תה ג'ינג'ר לירידה במשקל: ביקורות ותוצאות, מתכונים

האביב מתקרב, מה שאומר שכל מה שאנחנו רוצים נואשים להיות הכי יפים. אבל בערבי החורף הארוכים עם פיקניק ליד הטלוויזיה - עם תה וחטיפים שונים - השפעה על הדמות, ואת לשבת שמלה קייצית דקה הוא לא כל כך מושלם כפי שהיינו רוצים. במקרה זה, לא לכולם יש את הזמן כדי לחשב את מערכת החשמל המורכבת, אשר מציעה תורת תזונה מודרנית, ואם תבחר דיאטה פשוטה, אנחנו לא יכולים להביא את התוכניות שלנו עד הסוף. הסיבה לכך היא מגוון מצומצם של מוצרים, אשר מותר בתהליך של ירידה במשקל, הגדלת הסיכון של הפסקה, כמו גם השפעה מאוד שלילית על גופנו. כדורי הרזייה - גם לא תרופת פלא, בעיקר בגלל התרופות לשבש את חילוף החומרים ואת התפקוד של האיברים הפנימיים. זה נשאר פשוט, זול ובטוח לחלוטין תרופה - תה ג'ינג'ר לירידה במשקל. משוב ותוצאות ישקלו במאמר של היום שלנו, כך שתוכל לוודא כי כלי פשוט זה באמת יכול לחולל נפלא.

אינדיקציות

ראשית, מה הוא גרוע הגוף שלנו לא יהיה מדויק ממנו. עם זאת, אתה צריך להתמקד יותר על העדפות הטעם שלהם. מישהו אוהב ג'ינג'ר, בעוד שאחרים לא יכולים לסבול את זה. אם אתה נופל לתוך הקטגוריה הראשונה, אז אתה בר מזל. עובדת תה ג'ינג'ר לירידה במשקל (ביקורות והתוצאות נמוכות מעט) היא לא רק פשוטה מאוד, אבל כלי מאוד שימושי. זה עוזר לשמור על גוף שרירי ומתאים להפליא למניעה להילחם בהצטננות. המשקה יש את המאפיינים הבאים.

האיש הראשון אמר כי מעלה את מצב הרוח, מגביר את הטון של הגוף, להבהיר את המחשבות. בהשפעת תבליני שריפה מאיצה את חילוף חומרים, יש צורך קודם כל ליצור את תנאי הרזיה יעילה. בהשפעת ג'ינג'ר הטעם משתנה מנות. נצל את זה. התענג על כל נגיסה, כל עוד אתה יכול (זוכר את כלל אצבע הוא לנגוס חלקים קטנים ללעוס, לספור עד 30). אבל זה לא כל הבונוסים, אשר נותן לך תה ג'ינג'ר לירידה במשקל. ביקורות ואת התוצאות מאשרות כי לאחר זמן מה לאחר שתתחיל בקביעות משקה זה טעים לשתות, לשפר את זרימת הדם, ולכן, כן ייטב שינוי העור והשיער.

תוספי ויטמין

אם תחליט לדבוק בכל דיאטה, זה אומר שלא יהיו שינויים דרסטיים בתפריט שלך. עם זאת, למרות הכל, הגוף זקוק מגוון רחב של ויטמינים ומינרלים והמקורות שלהם יכולים להיות תה ג'ינג'ר לירידה במשקל. ביקורות ותוצאות - הפגנה גדולה של מה המשקה הזה הוא הכלי המושלם לשמירה על הגוף במצב בריא. זהו הגורם העיקרי ג'ינג'ר פופולריות גבוהה מהרגיל. זה יכול לשמש ממש הכול, אבל טוב מכולם הוא מתגלה תחת הפחתת המשקל במאבק נגד הצטננות.

