הנורמות של עלייה במשקל במהלך ההריון - מה הם עבור?

כל ביקור נשים בהריון טיפול טרום לידתי מתחיל לשקול-ב. העובדה היא כי עלייה במשקל היא אחד המדדים שעליהם גניקולוגים להסיק מסקנות על מהלך ההריון והתפתחות העובר.

נורמות שנקבעו במשקל במהלך ההריון singletons נמצאים במרחק 6-18 ק"ג. אם אישה מחכה תאומים או שלישי, זה נחשב עלייה נורמלית של 16 עד 21 קילו.

נורמן במשקל במהלך ההריון בגדלים שונים עבור אמהות שונות. היא נקבעת על בסיס מדד מסת גוף, אשר מחושב כדלקמן: משקל לפני ההריון בקילוגרמים מחולק על ידי הצמיחה מתורגמת מטר בריבוע. לדוגמה, מדד מסת הגוף של נשים עולה 166 סנטימטרים ומשקלו 60 ק"ג שווה 22 (60 משקל מחולק בגובה בריבוע 1.66).

מדלל אישה בתחילת הריון, כך גדל מספר קילוגרמים מותר לכוון אותו. עלייה במשקל יכול להתבצע במהלך הריון כללים ניתן למצוא בטבלה הבאה:

מה כלול במחיר של עלייה במשקל במהלך ההריון?

גוף אישה מתכונן ללידה הקרובה ובמהלך ההנקה, זה פעיל מצטבר שומן מאחסן כמות של נוזל ביניים, אשר כדי למנוע התייבשות במהלך ואחרי הלידה. אם כל קילוגרמים מיותרים אלה יתורגמו דמויות, אנו רואים, מה יש עלייה במשקל:

• 3-4 ק"ג - הילד;
• 0.5-1 ליטר - מי שפיר;
• 0.3-0.8 ק"ג - השליה;
• כדי 1 קילו - רחם;
• ליטר 1-1.4 - בדם, שהיקפם מגביר במהלך ההריון;
• עד 3 קילו - בלוטים, שומן ורקמות שריר;
• כדי 2 ליטר - נוזל אינטר.

למה את הצורך בשליטה של עלייה במשקל במהלך ההריון תקנות?

העובדה מחסור משמעותי של משקל הגוף יכול לשמש קריאת השכמה. אולי העובר חווה רעב חמצן, ולא מקבל את הכמות הנכונה של חומרים מזינים, וכתוצאה מכך תינוק מלא לטווח נולד במשקל של פחות מ 2500 גרם. זה יכול להיות הפרעות גופניות ונוירולוגיות בפיתוח. במקרים מסוימים, תת התזונה של האמא אולי אפילו לעורר הפלה. עבור רוב הנשים זה לא פחות חשוב רווח משקל הולם. אם דיאטת ההריון כולו להגביל את התזונה שלך, הגוף פשוט לא יכול לעשות את ההתאמה הנדרשת, כפי שיש מכך קושי בלידה, חולשה גופנית לאחר לידה קשה, מתח ודיכאון רגשי. ישנן בעיות משמעותיות עם הקמת ההנקה.

נשים עם השמנת יתר יש מן השבועות הראשונים של תינוק הריון נתפסו על ידי גינקולוג, משום שהם נמצאים בסיכון גבוה ללדת תינוק עם מומים מולדים. אכילת יתר ועלייה במשקל יתר במהלך הריון נורמות גם יכולים להזיק לאם פירורים. משקל עודף יוצר עומס גדול על עמוד השדרה, במיוחד במצב של ההכנה של הגוף ללידה, כאשר עצמות ומפרקות להיות יותר ניידות. עלייה במשקל עודף יכול לגרום מצב מסכן חיים כמו רעלת הריון במהלך ההריון, או רעלת מאוחר. אולי זו הסיבה העיקרית כי גינקולוגים נשלטים בזהירות אמהות במשקל מומלצות מאוד לעקוב אחרי דיאטה מיוחדת אם הם רואים רווח העולה על השיעור השבועי. נשים לא צריכות להתעלם ייעוץ כזה. ראשית, אתה יכול, כמו שאומר, "raskormit" הילד יהיה בסופו של דבר עם לידה קשוחה וקשה. ושנית, אז זה יהיה קשה לשים את עצמו בצורה זו, אשר החלה לפקוד אותה לפני ההריון.