שעועית ירוקה - מתכונים

שעועית ירוקה - המוצר הוא מאוד שימושי ומזין. טוב שלו להשתמש ב סלטים לבישול מרק, תבשיל. היום, אנו מגישים את כל הדרכים הללו להשתמש המרכיב הזה.

שעועית ירוקה שעועית: מתכוני מנות שונות

סלט של מוצר כזה תמיד מתברר טעים ומזין. ישנן אפשרויות רבות עבור מה שהופך אותו. אנחנו צריכים לשקול רק את הפשוטים.

אז, לעשות סלט של שעועית ירוקה, אנחנו צריכים:

• קירור פילה עוף - כ 300 גרם;
• שעועית ירוקה קפואה - על 400 גרם;
• בצל ירוק טרי - כמה גבעולים;
• תבלינים - לפי הטעם ליישם;
• עגבניות שרי טריות - על 8 יח;.
• עירית - 2 יח ';.
• ירקות שונים (בזיליקום, פטרוזיליה, כוסברה) - המשמש על פי שיקול דעתו;
• שמן זית - המשמש למילוי מנות;
• מיץ לימון - כמות קטנה.

הכנת המרכיבים

סלט של שעועית ירוקה שמכין די מהר. למוצר קפוא זו הוא שטף עם פלפלת, שכן בלשון מים רותחים מאוד מבושל במשך כ 4 דקות. ככל שעובר הזמן, לזרוק השעועית במסננת, לנער חזק מקורר.

כמו כן בנפרד מבושל חזה עוף. ברגע שהם רכים, הם נלקחים החוצה, ניקו של עור ועצמות, ואז קצוצים לקוביות. ובאשר עגבניות שרי טריות, הם נשטפים ביסודיות לחתוך לשניים.

לסיכום, שטיפה טובה עשבי תיבול טריים לחתוך אותה בסכין. הדיוק הוא מרוסק גם ועירית.

התהליך של מנות להרכיב

איך הוא סלט עם מוצר כגון שעועית שעועית ירוקה? חטיפי מתכונים הכוללים את שימוש צלחת גדולה. זה בתורו להפיץ את חזה העוף, שעועית מבושלת, עגבניות שרי, עירית שום קצוץ ועשבי תיבול טריים. מצרכים זרועים מיץ לימון מתובל אותם עם תבלינים, שמן זית, סל מזון טוב ולאחר מכן שמשו לשולחן.

יצוין כי השעועית הירוקה בשילוב עם צורות חזה עוף למדי מזין סלט חלבון. הטוב שלה לשתות לספורטאים ואלה הם בדיאטה.

כיצד להחיל לארוחת ערב?

סלט העשוי שעועית ירוקה, מוכן להגשה הוא קר וחם. יתר על כן, המנה הזו מותר להציג את בני משפחתו, לא רק בצורה של חטיפים, אלא גם ארוחה מלאה.

הפוך מרק טעים ומזין

מהן המטרות עדיין משמשות שעועית ירוקה קפואה? מתכונים באמצעות כזה מוצר עשויים להיות שונים. מאוד פופולרי בקרב שפים נהנה מרק עוף. להכנתו שאנחנו צריכים:

• ביצה גדולה - 1 PC;.
• מרק עוף - ½ פגר;
• שעועית ירוקה - 1 כוס (קפוא);
• תבלינים - השתמשו לטעום;
• תפוחי אדמה - כמה פקעות בגודל בינוני;
• גזר - 1 חתיכה גדולה;.
• שמן צמחי - 4 כפות גדולות;
• בצל גדול - 1 ראש;
• ירקות טריים - לא חובה.

כן מרכיבים

מרק עוף עם שעועית ירוקה הוא אידיאלי לארוחת ערב ולארוחת צהריים. כדי לעשות את זה בבית, אתה צריך קודם לעבד את העוף.

½ של הפגר מופשר לחלוטין, ולאחר מכן לשטוף, הסרה כל החלקים האכילים. לאחר מכן, להמשיך בהכנת הירקות. בצל, תפוחי אדמה וגזר ניקו קצוצות. שני המרכיבים הראשונים - החתוכים לקוביות, ואת האחרון - הקש (או באח).

ובאשר השעועית הירוקה, אז הוא מוסר מאריזתו, ופשוט שטוף. כמו כן בנפרד להקציף ביצה.

בישול מרק על הכיריים

מאכלי שעועית ירוקה תמיד נראים מאוד פשוט להכין. והצגה של המרק הוא לא חריג. כדי לבשל אותו, התפשטות עוף מטופלים בסיר עמוק, לשפוך מים ומביאים לרתיחה. מלוח מרק מסירים ממנו את הקצף שנוצר, המנות לכסות ומרתיחים את התוכן עבור שעה. בינתיים, להתחיל להכין את שאר החומרים.

