מים עם דבש. דיאטת צום מי מד. דבש עם מים ולימון

המאפיינים של מים נלמדים כל זמן ברמה מדעית. כולנו יודעים שזה לוקח חלק גדול של כוכב הלכת שלנו, הגוף האנושי מורכב סנט שלה 80 לכל, וזה מקור החיים לטבע. וזה לא כל כך מזמן נודע כי מים יש זיכרון של אנרגיה משלו. ישנן מספר עובדות, התיאוריות וההשערות על תכונותיו האחרות, אבל דבר אחד ברור: המים חיוניים אנושי.

מים לבריאות

הגוף זקוק זה כל יום, ואת חוסר נוזל מוביל לתוצאות בלתי צפויות ביותר. אחד וחצי ליטר למבוגרים יום - היא הנורמה. אתה יכול פשוט לשתות מים כדי לחדש את האיזון של הגוף, אבל אתה יכול להשתמש בו למטרות אחרות, כגון לירידה במשקל או התאוששות. העיקר - כדי לדעת איך לעשות את זה.

רופאים ממליצים מתחיל את הבוקר עם כוס מים. רק שתייה באיכות טובה. זה עוזר לגוף להתעורר. ואם אתה מוסיף לזה כפית של דבש - השפעה חיובית תהיה חזקה יותר. צום מי דבש שמש בהצלחה לירידה במשקל, מה שכנע נשים רבות שיש להן בעיות עם עודף משקל. הסוד ליעילות של שיטה זו, כאשר דיאטה מפרכת, פעילות גופנית, הכנות מיוחדות חסרות אונים, ואת ניזק הגורם העצום לבריאות?

סגולות הריפוי של הדבש

הדבש עצמו הוא ייחודי כמוצר. לא לחינם, וזה ומוצרי דבורה אחרים המשמשים למטרות רפואיות, ואפילו להפוך את התרופה מבוססת על אותם. עם זאת, אנשים חיים בלי דבש הוא מסוגל, אבל אין מים - אין. אבל בה ריבוי של הוויטמינים B, C, H, חומצות אורגניות ואורגניות, מינרלים, phytoncids immunostimulatory ו להקנות גלוקוז מוצר מתיק ופרוקטוז, אשר נספגים בקלות על ידי הגוף, בניגוד הסוכר. מים עם דבש כמו לשתות בבוקר הראשון מאוד מגרה את מערכת העיכול, משפרת חינוך הורמונלית יש השפעה חיובית על תפקוד המוח, הרכב הדם ומערכת החיסון.

איך לשתות מים עם דבש?

חשוב להבין כי תה עם דבש - זה לא מים עם דבש. החימום מפחית את תכונותיו השימושיות, כי לא מבושל ולא מים חמים אין צורך. מתכון בריאות, חיוניות רזון הוא מאוד פשוט: 1 כפית דבש בכוס מים בטמפרטורת החדר. כיצד להשתמש? ישנן שתי אפשרויות. כל שעליך לעשות הוא לאכול דבש עם מים, סחוט, או לפזר אותו ולצרוך צום כמשקה מתוק ונעים. לשתות לאט, בלגימות קטנות או מטח - כרצונך. רצוי שזה יקרה לא יאוחר 10-20 דקות לפני ארוחת בוקר, למים עם זמן דבש להיקלט. האם אני יכול להוסיף משהו לשני מרכיבים אלה? כאופציה - הדבש עם מים ולימון. ההכנה זהה רק במים כמה טיפות של מיץ לימון.

אם אתה שותה משקה ויטמין כל בוקר, התוצאות תהיינה גלויות ומוחשיות עם זמן. קבלת הבוקר עשויה להספיק, אבל עדיף לא רק כדי להתחיל מי ודבש היום שלך, אלא גם לסיים. בדיוק אותו משקה לבשל בערב ולשתות במשך חצי שעה לפני השינה. ראשית, המדינה של האורגניזם כולו תשתפר. כליות, כבד, מערכת עיכול ומערכת עצבים, עור בעיה - כל זה ירגישו את ההשפעות המיטיבות של מים ודבש. שנית, המערכת החיסונית הופכת יותר יציבה, משום לאלו שנלחמו כל הזמן עם הצטננות, להיפרד מהם, כמו גם עייפות כרונית, נדודי שינה, מתח.

כמו מים מסייעים לרדת במשקל עם דבש?

נשים רבות מחפשות לשווא לזרוק לפחות כמה קילוגרמים מיותרים ואפילו לא מבינים את שורש הצרות שלהם היא הפרעה מטבולית בנאלי או חוסר איזון הורמונלי. זה מספיק כדי להביא את הגוף לקדמותו - ואת הסנטימטרים המיותרים על מותן יתמוססו עצמם. כיצד להשתמש בדבש מים כדי לרדת במשקל? הכל באותו המערכת כמתואר לעיל. כדי להשיג את התוצאה מספיק כדי להתעורר בבוקר, לשתות כוס מי דבש. או לשתות דבש מים ולימון, או להוסיף קצת קינמון. היא ידועה גם עבור נכסי שריפת שומן שלה.

מהו הסוד? זה לא! רק מים עם צום דבש מסייע לגוף שפונה במהירות, משפר את העיכול ואת מערכת העיכול כולה, מאיצה את חילוף החומרים, מסייע פעולת מעיים טבעיים. לכן יש ירידה הדרגתית במשקל בלי להזיק לבריאות, אבל רק לטובת אותו. כדי להעריך את היעילות של שיטה זו הייתה הרבה נשים. הם שמחים לדבר על איך הוא עזר את המים עם דבש. ביקורות כי נשים עזבו בפורומים וברשתות חברתיות, הנלהבים ביותר. ההחזרה על סיפור המין היפה מה קרה טרנספורמציה קסום איתם. במקרה זה, שום דבר מיוחד כדי להגיע למשקל הנורמלי שלה, הם פשוט לא לשתות מים ודבש.

