דיאטה "מדהים" עבור הרזיה מהירה

בנות בנות! ללא דיאטה ומחשבות על הרזיה לא יכול לחיות כרווקה. כמובן, דאגה לגבי הדמות ויופי - חלק חשוב מחיינו, וזה לא רע. אחרי הכל, אהבה היא לא רק עבור העולם הפנימי, ובמיוחד לא על כישורי הבישול. להתאהב ב עיניו הראשונות, ורק אז הנשמה. אז בואו נתחיל עם הדמויות. כמה מהר לשים את עצמו במצב אחרי חופשה ארוכה או חופשה ממושכת "הכל כלול"? אתה תבוא לעזרת דיאטה "מדהימה" - כי שם כזה חיובי. מוכן לקרב?

הרזיה מהירה למקרי חירום

כולם יודעים כי דיאטה קפדנית אינה טובה מאוד לבריאות ורווחה שלנו. אבל יש חירום כאשר הם יכולים "לחסוך" הגוף שלנו, חזר במהירות במצב מושלם. שימוש מופרז של הרזיה מהירה, כמובן, אין צורך - זה לחץ גדול לגוף ומצבו הנפשי שלנו גם כן. לכן, הדיאטה "המדהימה" אמורה להופיע בחיים שלך, לא יותר מ 1-2 פעמים בשנה. ותשתוק תחת כוח של רוב מתמיד ותכליתי. בשנת מה זה מורכב?

דיאטת דיאטה "Ofignnaya"

משך הדיאטה הוא בדיוק שבועיים, אשר יצטרכו לשכוח מגוון של דיאטה ובאופן כללי על הבישול. כל יום צבוע בקפידה ומייצג-לפרוק המונים בכל מוצר אחד. אתה לא שינית את דעתך? ואז לקרוא את התפריט של 14 הימים הבאים.

ראשית שבוע לפרוק

היום הראשון של הרזיה מוצע להתחיל עם תה ירוק. לשתות אותו בכל כמות, זה יכול להיות לימון. אבל דבש, סוכר ותוספים אחרים מגורשים. אנו להמשיך את היום השני. אחרי התה, זה ייראה חגיגה: ניתן לשתות 4 כוסות רוויון או יוגורט ללא תוספות. אל תשכחו מים נקיים. אגב, זה יהיה לשתות, וביום השלישי. זה צריך להיות מים מינרליים הלא מוגזים (לא פחות מ 1.5 ליטר). יום רביעי: עסיסי תפוח ירוק והרבה מים. אני מרגיש כי הבטן מתחילה לצמצם ופחות רעבה? זה כזה הוא מדהים הדיאטה. החמישי היום אנו שותים 4 כוסות חלב, ואז שוב תה ירוק וחלב. באותו השבוע נגמר.

בשבוע השני של ימי מונו

אם אתה מרושש והגעת השבוע השני, אתה יכול לשבח את עצמך. ועכשיו ממשיך! דיאטות ביום השמיני הן מאוד טעימות, לאכול שני תפוחים אפויים גדולים עם קינמון. יום תשיעי: ליטר יוגורט או יוגורט דל שומן. מלפפונים שני (אבל אם יהיה קצת יותר, אל תדאגו): העשירי. יום הבא: תה ירוק, ולאחר מכן ליטר חלב. יום שלוש עשר: שוב תפוחים אפויים, אבל עכשיו 3. וכן הידד! היום האחרון של הדיאטה שנערכה על קצת מים, כך שהם יהיו בטוחים. זה הכל. שבועיים חלפו, ותזונה "מדהים" נגמרה. אם אתה להתמודד, אתה - גיבור.

אנו לשמוח על התוצאה ולאחסן אותו במשך זמן רב

כנראה עבור 14 ימים של משטר קשה הצליח להפסיד הרבה קילוגרמים ס"מ המותניים והירכיים. חלק להיפטר 5, 7 או אפילו 10 ק"ג בפרק זמן כה קצר. ביום הזה תוכנן דיאטה חירום "מדהים." אורח ששירת אותה באמת מרשים. עם זאת, רבים מתלוננים כי המשקל שאבד חוזר במהירות. והכל בגלל מן הכוח מזי-הרעב כראוי. אם אתה על מזון קלוריות החמש עשרה יום לטרוף, ואחריו עוד אחד ועוד לא צריך להיות צפוי.

האם ברצונך לשמור את התוצאות במשך תקופה ארוכה? נסו להישאר עם זה זמן מה, "מינוס 60" מערכת. זה עוזר לגוף לנוע בצורה חלקה בדיאטה רגילה ולא לצבור זרק קילו, אחרת הדיאטה "המדהימה" היא בזבוז הזמן. אם זה נשמע מסובך, רק בתוך 2-5 שבועות של הזנה בעיקר על מזונות תזונתיים (ירקות, פירות, דגנים) בכמויות קטנות, הגדלת צריכת הקלוריות בהדרגה. ואתה תהיה דמות שמחה ורזה!