דמויות סוגים לנשים וגברים

אין אנשים עם אותו הגוף. כל האנשים הם שונים, אפילו דוגמניות על המסלול, שממדיה קרובים התקן האידיאלי, נבדלים זה מזה על ידי התוספת שלהם. עם זאת, כמה מאפיינים כלליים של המבנה הטיפוסי של הגוף יש. מסיבה זו, מדענים זיהו סוגים מסוימים של דמויות אנושיות, שהן וריאציות על הכללים של החוקה שלה, כלומר, המבנה של השריר ואת רקמת העצם. בתורו, את המאפיינים הפיסיים השונים הם אינדיקטורים של מאפיינים ביולוגיים, מבניים ותפקודיים קיימא של גוף האדם כמערכת אחת. סוגי דמויות נשיות (כמו גם לגברים) תלויים נטייה גנטית, כך לשנות אותם לגמרי בלתי אפשרי, אולם, תיקון גוף קטן בילדות התבגרות מן הנמנע.

בספרות מדעית, ישנם שלושה סוגים בסיסיים של צורות של המבנה. הראשון שבהם - hyposthenic (או asthenic) להקליד. אנשים עם חוקה זו, ככלל, גבוה, רזה מראה שברירי. בשל חילוף החומרים מוגבר, הם איטיים מאוד לעלות במשקל, ובכך, יש אחוז שומן גוף נמוך. נשים וגברים giposteniki נראה זוויתית, הקלת גוף שרירי הביעה גרוע, חזה מורחבת, כתפיים צרות, גפיים דקים ודינמית. נשים עם סוגים אלה של דמויות כמו בנים. יש להם מותנים צרים, הביע חזו בחולשה, דק, ארוך, אבל פרופורציונאלי הידות ורגליים. בעלים של דמות כזו ראויה לקנאה הם שהם כמעט לא לעלות במשקל עד קץ ימיו להישאר רזים. הופעת הסימפטומים של השמנה כאן אפשרית רק כאשר אורח חיים בישיבה, וכדי לאפס את הקילוגרמים צברו מספיק כדי לשבת על דיאטה.

סוג הגוף השני - normostenichesky. אנשים כאלה הם יחסים, בנויים היטב. גברים פתחו בבירור חגורת כתפיים, רחב חזה, מותנים קטנים מותנים צרים. סוגי דמויות נשיות יותר צפופים מאשר astenikov, והוסיפו עם מסת שריר מפותחת שלד חזק. ובכן מעוטר בחזה, מתניים צרים וירכיים עגולות רחבות לעשות בעלים של דמות כזו הוא מאוד נשי. הוא לעתים קרובות בהשוואת השעון. נשים עם מבנה גוף דומה קשה להיות דקות ופריכות. כל מיני דיאטות צום במקרה הזה, כדי לעזור לחלשים. עבור הרזיה נכונה, תזונאים ממליצים על תזונה normostenik לשקם ולחזק את השרירים בו זמנית עם פעילות גופנית מתאימה.

סוגים שונים Giperstenicheskom של דמויות מעוגלות צורה רחבה. לעתים קרובות אנשים עם חוקה זו סובלים מעודף משקל, בהתאמה, עודף של רקמת השומן שמצטבר בשל עניים חילוף החומרים. אפילו עם עודף קל של קלוריות במזון, hypersthenics להתחיל להתאושש. ובכל זאת אפשר להקצות תכונות אופייניות כגון צמיחה מתחת לממוצע, צוואר קצר, ירכיים רחבות שדי גדול אצל נשים. רוב האנשים עם תרגיל הזנחת גוף דומה, ועל ניסיונות להפחית במשקל, ככלל, מוגבלים דיאטות שונות. עם זאת, במקרה זה, במקום דיאטה יעילה יותר כדי לשנות את מערכת החשמל כולה.

אתה יכול לבחור גם סוגים אחרים של דמויות, אשר נבדלים לפי התהליך של הצטברות שומן בגוף: אנדרואיד ו- gynoid. הראשון לעומת בצורה תפוחה. לרוב סוג זה של דמות גברית. הם מאופיינים במשקל עודף באזור הבטן והחזה. שנית - זה דומה בצורת אגס, כי עודף שומן שהצטבר על הירכיים. סוגי Gynoid של דמויות, בדרך כלל נשים. זאת בשל מאפייני הורמונליים שלהם. זה מאוד קשה לשנות פרופורציות אלה, כמו שומן יוסר הירכיים הוא תמיד יותר קשה מאשר עם הבטן. נשים עם בעיות כאלה מומלץ לבנות את רקמת השריר על החזה והכתפיים, כדי להיראות יותר הרמוני ובמידתיות.