מי דבש עם לימון

דבש עם מי הרזית לימון נחשב האפשרות הטובה ביותר. אם המטרה שלך - כדי לרדת במשקל מהר ככל האפשר, להשתמש במתכון זה. בשנת כוס מים, לדלל שתי כפות דבש אותה כמות של מיץ לימון. לשתות ממש לפני הארוחה הראשונה על בטן ריקה מדי יום. היתרון העיקרי של שיטה זו של ירידה במשקל הוא כי אין זה הכרחי להגביל את עצמך אך ורק מזון. למרות צום מי דבש מפחית באופן משמעותי את תיאבון, מ צמצום מספר הקלוריות שנאכלו ביום. אם עודף המשקל הוא התוצאה של slagging של הגוף, הפרעות מטבוליות היא הורמונלית בטבע או שעוררו מתח מתמיד, אתה יכול להיות בטוח שהבעיה תיפתר במהירות ובקלות שימוש במרכיבים פשוטים אלה.

והכי חשוב - איכות!

חשוב להשתמש במים רתוחים unboiled לא, לא ברז מים ובלי גז. זה צריך להיות נקי וללא כלור. באופן כללי, לאמן את עצמך ואת המשפחה שלך לשתות רק טוב מים, מסננים מינרליים או מטוהרים. ישנם מומחים ממליצים לשתות כוס מים עדיין חיו על בטן ריקה, ורק לשתות מי דבש אחרי כמה דקות.

איכות דבש היא לא פחות חשובה בגלל גרסת ייצור במפעל של המגזין הוא לא מתאים. דבש טבעי רק מתאים, לא מעשה ידי אדם, ודבורי המכוורת. מצא אותו קל. אנשים העוסקים בגידול הדבורים, למכור את מוצריהם בשווקים שבהם כבר יש להם הרבה לקוחות קבועים, ביניהם הוא לרשום לך.

אם הדבש הוא תווית

מי דבש לירידה במשקל החלו להשתמש זמן רב. ואולי, אם כולם ידעו על תכונותיו, זה יהיה הרבה יותר בריא מרוצה הם אנשים בעולם. אבל יש אחד קטן "אבל". הדבש ידוע להיות אלרגן. לתועלתו, היעדר ההשגה של שלה הקשורים המאפיינים האישיים של האורגניזם, וכן כל מוצרי הדבורים. מה לגבי אנשים שלא יכולים להשתמש בדבש מכל סיבה שהיא - עבור אלרגיות או התוויות נגד?

מים עם לימון, שום ודבש, גם מתמודדים עם המשימה של ירידה במשקל. אפשרות זו מסייעת לסלק שומן מהגוף, גוון זה קובע את המעיים והקיבה. השתמשו במים עם לימון מומלץ גם על קיבה ריקה בבוקר. להכנת משקה פלאית לקחת חצי כוס מים חמים, כדי למתוח לימון או ליים חצי קונבנציונאלי. עדיף להשתמש מסחטה זו להכנה טריה, הודות שבו התהליך לוקח רק כמה שניות, ואת הסכום של מיץ יהיה הטוב ביותר האפשרי. כדי להשיג את האפקט הרצוי, מומלץ לאחר משקה כזה להימנע בוקר לפחות שעה.

מים עם דבש וחומץ

כדי להפחית את התיאבון, לנקות את הגוף לרדת במשקל כמו חומץ תפוחים משמש. שמעדיפים אותו בכמויות קטנות בצורה טהורה או פשוט מדולל במים. אבל עדיף להשתמש בנוסחה - חומץ, דבש, מים. האפקטיביות של השיטה הוכיחה הלכה למעשה. רבים הצליחו תוך זמן קצר כדי להפחית את המשקל של 6-7 ק"ג, שתייה יומית על בטן ריקה כוס וחצי מים עם דבש חומץ תפוחים, כף. בשילוב עם דבש ולשתות יש לו טעם נעים הרבה יותר שימושי.

קינמון ודבש עבור הרזיה

אם אתה רוצה לחוות את קינמון ההרזיה, אתה יכול פשוט להוסיף אותו במי הדבש, או להשתמש מתכון ישן. בחצי כוס של מים חמים , לערבב כפית של קינמון ודבש. תאפשר לנוזל להתקרר מעט ולשתות לפני השינה. רצוי כי הקיבה הייתה ריקה, כי ההליך מתבצע מספר שעות לאחר ארוחה, אחרת האפקט הרצוי לא יהיה. לשתות תרופה זו מומלצת גם על בסיס יומי, אבל להגיע לתוצאות, להפסיק לזמן מה לפני שהולכים לישון טכניקות. השאירו בתזונת דבש מים רק בשעות הבוקר, זה לא כואב, אבל זה עוזר לשמור על הרמוניה.

מתכוני דבש

שילוב של דבש, לימון ושום - אמיתי סם נעורים, בריאות ויופי בבית. תרופה כזו מנקה אורגניזם הזנות בכל תא, מגביר את עמידות הצטננות ומחלות ויראליות. אם לערבב את הדבש, לימון וג'ינג'ר, תקבלו סוכן שריפת immunostimulant ושומן יעיל מאוד. דבש, לימון ושמן צמחי - השילוב המושלם עבור מסכות הביתה המספקים יופי העור והשיער. דבש יכול לשמש גם לעיטוף להילחם צלוליטיס ומשקל עודף. כפי שאתה יכול לראות, את מגוון יישומים במגוון דרכים, וכל יעילים במאבק על דמות יפה, ובסופו של הרצון להיות בריא.