דייסת שיבולת שועל על המים: מתכון, שימוש

עבור שיבולת שועל ניתן לראות כלום אבל להכחיש יתרונות לא שלה פחית אחת. עם ההשקה בטעם דגנים דייסה מהבילה הייצור לא כל כך ספציפי, ועקביות - עדין יותר. בשנת שיבולת שועל יש יותר אוהדים, ובזכות המאפיינים התזונתיים יקר אחרי זה קיבל את השם "שועל". הוא האמין כי שיבולת שועל הדייסה על המים, את המתכון של אשר יוצג במאמר זה, הוא מתאים כמו את ארוחת הבוקר המושלמת, ואת כמנה עיקרית בטיפול וימים מהר.

למה לא להוסיף חלב דייסה הסקוטי?

ראשית החלו להכין דייסה בסקוטלנד במאה ה -16. קוק מיד החלו להתנסות עם מתכון ואפילו הצליח להוסיף תבלין בצלחת. כדי להשיג את הטעם המושלם, במהלך היו אפילו אמונות תפלות וטקסים מסוימים. לפיכך, יש מי שסבור כי זה היה ערבוב דייסה רק ידו הימנית בכיוון השעון יש צורך במהלך הבישול. פעולה זו הפחידה כביכול משם רוחות רעות, שהצטברו סביב. לדברי הטבחים של שנים אלה, חלב לקלקל את הטעם של מזון, ולכן הדייסה נעשתה להרתיח רק את המים. עם זאת, את החלב כדי דייסה שמש בנפרד בצלחת זכוכית, כך שאתה יכול לשתות.

דייסת מתכון הרקולס על המים: את ארוחת הבוקר הטובה ביותר

פתיתי שיבולת שועל מכילה את כל יסודות קורט וויטמינים חיוניים. דגני בוקר, דגנים מבושלים מן הרקולס, להמריץ מסוגלת אדם במשך כל היום, ולכן מומלץ בתור בוקר. כדי להכין את האוכל, אנחנו צריכים:

• פתיתי שיבולת שועל - 2 כוסות.
• מים - 4 כוסות.
• חמאה - 2 כפית.
• מלח - 0.5 כפית.
• אתה יכול להוסיף סוכר לפי הטעם.

פתיתי הרקולס לפני הנחת למחבת אינו דורש-שטיפה מראש. אבל גם במוצר פרימיום ברחבי חלקיקים זרים שונות, אבנים וקליפות. לכן, הפתיתים יישפטו סימנייה, כך שאתה לא למשוך מפיו רק גרגר לחתוך. קאשה שיבולת שועל במים, אשר הקוראים לראות מתכון בשלב זה, יכול לספק עד 15% של הדרישה היומית האנושית של ויטמינים ויסודות קורט. חלב במצב זה נראה יותר מאשר מוצר, במיוחד בימי צום.

תהליך ההכנה

כדי להתחיל, לשים מים על האש. כשהמים בסיר רותחים, מוסיפים מלח ולאחר מכן בהדרגה vsyplem פתיתים. תסיסה נוספת כאשר סימניות לא נדרשות, כמו הפתיתים עצמם מחולקים באופן אחיד לאורך כל הנוזל בלי להרכיב גושים בעת ובעונה האחת. האם לבשל על אש בינונית עד מעובה, תוך בחישה איטית מדי פעם, כדי לא לשרוף דייסה. אחרי 7-10 דקות של דגנים כבר מסוגלים לרתוח לחלוטין. מכבים את האש, מוסיפים שמן אם יש צורך, - סוכר, לכסות עם המכסה. רצוי לכסות את המחבת עם מגבה ולהשאיר אז עוד 10 דקות.

מה להגיש?

לפעמים אתה רוצה לטפל בעצמך ולגוון התזונה היומית שלך. יש אנשים שאוכלים שיבולת שועל לארוחת בוקר כל יום, ולא יהיה מיותר לברר מה הוא בשילוב מיטב המנה המוגמרת עבורם. תוספת טובה דייסה, מוגש על השולחן, תהיה צימוקים בעבר ושטופים היטב, דבש, חתיכות של פרות טריים. בקיץ, אתה יכול להוסיף פירות, מתוכם את הטוב ביותר בטוב טעם מסיים צלחת "חברים" פטל, תות ודובדבן. ואיך רכב יפה מעורר תיאבון ייראה דייסה, עקף עם כמה גרגרי פטל ועלי נענע! דייסת שיבולת השועל שלנו על פני המים, את המתכון עם תמונה שבה אתה יכול לראות, הוא מוכן! אחרי כזה בוקר מעוצב להפליא מלבד עומס של אנרגיה וספק רוח טובה לכל היום.