כדי שעועית ירוקה, לצילום מוצג במאמר זה, התברר יותר טעים וריחני, מומלץ מראש לטגן עם בצל וגזר. לשם כך, כל הרכיבים הללו מפוזרים על מחבת עבה חומה, בטעם עם שמן צמחי ומטגנים ¼ שעה. במהלך תקופה זו את הירקות צריכים להיות רכים לרכוש גוון חום.

אחרי שהעוף מבושל חלקית, זה יוסר מרק, מקורר וחותכים חלקים. באשר פאן, אז זה מיד להתפשט עשבי תיבול טריים קוביות תפוחי אדמה, ולהחזיר את בשר עוף קצוץ.

בחיבור זה, מרק העוף מבושל למשך חצי שעה. יוצקים את המרק ביצה בעבר מכות וירקות להשחמה. רכיבים מעורבבים ובאינטנסיביות די העושר של המנה עם פתית לבנים. הוא מבושל במשך כשלוש דקות ומסירים מהאש.

כיצד עלי להציג לארוחת ערב?

כפי שאתה יכול לראות, שעועית ירוקה מרק שמכינה למדי במהירות ובקלות. לאחר המרק שנוצר פתיתים לבנות, ארוחה ערוכה על צלחות. כדי השולחן הוא מוצג יחד עם פרוסת לחם חום ועוד כמה כפות של שמנת טרייה.

הפוך תבשיל בשר בקר טעים עם שעועית ירוקה

שעועית ירוקה קפואה (עם המתכונים שלה מוצגים במאמר זה) תהיה השלמה מצוינת גולאש בקר. בדיוק איך לבשל את המאכל הזה, אנו מתארים עכשיו.

אז, לעשות ארוחת ערב טעימה ליד שולחן המשפחה, אנחנו צריכים:

• בשר בקר טרי צעיר ללא שומן - כ 600 גרם;
• בצל מריר - 2 ראש משניים;
• שעועית ירוקה - 1 כוס (קפוא);
• שמן צמחי - בהפעלת שיקול-דעת;
• עירית השום - 2 יח ';.
• תבלינים שונים - לפי הטעם;
• רסק עגבניות - 10 גרם;
• שתיית מים - כ ½ כוס.

מרכיבי טיפול

לפני ביצוע תבשיל בשר עם שעועית ירוקה חייב להיות מעובד כל המרכיבים. בשר טרי צעיר לשטוף היטב, לחתוך את כל החלקים לא הרצויים. אחרי זה, זה קצוץ לקוביות או קוביות ולאחר מכן להמשיך בהכנת הירקות.

ביטר בצל נעלם מהחדר הממולא לחתוך לטבעות חצי. ובאשר שעועית, ניתן להסירו פשוט מהחבילה. לא צריך קדם להפשיר מוצר כזה.

תהליך הטיגון ומרווה

במהירות לבשל גולש בקר שאתה מקבל רק כאשר בשר טרי וצעיר ישמש את המאכל הזה. הוא ממוקם בתוך מחבת עבה חומה, ולאחר מכן הוסיף שמן צמחי וחום קלויים כראוי. לאחר התפשטות כי לעבות בצל וממשיכים לחמם טיפול אפילו למשך כמה דקות.

בזהירות ומטגנים משני מרכיבים, והם שופכים מעט מים, מוסיפים תבלינים ומוסיפים את רסק העגבניות. מערבבים את המרכיבים, את מכסה במכסה ותכנים תבשיל עבור 30-38 דקות. במהלך תקופה זו, מוצר הבשר צריך להיות רך ועדין ככל האפשר.

השלב הסופי

אחרי בישול גולש בקר עם רוטב עגבניות, להפיץ לכך שעועית ירוקה קפואה, להפריע ולכבות אחר עבור 5-8 דקות. לסיכום אל צלחת להוסיף עירית קצוצה ומיד מסירים מהאש.

עבור עובי ב גולש בקר ובנוסף ניתן להוסיף כמות קטנה של קמח חיטה.

מציג לשולחן גולאש טעים ולבבי

עכשיו שאתה יודע איך לבשל מנה עיקרית דשנה משתמשת במוצר כגון שעועית ירוקה. היא השתמשה במתכון הזה, אתה יכול להכין ארוחת מזינה שלמה, אשר בהכרח תמשוך את הילדים ואת בעלך.

מגיש ארוחת צהריים רצוי כדלקמן: לא התפשטות ומקשטי צלחת עמוקה מאוד בצורת פירה או פסטה מבושלת ואז שפכו רוטב העגבניות שלהם ולהפיץ חתיכות של בשר רך ועדין. נוצר על גבי הצלחת הוא זרועים קצוצים בצל ירוק ושמיר, ולאחר מכן הצגתי לשולחן, יחד עם סלט ירקות ופרוס לחם לבן. בתיאבון!