ספורט וכושרספורט מים

כמו סקייטבורד

אז כבר קניתי סקייטבורד הראשון שלך, ואתה מאוד מתעניין בשאלה: "איך לרכב על הסקייטבורד" כדי להתחיל, אתה צריך להיות מוכר עם כל חלקי התקנת סקייטבורד (גלגלים, מיסבים, פנסיון) ואלמנטים אחרים שישאירו אותך בטוחה בזמן הרכיבה (רפידות, קסדה וסרבל).

בסיס - זה חשוב!

לא יהיה ניסיון שפוי מטפס טירון לכבוש K2, כמו עלייה ראשונה. האם לא סטודנט לרפואה בשנה הראשונה לבצע השתלת לב. כדי להיות מומחה בכל מקרה, אנחנו צריכים לעלות בהדרגה, החלנו את היסודות מתקדמים, ולעשות דברים מורכבים רק כשזה יהיה מוכן לגמרי. כנ"ל לגבי חלקה: להניח יסוד טוב, תראה את התוצאות של העבודה שלהם. צעדים אלה אולי נראה יסודיים, אך לא למהר איתם, כי, ללמוד מההתחלה, אתה יכול לקבל בסיס מוצק. אלו הן מיומנויות שיעזרו לפתור את הבעיה של "איך לרכב על סקייטבורד." ובסופו של דבר יוביל אותך לשלב הבא. מוכן לרכוב על סקייטבורד? בואו נסתכל כמה קטעים נבחרים.

בחירת תנוחה נוחה

הסקייטבורד דורש שרגל אחת מלפנים והשניות מאחור המקביל שלו בחזרה. הרגל הקדמית שלך מספק איזון, ואילו החלק האחורי שולטת בכיוון התנועה. לפני שתתחיל לעשות משהו על הלוח, אתה צריך לתקן את עמדתך. אם אתה, לפני סקייטבורד, סנובורד, בוודאי זוכר מה המיקום הוא נוח יותר עבורך. האם אתה עדיין בספק? נסה לבצע מהלך יסודי קדימה, כדי לראות אם ההגדרה הנכונה. שאל חבר לדחוף אותך בחזרה בעדינות במקרה של נפילה, הוא היה מסוגל להבטיח לך. הקפד לציין שהרגל שצילמת צעד. יש צורך לקליטה טובה יותר וגם תזכורת בפעם הבאה.

התחלה רכה

אם ההתקדמות היא מורגש לאחר ביצוע האמור לעיל, אתה צריך ללכת ישירות אל החלקה. כדי להתחיל, למקם את הלוח על משטח רך (דשא או שטיח הוא מושלם עבור זה). עמד על סקייט וללמוד להתרגל באופן רצוי לתפקיד. ודא כי אחד רגלך הוא מעל הגלגלים הקדמיים להחליק, והשני - על הגב. פעולה זו תבטיח כי האיזון של הגוף שלך. ראוי לציין כי עמדה כזו היא סטנדרטית (למעט טריקים הדורשים לקזז את עמדתך). נסה כיפוף הברכיים, כדי ליישם כמה קפיצות סביב. מתנדנד קדימה ואחורה, מקצה אל קצה של כף הרגל וגב לתת תחושה של גמישות של גלגלים ואת התנועה הכללית בעת רכיבה. זכור: לפני שאתה רוכב על סקייטבורד, אתה תמיד צריך לחבוש קסדה וציוד מגן אחר. אל תנסה ליישם כמה אלמנטים מורכבים להתבוללות המוחלטת של התכנית הבסיסית. אז, זה היה קורס קצר על איך ללמוד לרכב על סקייטבורד. במקרה של הביצוע הנכון של כל האלמנטים, אתה בוודאי להיות בטוח על הלוח תוכל לצלול באופן מלא לתוך העולם של הסקייטבורד.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 iw.delachieve.com. Theme powered by WordPress.