מיץ סלק - היתרונות והנזקים בריאות

כולם יודעים כי ירקות טריים, כמו גם פירות טריים, כמובן, מועיל לבריאות. היתרונות הטרי - המיץ הטרי גם ידוע מזה זמן רב. מיץ שומר את כל ויטמינים ומינרלים במזונות טריים, כמו גם מספר יתרונות נוספים. פופולרי במיוחד בקרב אוהדים של תפוח אורח חיים בריא, כרוב, גזר וסלק מיץ. היתרונות והנזקים של כל מיץ יש לשקול באופן אינדיבידואלי, המבוסס על המאפיינים שלהם של כל אורגניזם בנפרד.

כולם להשתמש סלק בתזונה, ורק כמה - את מיץ סלק. היתרונות והנזקים של משקה בריא זה ידועים לא לכולם. אבל מיץ זה מכיל הרבה ברזל, כך משפר את ההיווצרות של כדוריות דם אדומות. במיוחד מיץ סלק הוא שימושי עבור נשים בימים הקריטיים, כמו גם אנשים הסובלים מאנמיה. Betaine הכלול ריפוי משקה זה, מגרה את הכבד, ובעיקר - דרכי המרה.

כדי לעזור לאנשים עם peristalsis החלש לבוא מיץ סלק. היתרונות והנזקים של אותו למדו כראוי, ותכונות שימושיות זה הרבה יותר גרוע, אתה פשוט צריך להשתמש בו כראוי. מיץ יביא מלח מן המפרקים, לשפר את הדם, כדי לטהר את כיס המרה, מציף את הגוף עם ויטמינים ויסודות קורט. בשל נוכחותם של מיץ סלק יוד, זה יהיה שימושי עבור אנשים הסובלים הפרעות בבלוטת התריס.

שימוש מיץ סלק גם מורכב בעובדה שהוא מסוגל להגדיל את עמידות הגוף בפני וירוסים זדוניים, לשפר את התפקוד של מערכת הלימפה. מיץ מחזק את הגוף כולו ואת לשפר את העור ומצב עור הכולל. לשפר את הזיכרון ואת כוחו של משקה ריפוי זו, כמו גם התרחבות של כלי הדם. צריכה יומית של מיץ סלק מחזק את מערכת העצבים ולהקל נדודי שינה.

מיצים טריים הם כל שימושי, אבל כמות כזאת גדולה של ויטמינים, חומצות אמינו, יוד וסוכר, כנראה מכילה מיץ סלק בלבד. היתרונות והנזקים של זה הוא בבירור לא שווה. נזק יכול להיות רק פסול ומוגזם אימצה, ועל זה אנחנו צריכים לדעת כמה כללים. הראשון - רצוי לפני שאתם מתחילים ולזיין, להתייעץ עם הרופא שלך, כי לכל אדם יש מחל מאידיוסינקרטיות שלו.

שנית - מיצי ירקות הם מאוד פעילים, ולכן הם חייבים להילקח בכמויות קטנות ועדיפים מדוללים במים או מיצים אחרים. לספיגה של מיצים טובים יותר, במיוחד המשקאות מן המוצרים של צבעים בהירים, אדומים וצהובים, אתה צריך להוסיף שמן צמחי מעט התבוללות של קרוטן טוב יותר. ועוד דבר: נצרך טרי מיד, ברגע מבושל, עדיין כל החומרים המזינים במקום.

בשנת התגלמות זו, שימוש מיץ סלק הוא מקסימאלי. זה יחזק את הגוף, יעזור לו להילחם נגד זיהומים שונים. מיץ זה שימושי סלק לחיצה עם עלים ירוקים, בשילוב של כל חומרים המזינים זה ייקלט על ידי הגוף הרבה יותר מאשר נאכל על ידי השורש מאוד. צמרות הם כמות גדולה של חומצה אסקורבית, קרוטן וויטמינים מקבוצה B.

מיץ סלק טרי החדירו האף כאשר קר, והוא משמש עבור שטיפה במהלך דלקת של הגרון הגרון. הרופאים של ימי קדם כגון פרצלסוס ו היפוקרטס, ידעו שאין להעריכו לטובת סלק והשתמשו להילחם אנמיה ומחלות של כלי הלימפה. מיץ סלק יכול להרדים חלש להפעיל את הכבד.

הוא פופולרי ברוסיה kvass סלק. יתרונות עבור גופו העצום. הוא מתייחס יתר לחץ דם, קיבה איטית גורם לנו לעבוד כמו שצריך. בישול ולשתות יש צורך עבור אנשים הסובלים מלחץ בלתי יציב, אשר מסדיר kvass, כדאי לטיפול בכבד ובכליות. בשנת לחלוט מעט צמא מאוד טוב מרווה והוא חיוני לצורך הכנת מרקים קרים.