יתרונות רכב ובריאות

מאפיינים של ג'ינג'ר נקבעים על ידי ההרכב הכימי שלה. השורש של צמחים הנפלא הזה עשיר בויטמינים A, C, D, B1, B2, ושמנים אתריים. היא כוללת כמעט את כל חומצות האמינו החיוניות, כמו גם מינרלים שימושיים כגון כגון זרחן ואשלגן, מגנזיום, סידן, אבץ, ברזל, נתרן ועוד רבים אחרים. הרכב עשיר זה עוזר לגוף לא רק לסדר את כל התהליכים הביוכימיים, אלא גם כדי להסדיר את חילוף החומרים. חילוף החומרים מואץ מאפשר מהר כדי להיפטר מרעלים, כמו גם להפחית את הכמיהה למתוק יותר. רצון נשלט לאכול ממתקים ועוגות נתפס לעתים קרובות מחסור חמור של ויטמינים ויסודות קורט, ולהיפך, כאשר הגוף מקבל מספיק מהם, את הצורך באוכל כזה מצטמצם.

בנוסף למאבק תה ג'ינג'ר השמנה ונענע השתמש בהצלחה רבה בטיפול אימפוטנציה פוריות, כבד וקיבה, מעיים. זה נלקח הצטננות אסטמה, כמו גם מחלות רבות אחרות. אודות המתכונים נדברנו בנפרד. במקביל לכל ג'ינג'ר תהליכים אחרים מגביר ייצור חום ממריץ את חילוף החומרים.

מאפיינים של ג'ינג'ר

המאפיינים של מוצר זה אומר הרבה. בקצרה זכר הבסיסי ביותר.

אז, בבית תה זנגביל מלכתחילה כדי לזרז את חילוף החומרים. חילוף חומרים מהיר יותר הם כל עדיף לספוג חומרים מזינים כי אתה מקבל מהמזון ואת קלוריות פחות למדו שהופקדו כמו הצטברות שומן באזור הבטן והירכיים. רוב הכלים לירידה במשקל פשוט לגזור מים, עקב אשר נראה כי הנפחים שלך הם קטנים יותר. תה ג'ינג'ר ובכך מנרמל עבודה עצמאית של גוף האדם, אשר בתחילה מותאם לצרוך את החומר הנדרש יחיד, והן את הכמות הנכונה, ושאר מוצג באופן טבעי.

במסגרת שורש הג'ינג'ר מכילה חומר מדהים - זה shogaol ו gingerol. זה בזכות אותם אנו מרגישים טעם חריף אופייני. הם לשפר את אספקת הדם אל הבטן ולחמם את הגוף שלנו. כך תשתפר אספקת הדם אל האפיתל הקיבה, כן ייטב בדרכי גסטרו-מעיים. עלייה קלה בחום הגוף יכול להפחית את כמות המזון הנאכל בבת אחת. אם אתה עוקב אחר הרגשות שלהם, אז אתה כבר יודע שכאשר טמפרטורת הגוף גבוהה יותר, ישנו רוצה הרבה פחות.

האם ג'ינג'ר דיאטה מסייעת לרדת במשקל

יצוין כי מילת המפתח כאן - דיאטה. כלומר, ג'ינג'ר פועל כעוזר, אבל אנשים צריכים להקשיב לרגשות שלהם, לא לאכול הכל, בכל סכום, תוך ציות הרגל, אשר הובילה לעלייה במשקל. איזו השפעה יכולה לתת תה ג'ינג'ר לירידה במשקל? ביקורות והתוצאות מראים לנו כי אתה יכול לקבל עבור החודש הראשון לרדת במשקל 7-8 ק"ג, ובלי הרבה מאמץ. זה אושר על ידי ניסיון, כך שאתה יכול להיות בטוח להצלחה. כמובן, מצרך בתזונה הוא משקה מן השורש. אל תנסה להחליף אותו עם אבקת ג'ינג'ר, אשר נמכר בשקיות - זה כבר זמן רב אין חיים. רק שורש טרי מכיל חומר חשוב עבור שריפת משקל עודף: שמנים אתריים ייצור נדיפים. באמצעותם מעלה טמפרטורת גוף מעט, תוך הגדלת קצב חילוף החומרים בו זמנית. כלומר, הגוף מתחיל לשרוף קלוריות במהירות וביעילות.

ההרזיה ביקורות

מי שכבר חווה את השפעת שיקוי הקסם הזה, הם אומרים כי המשחק הוא שווה את הנר. משקה זה לא קשה להכין, זה די טעים מאוד טעים. מאפיינים של ג'ינג'ר מאפשרים להשתיק את בלוטות הטעם. התוצאה היא שינוי מאוד חשוב. לאחר שתיית כוס אחת של תה זה, אנשים כבר לא מרגישים רעבים חזק לאכול אוכל פחות בהרבה. אבל אנחנו לא צריכים להשלות את עצמנו: המשקה אינו חוסם שומן, זה רק מפצה על חוסר נוזלים. זה, בתורו, גם תוצאות חילוף חומרים מהירים יותר, וכתוצאה מכך, כדי להפחית במשקל.