דייסת שיבולת שועל על המים: מתכון ב multivarka

אנשים כבר מזמן מוערך כל הקסם של Multivarki: הוא מסוגל להציל את המארחת זמן אישי ולספק ארוחת בוקר חמה המשפחה מיד אחרי שהתעוררתי. כאשר בבוקר, כל דקה חשובה, שיבולת שועל דייסה על מי multivarka המתכון אשר אנו כעת לנתח, - ישועה אמיתית. בנוסף, הוא האמין כי יחידה זו מאוחסנת בסדר גודל חומרים מזינים חשובים יותר מבישול מסורתי.

כפי המרכיבים (למנה) ניקח:

• 0.5 כוסות פתיתי שיבולת שועל
• 1 כוס מים,
• מלח.

לדוגמה, שיעור עבור משפחה בת 4 אנשים יהיה להניח את 2 כוסות דגנים 4 כוסות מים, וכן עבור משפחה בת 5 נפשות - 2.5 כוסות של דגנים 5 כוסות מים. המלחים בשני המקרים זה מספיק בסכום של 0.5 כפית. כפי שאתה יכול לראות, בלי חמאה ובלי סוכר הוא לא כאן. שיבולת שועל דייסה זו על פני המים - מתכון הרזיה דמות רזה!

מרכיבי Bookmark

בערב שכבנו multivarku את כל המרכיבים שיכולים להיות מעורבב אם ירצו בכך. לחשוף "דייסה" מצב, אז עיכוב טיימר אל השעה כאשר המשפחה מוכנה לבוא הבוקר. למי יש זמן בבוקר, אתה יכול לעשות סימניה ולאחר היקיצה. במקרה זה, רק לוותר אחד "דייסה" מצב. היבט חיובי בהכנת שיטה כזו הוא חוסר החלב. במקרה זה, את המנה המוגמרת לא prigorit בדיוק.

דייסה עם פירות יבשים

דייסת שיבולת שועל על המים, את המתכון אשר פרקנו, מוכן לסלוח, וכל מרכיבים נוספים מתווספים ארוחות כבר מוכנות. האם יש אפשרויות עבורו את החומרים הנוספים מבושלים יחד עם דגנים? כן, יש. פרוסות של פירות יבשים בתהליך של כמיהה גם לרכך ולתת טעם חמוץ מתוק שאין שלהם של המנה העיקרית. כדי להכין לקחת:

• פתיתי שיבולת שועל - 200 גר '
• מים - 400 מ"ל.
• שמן זית.
• התערובת הייתה פרות יבשים (משמש, תאנים, צימוקים, שזיפים, תאנים).
• מלח, סוכר לפי הטעם.

דייסה מתכון הרקולס עם פירות יבשים על פני המים יכול לפעמים לשנות לשנות. לדוגמא, בשיעורים שווים לקחת מים וחלב.

שיטת ההכנה

כשהמים בסיר רותחים, שופכים פתיתים לרתיחה, תוך בחישה איטית, במשך 10 דקות. פירות יבשים בשלב הזה כבר יש לשטוף, צרוב עם מים רותחים וחותכים לחתיכות, למעט צימוקים. זה כשלעצמו הוא כל כך קטן, שהיא אינה דורשת טחינה.

לאחר פתיתי נמצאים zagusteyut בסיר, מוסיפים מלח, סוכר אופציונלי, ואת תערובת של תערובת פירות יבשים. אז אנחנו להאט את החום לנמוך, או לכבות ולכסות במגבת. געגועים סה"כ זמן - 10 דקות. במקום חמאה יהיה שימוש בשמן זית, אשר ייתן גרידה כדי בצלחת הטעם מזרחי.

השימוש בצלחות

ישנם אנשים שעדיין אינם מבינים ואינם לוקחים את תענוגות הטעם של שיבולת שועל. לפעמים כוחות החיים לבצע התאמות בתזונה, מכל סיבה שהיא, לנטוש את המזון המזיק. וזה כשאנשים בעל כרחו, מפנים את תשומת לבם מאכל זה כמו דייסת שיבולת שועל על המים, מתכון כי יתרונות מתוארים כאן. במוחם של אנשים משתנים רעיון התחייב דיאטה מונוטוני של המוסדות לילדים על המאכל הזה, והם מגלים את שיבולת השועל בדרך חדשה. אם רכיבי מזון משלימים מתאימים, בכל פעם את הטעם לשחק עם צבעים חדשים.