תרשים תאימות המוצר - היתרונות והחסרונות

תזונה נפרדת היא דווקא התיאוריה אשר גרמה לאחרונה כמות עצומה של מחלוקת ודיון בקרב דיאטנים ובין אוהדי אורח חיים בריא. טבלה של תאימות של מוצרים עבור מזון נפרד כבר זמן רב כמעט כלי שולחן עבודה עבור אנשים מסוימים שרוצים לרדת במשקל ולשפר את בריאותם. האם זה מועיל או מזיק למזון נפרד? עדיין אין תשובה אחת לשאלה זו.

אלה התומכים בתיאוריה של תזונה נפרדת, מאמינים כי השימוש בו זמנית של מוצרים שאינם תואמים באופן משמעותי מסבך את תהליך העיכול. מזון מעוכל גרוע מעורר הצטברות של סיגים ושומן בגוף. זה מוסבר על ידי העובדה כי סביבה חומצית יש צורך עבור המחשוף המלא של חלבונים, עיכול אלקליני בגוף של פחמימות. טבלת תאימות המוצר מסייעת לקבוע אילו מוצרים נמצאים בשימוש הטוב ביותר כדי למנוע בעיות עיכול אפשריות.

אם אתה אוכל מזונות המכילים הרבה פחמימות וחלבונים, אז במקרה זה, לא כל החומרים יתבולל באותה מידה. כתוצאה מכך, מזון נכנס לחלקים התחתונים של מערכת העיכול, אשר אינו מטופל מספיק, אשר יכול בסופו של דבר לגרום למחלות הלבלב, אשר במקרה זה יש עומס גדול למדי. מזון מעוכל, בהדרגה מצטבר במעי הגס, יכול לעורר את המראה של עצירות וצרות רבות אחרות. לדברי חסידי מזון נפרד, טבלת תאימות של מוצרים מסייעת למנוע בעיות אלה עם שימוש נאות.

אם אתה מבין את העקרונות של מזון נפרד, אז כל המוצרים יכולים להיות מחולקים על תנאי לקבוצות. המוצרים הכלולים בקבוצה אחת תואמים לחלוטין. וכיצד תואם את המוצרים הם אחד עם השני, מסייע לקבוע את טבלת תאימות של מוצרים.

במובנים רבים, בשל העובדה כי מוצרים תואמים לחלוטין אחד את השני הם נקלטו במהירות, תהליכי ריקבון ותסיסה אינם מתרחשים בגוף האדם, אשר מקטין באופן משמעותי את הסיכון של שיכרון של הגוף. הבריאות הכללית עם השימוש של מערכת אספקת החשמל נפרדת, המשקל מופחת הרבה יותר ביעילות. מערכת כזו שימושית למחלות גסטרואינטסטינליות. טבלת תאימות המוצר עבור ספק כוח נפרד הוא סוג של מדריך לפעולה ומסייע לבחור בקלות את התפריט הנכון מבלי להתפשר על בריאות.

למרות העובדה כי חסידי מזון נפרד לספק הרבה טיעונים לטובתו, שיטה זו עדיין יש כמה חסרונות משמעותיים. שמירה על המשטר הזה מחייבת נוכחות של כוח רצון. אנשים רבים מתקשים מספיק כדי להתרגל לסוג זה של דיאטה, ולמרות כל החומרים הדרושים מסופקים על הגוף, רבים עדיין לציין כי תחושת הרעב בעזרת תזונה כזו קשה לספק. גם אלה שעבורם את הטבלה של תאימות המוצר הפך מדריך שולחן העבודה, אומר כי עם השימוש בשיטה זו, את העונג של אכילה קשה להשיג.

לא כל הרופאים מסכימים כי דיאטה נפרדת יכולה להיות מועילה לבריאות. לדברי כמה מומחים, השימוש בטכניקה זו היא הפרה מלאכותית של תהליך העיכול הרגיל. מאז ימי קדם אנשים אכלו בעיקר מזון מעורב, ועל לעיכול מזון כזה את מערכת העיכול האנושי הוא debugged לחלוטין. אם במשך זמן רב כדי ליישם בפועל דיאטה נפרדת, אברי העיכול פשוט "unlearn" כדי להתמודד עם מזון מסורתי. כתוצאה מכך, תומך בטכניקה כזו יאלץ להכחיש את עצמו raznosolah מנות חגיגיות כל חייו. טבלת תאימות המוצר, כמובן, החדשנות היא די מעניין, אבל לפני השימוש בו בפועל מומלץ להתייעץ עם רופא.