איך לחלוט

עם זאת, על מנת להשיג תוצאות מרביות, חשוב לדעת כיצד להכין תה ג'ינג'ר. במקרים מסוימים, זה היה טעות בשלב הזה מוביל לכך כי המשקל של עמידה במקום. רק עם הגישה הנכונה בשבילך כדי לחשוף את שורש כל התכונות הרפואיות שלהם, ואת המשקל יתחיל ללכת משם אחרי שבוע. אנו מציעים את תשומת הלב שלך כמה מן המתכונים הפופולריים ביותר ויעילים שמאפשרים לך להשיג תוצאות מעולות דווקא.

קודם כל, יש לזכור: ג'ינג'ר לחלוט תה בתרמוס. מוצף מים רותחים בכוס, לא היה לו זמן להתבשל, המים מתקררים, ויש לכם משקה יעיל. לכן, אנא התאזרו תרמוס טוב, שהוא מסוגל לשמור על טמפרטורת המים היא לא פחות מ 5-6 שעות. עם הבין את הכלל הראשון, עכשיו אנחנו עוברים את המתכונים. והכי חשוב המאפיינים של ג'ינג'ר להופיע בחברה עם לימון, מלבד, אם לשפוט לפי הביקורות, הוא נמצא צמד משקה טעים ביותר זה. לכן מציע לך את שיא המתכון.

קלאסיקות של הז'אנר - כלי נהדר עבור מותנים רזים

לימון וג'ינג'ר Brew הוא פשוט קל. כדי לעשות זאת אתה צריך לגרר את השורש הטרי. לקבלת מנה אחת של משקה צריך רק שתי כפות עיסת מגוררת. עכשיו פרוסת לימון גדולה (קליפת סיר לא הכרחית, הוא מכיל הרבה ויטמינים ומינרלים). כל זה לשים בתרמוס ושופך ליטר וחצי של מים רותחים. עכשיו אתה צריך לעזוב אותו להשרות למשך 5-6 שעות, יכול להיות בלילה. לפני שאתם שותים תה, אתה יכול להוסיף מעט דבש, אבל שים לב שזה די עתיר קלוריות, אז אל תגזים. בבוקר יהיה לך תה ג'ינג'ר נהדר מוכן. כמה שתייה - יש לטפל בנפרד, אבל למתכון הזה יכול להיקרא הדמות הממוצעת של 150 מיליליטר לפני כל ארוחה, במשך 30-40 דקות.

מתכונים אחרים

ואנחנו ממשיכים לדבר על איך להכין תה ג'ינג'ר, כי את המתכונים היום יש די הרבה. בחירה מצוינת עבור דואט עם שריפה היא תה השורש ירוק, ידוע התכונות הנוגדות החמצון שלהם. הכנת תה ג'ינג'ר לירידה במשקל לוקחת זמן, כך להכין אותו בלילה שלפני למחרת. יהיה עליך להמשיך 2 כפות ג'ינג'ר בלוי, תה ירוק ומים רותחים. טרום יכול לשפוך ג'ינג'ר מגורר עם מיץ לימון. כל זה יש צורך לשכב בתרמוס ולהשאיר להשרות למשך 3-4 שעות. לשתות כ 150-180 מ"ל, עבור 30 דקות לפני הארוחה.

אין אפשרות אחרת, שגם היא טובה לא רק לרדת במשקל, אלא גם לחזק את המערכת החיסונית, לשפר את מצב העור, השיער והציפורניים. במקרה זה, יחד עם השורש "עובד" Wild Rose, ידוע בשל יכולות הריפוי שלו. תה ג'ינג'ר נכון שונה טעם והארומה עשירים. כדי לעשות זאת, אתה צריך לשפשף את השורש של אותה כמות כאמור במתכון הקודם, ולהוסיף 100 גרם יבשים פקעות ורדים. כל זה כדי למלא תרמוס, יוצקים מים רותחים להשרות למשך כ 3-5 שעות. קח כוס קטנה 30 דקות לפני הארוחות.

