צנוברים: היתרונות והנזקים. זה עולה?

אורן סיבירי, או Pinus sibirica, מתחילה להניב פירות במשך שנה 25-30-ה לאחר השתילה. סידר חי על 500 שנים, חלק מהעצים מגיעים לגיל 800 שנים. עם עץ אחד לכל עונה לקבל עד 15 קילו הצנוברים. בסיביר מאז ימי קדם יש מקצוע Shishkarev, כרייה היא חומר גלם שימושי.

מתנה מדהימה של הטבע

צנוברים, את היתרונות ואת הניזק נדון פעמים רבות, אינם ממצים את המתנות של אורן ארז סיבירי. שרף SAP ארז, מרפא פצעים, עץ רך נדרש בתעשייה, כלי ארז עבור מאפייני החיטוי שלה מעט כסף נח. Mole לא מתחיל בקבינט, מעץ ארז. אמבטיות וחליטות על קליפת אגוז היא כלי מצוין לטיפול במחלות עור, לקדם ריפוי של פצעים או חתכים. צנוברים - הוא לא רק פינוק. הם הצילו שוב ושוב אנשים במהלך השנים הרעבות. "ללא בשר שמנת", נגזר פרה משולשת קלוריות צנוברים. שמן סידר לא רק אורגניזם שימושי אבל בטונים, תורם לשיפור הבריאות, הטיפול של טרשת עורקים, מחלות של מערכות המין והשתן ו hematopoietic. גפת הנותרים לאחר בישול שמן מתאים למאכל אדם כסיוע קולינרית.

היתרונות והנזקים של צנוברים עבור הגוף כמכלול

באשר לנזק משימוש צנוברים, אתם צריכים לזכור את חוכמת הרפואה העתיקים הירידה - טיפול בכפית - מוות. למרות עם צנוברים, הכל לא כל כך קיצוני, עלינו לזכור כי השימוש של מוצר זה עשוי להיות התוויות. לדוגמא, צנוברים לא אמורים לשמש עבור אנשים שיש להם בעיות עם דרכים מרות. אלה הסובלים דלקת הלבלב או תפקוד לקוי של הכבד, מדי, צריך להשתמש במוצר זה בזהירות ובמתינות רבה. צנוברים הוא 63% מורכב שמן, כך לסובלים ממחלות אלה פוגעים מצריכת אגוזים עשוי להכריע את היתרונות.

אך למרות זאת, כל האנשים שאין להם התוויות, ישנם צנוברים שימושיים. היתרונות והנזקים מהם עדיין אינם ברי השוואה, וגם נהנים פעמים רבות יותר.

צנוברים מספיק קלוריות - 673 קלוריות לכל 100 גרם של המוצר. אבל יש לו עוד תכונה מדהימה - אגוז מדכא את התיאבון. לכן, דיאטה שמנה במנות קטנות, מוצר זה יהיה מאוד שימושי.

צנוברים - מחסן אמיתי של חומרים מזינים. הוא מכיל חומצות אמינו, ויטמינים A, P, B1, B2, B3 ו- E. זה בעיקר כמות עצומה של מינרלים: אשלגן, מגנזיום, זרחן, מנגן, סידן, נחושת. הוא מכיל נוגדי חמצון, שימושיים למניעת הסרטן, ו 17% מורכבים חלבון לעיכול.

צנוברים - היתרונות והנזקים של אוראלי

בוז רב לקנות אגוזים קלופים. אבל באמת, לא ברור איך הם ניקו. ישנם סיפורי זוועה רבים המשמשים לניקוי בנזין האגוזים וכימיקלים אחרים. ברור כי לאחר טיפול כזה "צנוברים: היתרונות והנזקים" השאלה בבירור עולה על הנזק. לכן, זה כנראה עדיף לקנות אותם שלמים ונקיים, או, כמו סיבירים, "לחץ" על משלהם.

"קליק" הם גם חייבים להיות בצורה מיוחדת, או אורן ניזק אגוזים נגרם כפי האמייל של השיניים והחניכיים. סיבירים יודע כמה מתכונים איך לעשות את הקליפה יותר פריך ושברירי. ראשית, אתה יכול לשפוך מים רותחים מעל אגוזים. לאחר מכן, בתהליך הלחיצה הרבה יותר קל. מתכון אחר על ידי אנשי מקצוע. אגוז ראשית דחוס - דחוס בלבד - שיניים בצידי שטוח. ואז זה צריך להיות נושך בקצוות. ואז אגוז לשניים, ואת הליבה נותר ללא פגע.