשלעצמו היא בדיחה וקראה "דיאטה ארוטית של בורודינו".

דיאטת קסניה Borodina: עקרונות בסיסיים

צחוק צחוק, אבל עבור שני בשבועות שקדמו זרקה 12 ק"ג!

עבור בסיס של בורודינו לקח דיאטת מלפפון נפוצה למדי: כל יום היא אכלה כמה קילוגרמים של מלפפונים. אז, הבוקר כללו כמה מלפפונים פריכים טריים פרוסות לחם שיפון. לארוחת הצהריים הסתמכו דווקא רזים מרק ירקות וסלט מלפפון עם עשבי תיבול טריים טיפת שמן צמחי. לארוחת ערב - "ישר מהגינה" גם סלט או כמה מלפפונים, פעמים בשבוע, במקום מרק יכל לאכול קצת בשר רזה מבושל (עוף או בשר).

כמו שתייה הותר להשתמש במים מינרליים, תה ירוק או מיצים טריים מפירות וירקות. משקאות המכילים קפאין, אלכוהול, ו כמויות עודפות של סוכר ( "קולה", "פנטה" זנים אחרים של "סודה") בוטלו לחלוטין מהתזונה!

רגע לפני שנת קסניה עשתה חוקן (וחצי עד שני ליטרים של מים בתוספת כמה טיפות של מיץ לימון). תוספות: תרגיל נאות להתרחק ערפיח עירוני ואבק, למשל, בפרק.

הסוד ליעילות

במבט ראשון, הכל ברור: דיאטה דלת שומן קסניה Borodina - מלפפונים אינם מכילים שומנים - ומכאן התוצאה. הגוף כמעט ללא קבלת פחמימות - העמילן והסוכר צריכים להשקיע משאבים פנימיים. נדחה "מילואים" שכבות שומן מומרים לאנרגיה, ואת המשקל העודף להתמוסס לנגד עינינו.

אבל היא קסניה Borodina, דיאטה כי הוא מאוד פופולרי היום, סבור כי התפקיד החשוב שמילאו רקע פסיכולוגי. רצונה לראות את המבט המעריץ של בעלה היה כל כך אינטנסיבי, כי קסניה כמעט שכחה שוקולד הקוקטייל האהוב עליכם. הרצון להפוך את המתנה הארוטית האהובה הפך הגירוי החזק אשר "עבר" המוח שלו ואפשר כדי להגיע למטרה. במקום "להתענג" הפרטים של הגבלות ורחמים עצמיים, קסניה מציגה את התוצאות. והוא לא היה צריך להמתין זמן רב!

בנוסף, אל לנו לשכוח כי עדיין של בורודין לא עקרת בית טיפוסית, "נערת מסיבות", אשר משמש כדי לסובב בסביבה יצירתית לתפוס את עצמך שמאות מבט. ועל חוות דעתם של מיליוני צופים? היה לה משהו כדי להילחם נגד משקל עודף.

מתאים לדיאטה קסניה Borodina?

מומחים, תזונאים קוראים בשיטה זו היא די קיצונית. השינוי החד דיאטה, כמעט דחייה מוחלטת של מוצרים מן החי ירידה משמעותית בהיקף המזון - מבחן רציני עבור האורגניזם. להרשות לעצמו כל כך "כיף" מעל עצמו עשוי צעיר ובריא רק שאינם מכירי גסטריטיס, דלקת לבלב ומחלה כבדה.

למרות העובדה כי חוות דעת דיאטת קסניה Borodina של הרזיה מגיעות רק חיובית, יש לו חסרונות. החשוב שבהם הוא כי עלייה במשקל ההתחלתי (ואפילו חמש או עשר קילו) בקלות אחרי דיאטה מלפפון. פשוט לחזור לתפריט המוכר ואת הגוף, "מאוים" מלפפונים מתחילים לחדש את המלאי מבוזבז. יש גם את הסיכון של החמרות של מחלות כרוניות של הקיבה ולבלב, מעיים, כבד וכיס מרה. זה לא יעבוד ואנשים הסובלים ממחלות לב וכלי דם.

לחלופין, קסניה Borodina דיאטה עשויה להתחיל עם התחלה רכה כאשר המזונות עתירות הקלוריות ביותר להסיק בהדרגה מן התזונה אותה התשואה החפוזה לתזונה רגילה. ניתן גם להתאים את "תחת" רגעים מסוימים, ובכך להרוויח יותר דיאטה וחומלת. וזה כפרס על הימנעות לקרוא לילד בשמו!