דיאטה

ג'ינג'ר - כלי נהדר במאבק למען דמות יפה. עם זאת, אתה לא צריך להסתמך רק על תה ג'ינג'ר לירידה במשקל. ביקורות והתוצאות אומרים לנו, בכפוף דיאטה סבירה, אתה יכול לאט אבל בטוח לרדת במשקל. המספרים אינם מרשים מדי, עם ממוצע של 1 עד 3 קילו לחודש, אלא על ידי הקפדה על תזונה נכונה, אתה יכול לקבל תוצאה מאוד מרשימה, יורד ל 20 קילו 1.5-2 שנים. כפי שאתם יודעים, זה הוא - בהדרגה - ירידה במשקל גורמת נזק לפחות לגוף שלך, אבל התוצאה תישאר במשך זמן רב.

והדבר החשוב ביותר. אכילת תה ג'ינג'ר, אתה צריך לוותר על ממתקים ומאפים לחלוטין, מזון precooked ומהיר. האם יש פעמים עדיפות להסיר מהתפריט שלה כמו מטוגנים ומזונות שומניים. תזונה נכונה כלומר היא מבוססת על בשר רזה ופירות ים, דגים, דגנים מלאים, סלט ירקות עם שמן זית, פירות ופירות יבשים. זה כל מה שזה לא הכרחי כדי להמציא את הדיאטות המורכבות, כמו גם להכין ארוחות מרובות רכיב; את פשוט - כן ייטב. על השולחן שלך תמיד צריך להיות מבושל או דג אפוי, בדומה בשר מבושל, דייסות שונות. היצמד סכום סביר, אוכל מצלחות קטנות, לאט, מתענג על כל ביט של הנאה. ואל תשכחו לפני כל ארוחה לשתות כוס תה. אם לשפוט לפי הביקורות, בלי דיאטה אין השפעה מובהקת, אז אתה צריך לצפות בתזונה.

התוויות נגד

מצער, אבל סקירה של אלה שניסו לרדת במשקל עם ג'ינג'ר, יש מידע על תסמינים לא נעימים, כאב לאחר האכילה. הדבר מעיד כי יש תה התוויות, ובהחלט צריך להיחשב. הימנע משתיית כיב ג'ינג'ר, וקיבה, במיוחד בשלב האקוטי. לדחות את השימוש ג'ינג'ר במחלות דלקתיות. למרות כל התכונות השימושיות של המוצר הזה, יש לזכור כי ייתכנו תגובת אלרגית השורש, כך להתחיל טיפול עם חלקים קטנים לעקוב אחר במדינתו. ג'ינג'ר יכול להגביר את הלחץ, כך יתר לחץ הדם צריך להיות מאוד זהיר שלא לעבור על המנה המומלצת. אבל באופן כללי, ג'ינג'ר תה עם דבש ולימון - זה משקה מאוד בריא, כך שאם אין לך התוויות ישירות השימוש בו, אתה מוזמן לחלוט את הקפה שלו במקום. ממריץ לא גרוע, אבל זה מביא הרבה יותר תועלת.

שקיות תה עבור עסוק

ואכן, הקצב המטורף של חיים מודרניים לפעמים גורם לך לתהות: מה אם התרופה אינה לחלוט בתרמוס, ולקנות את המוצר המוגמר? תה ג'ינג'ר בבית מרקחת יש, אבל האפקטיבי שלו ישתנה בהתאם ליצרן. ראוי לזכור שאם אתם מציעים משקה מיידי, אשר אינו צריך להתבשל, לא מן הנמנע כי מדובר במוצר עם ארומה של שריפת השורש, אשר בהחלט לא יהיה שום אפקט. לכן, זה יהיה הרבה יותר טוב אם אתה לוקח את הזמן כדי לחלוט ג'ינג'ר הבית שלהם, מוסיפים את הנענע או לימון, דבש או עלים דומדמניות שחורות, פקעות ורדים או חמוציות עבור טעמו טעם. במקרה קיצוני - לקחת ג'ינג'ר טחון טבעי לחלוט במים רותחים. היעילות תהיה מעט נמוכה יותר מאשר עם שורש טרי, אבל ההבדל הוא לא יותר מדי קריטי. ואל תשכח שאתה צריך לאכול נכון ופעילות גופנית.