תזונתיות ומזין דייסות כוסמת עם חלב multivarka: איך לבשל?

דייסת כוסמת עם חלב, מבושלת multivarka היא מאכל טעים ובריא כי הוא מושלם לארוחת בוקר. יצוין כי הכנת יצירה קולינרית מהר מאוד. יתר על כן, תלוי במרכיבים מסוימים או אחרים הוסיפו לקערה של המכשיר, צלחת זה יכול להיות יותר או פחות קלוריות. היום אנחנו מסתכלים על שתי התגלמויות שונות של הכנת הבלגן הזה, שאחד מהם הוא מתאים לדיאטה, והשני - עבור לבבי.

דייסות כוסמת מתכון עם חלב עבור הרזיה

הכנת המנה הזו די בקלות, משום שהיא אינה דורשת הרבה מרכיבים מיותרים. לכן, כדי ליצור דיאטה של דייסה, אנחנו צריכים:

• כוסמת קלופה (אתה יכול לקחת את הירוק) - 1 כוס;
• מלח קטן - כמה צובט (להוסיף לפי הטעם);
• חלב טרי (1.5% שומן) - 4 כוסות.

תהליך ההכנה

כדי דייסות כוסמת עם חלב multivarka התברר טעים באמת שימושי, זה צריך להיות מטופלים באופן יסודי לפני שרכש דייסות בישול. כדי לעשות זאת, אתה חייב לנקות את המוצר מאבן ודגנים אחרים, נפל לתוכו באקראי ואז לשים מסנן דקה ו, הסטת ידות, לשטוף היטב.

לאחר הכוסמת תעובד לחלוטין נטולה נוזלי, הוא נדרש לשים את המכשיר לתוך הכוס ואז לשפוך חלב דל שומן, להוסיף קצת מלח ומערבבים. בהרכב כזה חייב להיות מוכן במצב עכוז דגני חלב לאות השמע.

כיצד להחיל לארוחת בוקר?

דייסות כוסמת תזונה עם חלב, לצילום מוצג במאמר זה חייב להיעשות על השולחן חם או חמים. אם אתה חושב כי המנה הזאת באה גם תפלה, אז אפשר להוסיף עוד כפית של דבש. אבל לא להסתבך במוצרי הדבורים, כמו כמויות עודפות של פחמימות לתרום לעלייה במשקל, לא הפסד.

סיפוק אוכל מזין: איך לבשל גריסים כוסמת ב multivarka "פולאריס"

כדי להכין מנה בחלב עזים טרי ורצוי בתוספת פירות יבשים ואגוזים. שילוב זה של מזונות בריאים ומזין יעשה דייסה כך לבבית שהילדים האהובים שלך לא רוצים לשבת ליד השולחן שוב עד שעות אחר הצהריים המאוחרות.

לכן, כדי להפוך את ארוחת בוקר טעימה ולבבית עם חלב, אתה חייב לרכוש את המוצרים הבאים:

• אגוזי מלך או שקדים - קומץ קטן של;
• גריסי כוסמת קלופה - 1.5 כוס צדדית;
• חלב טרי על שומן 4% - 5 כוסות;
• סוכר חול - 2 כפיות קינוח (מוסף לטעום רצוי);
• מלח נתרן בסדר - ½ כפית קטנה (להוסיף לפי הטעם);
• צימוקים ללא גרעינים שחורים - קומץ;
• חמאה טריה - 30-45 גרם (להוסיף את המנה שהוכנה האופציונלית);
• משמש מתוק - כמה חתיכות;.
• שזיפים מגולענים - כמה חתיכות. (אופציונאלי).

מוצרים מדגנים

דייסות כוסמת לבביות עם חלב multivarka מכין באופן מקביל לזה מתואר במתכון הקודם. עם זאת, ההבדל בין המתכון הוא עדיין שם. לכך יש לנקות גריסים זמינים מן ההריסות, ולאחר מכן גם שטופים ראשונים חמים ואז קרים מים. לאחר כוסמת כי נדרש לנער את המסננת, ושללו ממנו את הנוזל ביותר.

זה במיוחד ראוי לציון כי כמה טבחים להשרות את המוצר בחלב במשך 2-4 שעות. זה הופך מתון עכוז ומקטין משמעותית את זמן הטיפול בחום. אם תחליט לעשות בלאגן כזה ספונטני, אנחנו לא יכולים לנקוט בהליך זה.

עיבוד חומרים נוספים

כדי כוסמת דייסה עם חלב multivarka לקבל טעים ומזין, מומלץ גם להוסיף פירות יבשים ואגוזים. כדי לעשות זאת, לקחת שחור צימוקים גדול, משמשים מיובשים מתוק ושזיפים. הם צריכים להיות נשטף היטב, צרוב עם מים רותחים ולחכות vzbuhaniya. הבא, המרכיבים זקוק לזמן נוסף כדי לשטוף קוצצים דק. באופן דומה, את הצורך להיכנס אגוזי מלך או שקדים.

טיפול בחום

אחרי כל המרכיבים מוכנים, הם יכולים להמשיך לכוון בישול במכשיר במטבח. כדי לעשות זאת, אתה רוצה לפרסם מלח שולחן כוס Multivarki, כוסמת מעובד, סוכר, שומן ושופכים חלב טרי. כדי להכין את כל המרכיבים הנ"ל חייבים להיות במצב דגני חלב לאות השמע. אם תכנית כזו המכשיר אינה נוכחת, זה יכול לשמש במקום "לשים" או "מרק". אבל במקרה הזה, טיימר יש להגדיר באופן ידני על 30-37 דקות.

אחרי בישול כוסמת זה נדרש לשים פירות יבשים ואגוזים, ומערבבים היטב ומשרים למשך 10-14 דקות, אפילו חימום.

מנות האכלה נכונות לארוחת בוקר

דייסות כוסמת הווה לארוחת בוקר כדי להיות מוגשות חמות. אם תרצה, זה יכול להיות חתיכת שמן טעם (קרם) וקינמון. בתיאבון!